a co do kolana z doskoku - spróbuj tak kiedyś wlecieć w przeciwnika, który będzie stał efekt gwarantowany
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html