zawody

EVL’s Prague Pro 2012, 27 pazdziernika. Bardzo ciekawie zapowiadajace sie zawody z atrakcyjnymi nagrodami pienieznymi, u naszych poludniowych sasiadow. Temat zapewne jeszcze powstanie, jednak juz teraz wrzuce info o tych zawodach Konkurencje - Men’s Bodybuilding Open Men’s Bodybuilding 212 Bikini Pro Olympia Amateur Bikini [...]

http://www.fitnessexpo.fi/nordic_pro Zawody 8.09 w Finlandi Mass.fi Nordic Pro Bodybuilding Ronny Rockel (Germany), Roelly Winklaar (Netherlands), Baito Abbaspour (Iran), Robert Piotrkowicz (Poland), Mohamed Ali Bannout (USA), Thomas Benagli (Italy), Tarek Elsetouhi (Germany), Daniel Hill (Germany), Timo Honkala (Finland), Valentin Jabes (France), [...]

Wczoraj w Las Vegas rozpoczely sie amatorskie zawody NPC USA 2012. Mamy juz za soba prejudging, dzisiaj final. Pozniej na pewno pojawia sie tutaj jakies zdjecia i info, teraz chcialbym zwrocic uwage na jednego zawodnika z super heavyweight.- Stephen Frazier. Wysoki ( 185cm) , 28-letni zawodnik z waga startowa 250lbs, poza sezonem 300 lbs. Jak [...]

kiedy te zawody? ;)

W ostatnia sobote w Greensboro, North Carolina, odbyly sie zawody w kategorii 212 - IFBB 2012 Muscle Heat Pro. Dosyc niespodziewanie ( faworytem byl Tricky Jackson ktory zaja drugie miejsce) wygral Curtis Bryant. W zawodach startowal rowniez mlodszy brat Roelly'a Winklaar'a -Quincy ( zawsze jest tak przedstawiany przy komentowaniu jego sylwetki). [...]

Zawody Nordic Pro byly ostatnimi w sezonie na ktorych mozna bylo uzyskac kwalifikacje do Mr. Olympia 2012. Ponizej pelna lista zawodnikow zakwalifikowanych do tegorocznego konkursu Mr.O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fba09d98e76c4485bb2f75ec47cfb20f.jpg

Miały być elitarne zawody dla garstki najlepszych a i tak 2 tuziny zakwalifikowanych.

Dobra trzeba zrobić shake i na zawody :) Ruda gg Ewelinka :> Landrynka :D

AAAAAAAAAAA piczys :D Zawody elegancko przebiegały :D Wieśiek wygrał :D Tomasz Błazik Również Tomek mi kupil mono ;] Kilo koksu Mono kozak Sobie też kupiłem co nieco :)

z takim aero moj bf bylby 5 % szok szok szok w sumie idzie zima, daj wegle, zmasujesz, a na wiosne eca+clen... potem t3 z clenem jak dobrze pojdzie to na 2010 wyperdolisz na zawody

[...] że nie działają:) Po prostu ciężko dodać nowe bodźce. jak trenowałam tkd i vt, to treningów było dwa razy więcej. Teraz to i tak jest mało. Wtedy przygotowywałam się pod zawody. Zobaczymy- rozumiem, że węgle to głównie ryż, makaron i owsiane? Res Sadd może on chce chodzić na Dance aerobik Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-25 21:16:29

[...] bezwarunkowym.:-);-) Nauczysz się na każdym chwycie łapać moment odpoczynku, który pozwoli Ci urwać sekundę, dwie. Na razie w ogóle nie odpoczywasz. Tempo i średnią na zawody też wypracujemy na odruch bezwarunkowy.;-) Wszyscy zawodowcy pływają na dokładnie założonej średniej i tempie. Nie ma nic z przypadku, żadnego szaleństwa ( no, może [...]

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 6, Tydzień 1, 2014 Dzisiaj w ramach treningu ZAWODY Trójboju siłowego :-D(niestety w tym tygodniu plyo nie zostanie wykonane) Udało mi się zdobyć tytuł Akademickiej Mistrzyni Śląska w kategorii open kobiet SUPLEMENTACJA BCAA Powder 20g Magnesium Citrate 10g przed snem BCAA popijałam pod [...]

Cardio nuda- czekam aż przestanie padać to aero zacznę robić w terenie bo na siłowni jest za nudno Tak, w terenie zdecydowanie fajniej. Ostatnio uskuteczniam tak rower. Nawet dość łatwe logistycznie. Kiedy masz kolejne zawody ? :-)

Kiedy masz kolejne zawody ? :-) Jeśli chodzi o starty indywidualne to jesień- listopad jak dobrze pamiętam, a jeśli chodzi o łodzie to w sierpień/wrzesień :-) O Ania, ciekawa jestem bardzo, jak ten cykl treningowy przełoży się na Twoje specyficznie ukierunkowane treningi. Bo patrząc na tą imponującą kolekcję sukcesów w trakcie jego trwania, to [...]

[...] Polski dla kobiet. Jako ciekawostka udało mi się pokonać Mistrzynię Polski juniorek w wyższej kategorii wagowej) oraz w wyścigach na łodziach ( 2 razy zajęłam 4 miejsce- zawody ogólnopolskie) Suplementacja pod czas zawodów sprawdziła się idealnie. http://images70.fotosik.pl/14/0e4bd4ebeb093af3gen.jpg POMIARY Jak można zauważyć większych [...]

słuchaj same cwiczenia siłowe nie dadza duzych efektów,ja sam 4kwietnia jade na zawody kulturystyczne takze wiem co mówie<do cwiczen siłowych musisz dorzucic areobowe min. 3x w tyg.

Rzeźba i redukcja to nie jest to samo. Jeśli nie wiesz takich rzeczy, to na te zawody jedziesz pewnie sprzęt techniczny obsługiwać albo na widownię. Z grzeczności nie powiem co myślę na temat Twojej wiedzy o metodach redukcji.

[...] zamiana na mix 7-14 500mg 7-10 antek po 50 ew. 75 7-10 wino ok 30 trena to niewiem;p co wy na to to tylko wstepne moje obliczonka Bernard - my nie rozpisujemy ccykliku kulturystycznego ale pod zawody ktore czasowo odbeda sie w 8-10 tyg kuracji wiec po co mi anapolon czy tren po 11 tyg??? no Zmieniony przez - arielek w dniu 2008-01-11 22:54:30

tak mialem halo z axio i dziala za***iscie, sila w gore , treningowy zwierz sie wlaczyl wlosy troche leca ale na co koksom wlosy druga sprawa jak rozpisac pozostale srodki i dowalic halo zeby wyszlo fajnie na zawody szczyt formy zrobic wtedy nie wiem bo w zawodach nie startuje