snara
...
Napisał(a)
jedyny posiłek jaki dobrze mi wchodzi to śniadanie bo tylko wtedy jestem głodny bo reszta dnia to czekanie az troche miejsca się zrobi w kichach
...
Napisał(a)
ja na mecie mogę wycinać po max dwóch tyg na niej białko po przebudzeniu wystrcza mi na cały dzień
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nawte sibu mi nie hamuje apetytu, caly dzien wyyebany jak na krajowce, a kichach dalej burczu i agresja na maxa
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
3000-3500kcal czystej michy to dla mnie nie problem ale żebym budował mase to potrzebuje juz 4500-5000kcal a na czystej misce to tragedia a syfu nie lubie jesć tak juz mi baniak poryło
snara
...
Napisał(a)
ale cos ki chodzi po głowie ostatnia żeby troche zjechać z tłuszczu waga do 95kg i tak trzymac taka dobra forme i się nie męczyc tym jedzeniem
snara
...
Napisał(a)
no to tu jest problem, ja tez czystej michy duzo nie zjem, ale na masie pyerdole to, ciasto i frytki ida dzien w dzien, byle kalori nabic, jak mi sie nie chce nic robic to gainer na pelnym mleku
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
no ale bedę w pl 4 dni to masa pójdzie bo mam zamiar trochę swojskich specjałów pojeść bo 3 lata u siebie w białymstoku nie byłem
snara
...
Napisał(a)
w pl jak jestem to sie nie da opisac tego obzarstwa
Bary mleczne albo takie co serwuja dania obiadowe to zaliczam na kazdym kroku,
zamowilem raz 2 zupy i 3 dania glowne to baba nie moga uwiezyc ze sam to wpyedolilem
Bary mleczne albo takie co serwuja dania obiadowe to zaliczam na kazdym kroku,
zamowilem raz 2 zupy i 3 dania glowne to baba nie moga uwiezyc ze sam to wpyedolilem
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
o tym własnie piszę :) ok miłego dnia panowie spadam się ogarnać
snara
Poprzedni temat
Odwieczny problem z HCG (kiedy)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
Następny temat
Ropa w sptzykawce podczas Aspiracji
Polecane artykuły