[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Mleczna Kanapka z przepisu Kendis.

Jajecznica na mleku z mozarellą i tostami z serem i podgarlem

naleśniki z mąki owsianej z pieprzem,papryką czerwoną a w środku kura w bułce tartej w przyprawie do gyrosa i korniszonem + sos czosnkowy i ketchup

Chleb razowy podpieczony w piekarniku + pierś z serem żółtym, ketchup i sos czosnkowy.

herbatniki + budyń czekoladowy + truskawki

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-19 20:44:19

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Babeczki sniadaniowe z mąki owsianej jaj , musu jabłkowego z przyprawą do szarlotki i białkiem waniliowym

Schabiszcze :P z szynki z przyprawą do gyrosa i czerwoną papryką w bułce.

:) Dobranoc

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Hej, dzisiaj na głodzie wracałe mz pracy i wpadło mi do głowy coś co nazwałem "nibypizza" :). Niby małe, ale mnie dopieściło smakowo :D

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Misiek_masownik

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689

Wygląda fajnie , z czego placek

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

50g mąki pełnoziarnistej 1850 , jajo, sól, woda

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Misiek_masownik

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689

Spoko

zrobię taką a' la redukcyjną pizze :po świętach

Dzięki!

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

śmiało, ogólnie 140g kury,20g podgarla , cebula, 2 plastry sera salami tam jest i ketchup i sos czosnkowy. Niby nie wiele, ale najadłem się, za sprawą tłuszczy :)

586 kcal b: 49 g ww: 32 g tł: 29 g - nie wliczyłem sosu czosnkowego , no ale to tak ponad 600kcal :)

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-24 22:38:11

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...