Ćwiczenia

Nie bez powodu technika prawidlowego uderzania jest taka, a nie inna.

Na siłę ciosu w pierwszej kolejności i największym % składa się technika, jej bez trenera (osoby która się zna) się nie nauczysz. Jak sam mówisz że nie masz ani ochoty ani czasu na naukę która rzeczywiście może coś dać to sobie odpuść worki i inne zabawy i zostań przy siłowni.

A słyszał ktoś o tym że przy odpowiednio mocnym ciosie w szczękę można kogoś zabić? Gdzieś się na to natknąłem (chyba mi ojciec kiedyś opowiadał) ale sam osobiście nie za bardzo w to wierze. Myślicie że to możliwe?

Wszystko jest możliwe.

Jest możliwe tak samo, że wygrasz w totolotka.

Jak chcesz zacząć walić na worku to polecam jak zwykle
http://www.fight-club.pl/techniki_bokserskie/
http://www.fight-club.pl/muaythai/techniki/ 

A czemu odradzacie mi trening z hantlami w rękach?