m3mo
Witam na siłowni cwicze od niedawna.Ostatnio zaczolem robic trening na mase.Wczesniej robilem codziennie pąpki i podciagalem sie na drazku.Mam pytanie czy teraz te pąpki i drazek nie beda kolidowaly z cwiczeniami na silowni??Boje sie tego ze moge przemeczyc miesnie i nie bedzie wtedy widac zadnych efektow,bo jak wiadomo miesnie sie regeneruja a wydaje mi sie ze jak przychodze po siloni do domu i zrobie jeszcze papki i drazek to nie maja na to czasu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
380
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chwilowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42219
Dobrze myslisz.
Pompek nie rob, a podciaganie mozesz robic na silowni jako jedno z cwiczen na plecy, wtedy kiedy wypadaja ci plecy w planie treningowym.
Pompek nie rob, a podciaganie mozesz robic na silowni jako jedno z cwiczen na plecy, wtedy kiedy wypadaja ci plecy w planie treningowym.
chwilowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
380
Acha,okej łap soga
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
