SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia na wyciągu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11876

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3202
na wyciągu górnym mozesz cwiczyc plecy ;] ptrzebujesz 2 drążki długi i krótszy ;] i triceps (tu sie wyciąg przydaje, dobrze mieć jeszcze gruby "sznurek"

A na dolnym to juz woolny wybór ;] biceps, kaptury, barki

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy taki trening ma sens??

Następny temat

Trening (Korekta)

WHEY premium