SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Jesli technika, ktora stosujesz jest prawidlowa, a szybkosc ruch nie jest zbyt duza, to jedyneym wyjsciem, bedzie chwilowa rezygnacja z tego cwiczenia i zastapienie go innym nie sprawiajacym problemu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2001-12-20 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Rzezbe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mase miesniowa i pozbywac sie tluszczu. Oczywiscie posilki powinny byc regularne takze z odpowiednia podaza weglowodanow i tluszczy(najlepiej nie obcinac na poczatku diety zbyt drastycznie) Przedstaw swoja diete i moze razem ja przeanalizujemy ? Drugie rowniez dobre wyjscie to jako antykataoblik mozna stosowac tauryne i olej mct i do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2004-05-04 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białkom nie służy zbyt długie przebywanie w rozrobionej postaci. Proponuje nasypac proszku w woreczek i rozrobić przed spozyciem. Zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2005-04-03 23:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do białek proponuje nie trzymać ich zbyt długo w postaci rozrobnionej własnie ze względu na ich właściwości/ Zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2005-04-03 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brac ?? pomocy ]:->

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyczyną może być źle opracowana dieta oblicz jeszcze raz bilans kaloryczny jaki potrzebujesz a jaki dostarczasz, moze robisz zbyt długi trening, przyczyn jest wiele i musisz nad nimi popracować nie zawsze jest tak jedząc dużo robisz dobrze. jedz 5-6 posiłków dziennie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2005-12-29 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na ramiona i klatkę?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka potrzebuję mocniejszych bodźców ( większy cięzar, mniejsza/większa liczba serii/powtórzeń) ogólnie zmiana intensywności 2) wynika poniekąd z 1 punktu trenowałes ją zbyt ostro więc jest przetrenowana daj jej odpocząc, zregenerować sie. Ale staż nie masz jakis wielki więc po prostu moze kwestia regeneracji a jeszcze nie zastoju pozdro [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-01-10 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz plus joha osobno i wszystko, z efką teraz ciężko. Natomiast nie leć ciągle na bardzo wysokich dawkach stymulantów różnorakiego pochodzenia bo skończy się to nie zbyt miło, mówię z autopsji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-07-25 12:51:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Musztarda <- wywal Mleko 2% <- zastąp mlekiem 1,5% Płatki jęczmienne <- zastąp owsianymi Brak tłuszczy i warzyw - dodaj warzywa i orzechy włoskie. Dodatkowo za dużo kcal (zbyt duża różnica kcal między posiłkami) 10.05 Chleb Razowy Ser twarogowy półtłusty Jogurt naturalny Spożywasz chleb z twarogiem? Jogurt naturalny z powodu tego, że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-05-21 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] owsianymi raz jem owsiane, raz jęczmienne. zależy co mam w domu. ale zazwyczaj owsiane Brak tłuszczy i warzyw - dodaj warzywa i orzechy włoskie. Dodatkowo za dużo kcal (zbyt duża różnica kcal między posiłkami) warzyw nie dodaje do spisu 10.05 Chleb Razowy Ser twarogowy półtłusty Jogurt naturalny Spożywasz chleb z twarogiem? Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-05-21 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chodzi o spalacz to odpuść na razie i zmień rozkład BTW, ponieważ jesz zdecydowanie zbyt dużo węglowodanów jak na redukcję B-2,2g WW- 3g T- reszta na kilogram masy ciała

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-05-21 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wykorzystaniem suplementu, jak i badaniami krwi. tak jak napisales, jest to glownie stack kreatynowy, ktorego wykorzystac mozna jako baze cyklu. jednak 550g to bedzie zbyt mala ilosc i wypadaloby kupic albo wiecej samego stacka, albo minimum pojedyncza forme kreatyny do tego, aby zrobic jakis fajny cykl. co do skutecznosci, produkt nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2017-10-21 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysl?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MULTIPOWER'a Weight Gainer <- zbyt drogi w stosunku do składu;

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-07-05 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    Może zbyt dużo czosnku jesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-07-06 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodziny w tych kwestiach nie ma zbyt dużej wiedzy ale on też tego nie ma diagnozować tylko kierować dalej, powinieneś skonsultować się z ortopedą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2017-12-28 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, witaminy oraz tłuszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    W stacjonarnych jest zbyt wysoka marża, żeby tam kupować. Mnie kurier 15 zł kosztuje taniej niż jakbym miał iść do stacjonarnego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2011-09-24 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątpliwe, daj biały ryż i kurczaka 5) 20:00 - KOLACJA 100g tuńczyk lub twaróg lub jajecznica z 4białek i 1całego jaja + 80g ciemnego pieczywa gdzie tłuszcz i warzywa Jesz zbyt mało, zamień produkty białkowe na lepsze i dorzuć tłuszczy a waga ruszy. Dodam że też dawno temu jadłem twarożki sery szynki i też nic nie rosłem. Miałem diete podobną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-03-18 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    Hamilton nie może pojechać zbyt asekuracyjne bo w tym sezonie za ostatni wyścig są podwójne pkt, Rosberg traci teraz 17pkt. Zakładając że wygra a Hamilton będzie drugi to zgarnie mistrza różnicą tylko 3pkt. A wszystko się może zdarzyć :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2014-11-20 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    no wyscig naprawde nie byl zbyt ciekawe, szczerze to w polowie przestalem ogladac...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2014-11-23 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme moje gg 1587136 z faktu ze nie jestes zbyt wiarygodny w gre wchodzi wplata kasy na kont po otrzymaniu przeze mnie paczki i sprawdzeniu zawartosci o mojej wiarygodnosci nie bede Ciebie przekonwal mysle ze nie trzeba jak pasuje pisz bede ok 16/17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-09-05 08:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zdjęcie Doriana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zbyt dobrze to wygląda... proponowałbym rozchodzić, jeżeli to nie pomoże kupić altacet, bądź inne maści pourazowe, w razie nasilenia się bólów niezwłocznie udać się do lekarza.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-08-05 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)