Cinek24

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2011 (17:12)

Data rejestracji 17.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Ćwiczenia to ja dla odmiany zapytam jakie ćwiczenia muszę wykonywać i jakie mięśnie rozwijać żebym mógł kogoś mocniej uderzyć ręką w trakcie walki. wszystkimi metodami. wiecie o co mi chodzi nie? będą sogi.	16	2009-06-14 18:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Narkotyki od A do Z (Ogólne informacje)	2011-10-07 17:12
Sztuki Walki	Ćwiczenia	2009-06-16 17:59
Sztuki Walki	Ćwiczenia	2009-06-16 12:21
Sztuki Walki	Ćwiczenia	2009-06-15 20:32
Sztuki Walki	Ćwiczenia	2009-06-15 16:34
Sztuki Walki	Ćwiczenia	2009-06-15 16:32
Sztuki Walki	nóż rambo 2	2008-09-16 14:27
Sztuki Walki	nóż rambo 2	2008-09-16 14:27
Sztuki Walki	gdy juz musze uderzyć :/	2008-01-17 18:33