SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żywienie w fitness kulturystycznym

  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twoje ciafo nie musiało „pożyczać" białka z innych mięśni, żeby nakarmić tę partię ciała, którą akurat trenowałeś. Ad.4 Zasady zdrowego odżywiania Prawidłowe żywienie człowieka opiera się na pokrywaniu zapotrzebowania na podstawowe składniki pokarmowe. Zapotrzebowanie takie wyznacza się za pomocą norm żywieniowych, określających [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)