złamanie

Ma. Chwytając gryf łamany jest inny kąt i inne ustawienie ramienia względem tułowia przez to bardziej jest atakowana głowa wewnętrzna/zewnętrzna - sam musisz wyczuć którą bardziej zaatakujesz bo różne osoby łapią na różnej szerokości sztangę/są one różne. Sztanga łamana tworzy chwyt pomiędzy młotkami a bicepsem, z reguły ten pierwszy bardziej [...]

Mialem takie zlamanie - druty itp. i zadnych specjalnych cwiczen nie wykonywalem. Wiec mozesz leciec normalnym treningiem silowym bez problemu.

Genetyka. Złamanie ręki to ciekawy przypadek, po miesiącu jest ogromna różnica ale szybko przywraca się ją do normalnego stanu. "bo poza siłownią w życiu zbyt często się go nie używa. " Glupoty piszesz. "Po jakim czasie po treningu nie zostanie śladu?" Podam przykład troszke inny, osoby które zawodowy uprawiały wpsianczke nawet [...]

[...] zauważyłem, że usunąłeś pierwszy post z linkiem, a nie mogłem go edytować i dlatego umieściłem kolejny, więc straszenie banem było zupełnie niepotrzebne, gdyż nie było żadnej złośliwości z mojej strony. Spoko, już sprawdziłem ten 6 pkt regulaminu i przepraszam za jego złamanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-07-19 16:19:32

Kolego to że wystąpiło złamanie to znaczy, że został popełniony błąd techniczny.. W testach siły jak rozbijamy jak największą liczbe desek, wali się z pełnej siły, tyle że jest pełna koncentracja nad strefą uderzenia (2 pierwsze kości) i jakoś ręce całe :) Proste.. walka to nie jest walenie gruchy :)

Druga kwestia - wiem, że to nie ten dział, ale może mógłby ktoś z Was rozpisać mi plan treningowy z ćwiczeniami ktore bedę mógł wykonywał na siedząco? - w ubiegłym roku w wakacje miałem poważny wypadek samochodowy - wieloodłamowe złamanie lewego podudzia i prawej kostki i nie mogę ćwiczyć na stojąco, bo z nogą nienajlepiej.

To już trzeba do fizjoterapeuty się wybrać, dobierze odpowiednie ćwiczenia i te które mozesz wykonywać w domu. Poprzez złamanie mogły się osłabić miesnia czy jakieś przykurcze powstać i trzeba doprowadzić nogę do pełnej sprawnosci

moze być nieciekawie bo teoretycznie nie powinno sie chodzić zanim kość sie nie zrośnie po wyjęciu śrub, jednak wszystko zależy od tego jakie to złamanie i jak duże te sruby sa bo jest dużo rodzajów tych prętów co w kości wstawiają. Spytaj sie lekarza na zdejmowaniu gipsu a jak masz możliwość to wcześniej

Bardzo mi pomogłeś Jaką ty miałeś kontuzje ?? Ile czasu mineło jak się kości zrosły??Ja mam 4 i 5 kość śródręcza złamanie z przemieszczeniem dali mi śruby i nakładki Niewiem teraz czy one zostaną czy będą ściągane

Musisz wybrać się do lekarza , trzeba ustalić do jakiego typu urazu doszło np. złamanie, lekarz prawdopodobnie zleci wykonanie zdjęcia RTG

ja zlamalem nadgarstek podczas wsadu...nic nie spuchlo...bolal tylko bardz jak odchylalem nadgarstek w prawo:) rodzinny lekarz stwerdzil ze tylko stluczona;) a po 2tyg zrobilem rpzeswietlenie bo dalej bolalo.... i co? zlamanie kosci ludeczkowatej:)

da sie wylamac igle z tego plastiku ,jezeli jest wadliwa. to nie chodzi o zlamanie sie metalowej czesci

niestety złamanie można zdiagnozować tylko przez rtg (wyjątkiem są złamania otwarte), usztywnenie i zimne okłady w tym wypadku to dobre podejście jeśli nie ma możliwości skorzystania z lekarza Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-21 15:08:34

gnaj do lekarza, moze byc złamanie,pekniecie lub tylko stłuczenie

jeżeli chodzi o rumunie to nie jedźcie tam ... wiecie kiedy ostatni raz pies w rumunii widział kość ? jak miał złamanie otwarte czemu w rumunii nie ma łabędzi ? Bo rumuni szybciej pływają pewnie od tego naposimu a d***** tanie na bałkanach z pewnością no i o trypla łatwo bo grzyby to by pewnie niejeden kozikiem wyciął i leciał z tematem [...]

a jeżeli zbyt mocno walniesz z dołu to chyba może nastąpić wieczne k.o tzn. złamanie podstawy czaszki ;)

"Złamanie kręgów szyjnych i uszkodzenie rdzenia kręgowego spowodowało, że Kittner będzie sparaliżowany. Nie wiadomo kiedy odzyska mowę." Loo kurva.Podejrzewam ze niefortunnie upadl po suplesie bo chyba nie ma w zapasach wiecej rzutow na glowe...

Najpierw trzeba zbadać co to za kontuzja, złamanie naderwanie, zapalenie itp, to wszytsko się dowiesz u lekarza po badaniach

[...] nie udawaj niewinnego. Jak widać nie było banowane w zeszłym roku tylko 18.02 tego roku ; długość bana od razu sugeruje mi jasno, ze był to jakiś mocny trolling lub nagminne złamanie regulaminu. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-06-30 20:35:54 " Jednak zostalem zbanowany w zeszlym roku a nie w tym... dodaje zdjecie kiedy to w grudniu ub roku [...]

technika walki jest skomplikowana, bez odpowiedniego treningu nawet ciosu nie potrafisz wyprowadzić.. 2 sprawa to że bójka nie jest rozwiązaniem, dostaniesz ty to jeszcze stracisz ząb, złamanie czy zostaniesz kaleką, dostanie on to jeszcze będziesz mieć sprawę o pobicie.. rozwiązaniem jest rozmowa