SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łaczenie treningu ATC z bieznią.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 150
witam, jestem początkuącym, mam dlatego pytanie. Czy mozna połączyć trening typu ATC z bieżnią, okoł 20 minut?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Można. Kwestia jak rozwiązujesz ten temat w diecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Można, lecz bieżnia to kiepski pomysł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 150
Rozumiem, że nie do końca to dobry pomysł. Ogólnie chciałbym stopić tłuszcz na brzuchu. Dlatego pomyślałem, że może coś z tego wyjdzie gdy trochę po biegam na bieżni. A co proponujemy?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Mój" trening FBW - ewentualna korekta

Następny temat

Pomoc w treningu push pull

WHEY premium