youtube

Rakhu może troche :P Fajna z niej laska z nie lichym glosem :D w lipcu albo sierpniu mają byc w wawie moze sie wybiore :) + maly bonus http://www.youtube.com/watch?v=BxrB_IFvEnY http://www.youtube.com/watch?v=pvf19l6bY1w&feature=related warto wysluchac calosc Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-05-25 17:11:17 Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=JlT4q_CDCa0 http://www.youtube.com/watch?v=ctViIegZ1VY

http://www.youtube.com/watch?v=ACpzWekS-Jo u mnie dziś turbomurzyny królowały podczas workoutu ;] + iggy, ale to dla koneserów http://www.youtube.com/watch?v=TKYALsp-sIg Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-25 23:32:18

Trochę o Hamillu http://www.youtube.com/watch?v=hnW3vDC2om0 http://www.youtube.com/watch?v=tQ7gvNkQoNg&feature=relmfu Dobrze chłopu z oczu patrzy i chyba dlatego też kibicuje jemu bardziej niż Rampage'owi.

[...] Skos też lajtowo muszę trochę obciążenia dokupić, albo zamienić na sztangę Rozpiętki pĄpa Braki palą Tric też pĄpa I filmiki (tak mało bo bateria padła ) klata pierwsza seria chyba http://www.youtube.com/watch?v=-Qem8JlphbQ PP 2 seria http://www.youtube.com/watch?v=YMR9Ho3rNPY +plecy... Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-05-26 17:55:28

http://www.youtube.com/watch?v=Hx6e7qr3u4o&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=09lDpeY6yxA&feature=feedrec_grec_index

[...] na to 50kg bez silnego nadgarstka zapomni że ją ruszysz ku górze prędzej sobie go złamiesz:p... po drugie czytanie postów podwieszonych tych tłustym drukiem nie boli!!! a youtube tez nie boli!!! 2 sek szukania; http://www.youtube.com/watch?v=tklxNOcz6VA aha jasne że wiem jaka to technika ale wszystkiego nie dostaniesz na tacy..sam nie umiesz [...]

http://www.youtube.com/verify_age?next_url=http%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DSdDJ1Lavox8 puar spodoba ci sie;d

http://www.youtube.com/watch?v=lKsbBF21yxU :)) http://www.youtube.com/watch?v=wC-zFYdoY1M

No to po małej przerwie wracam :) Oto parę zdjęć jeden filmik: http://www.youtube.com/watch?v=3WLWqD2KF80 I bonus xD http://www.youtube.com/watch?v=GPcdbM3bOSg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d32094d8eff4935aa1739df84f8d6ee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5f2968ef79c49caafca63a3bcfbc31f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d46b72b5282e43e8aef8531db5ae03cf.jpg [...]

[...] siła...Ale gra... Pod poprawkę bym wziął też,to,że McCall byl z Maskajewem ostro past... Porównajcie sobie jego zdolności psychoruchowe... Z Lewisa I 1994 http://www.youtube.com/watch?v=JeD40bYbpGI Z Maskajewa 1996 http://www.youtube.com/watch?v=z98mSWTIepM Pomiędzy tymi walkami Oliver byl na odwyku narkotykowym...Zobaczcie ile zabrały mu [...]

Bonin vs Biały Sapp ?:)) http://www.youtube.com/watch?v=70_ypFjXVbw http://www.youtube.com/watch?v=SvHFq5R13qc&feature=related bez kitu pamiętam jak dziś tą walkę... zyciówka Bonina %-) ps. fajnie, że w końcu jest opcja cytowania

dobry zespół http://www.youtube.com/watch?v=mVQpfoqsY8Q ta też jest mocna http://www.youtube.com/watch?v=araU0fZj6oQ Zmieniony przez - mariucha18 w dniu 2011-10-21 21:59:09

[...] Pompki klasyczne 2x15 5kg - Wioslo 2x12 61kg - Uginanie ramion ze sztangą z zwijaniem nadgarstków(3:1, 3zwiniecia, jedno ugiecie)2x8 21kg - podciaganie nog do klatki piersiowej 2x 10 http://www.youtube.com/watch?v=7pzGKW4ZQ2Y&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=-6Xl9tBWt54&ob=av2n Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-10-23 20:38:54

http://www.youtube.com/watch?v=r0ChXgoTPYI http://www.youtube.com/watch?v=hGUDljWNcvY

[...] :-P a tak to super, miałem wątpliwości ale było dobrze potem aeroby, tak mi sie pompowały łydki i prostowniki ze myślałem, że nie dam rady ;-) Żarcie trzymane, reszta supli rownież! *** Czas na kolejny starszy filmik! 2 dzień po GALI "FIT fOR lIFE" w Gdańsku! http://www.youtube.com/watch?v=QTPSGGlrQSo http://www.youtube.com/watch?v=gNbyfAatPeI

http://www.youtube.com/watch?v=v2HPvZ17peI http://www.youtube.com/watch?v=UF6wWxV2bg4&feature=related Piękne :-)

Panowie (Pań to raczej nie dotyczy %-) ) mam dla was ćwiczenie godne prawdziwego atlety Cock Push-up:)) http://www.youtube.com/watch?v=zomOYQHzg40&feature=player_embedded A tutaj prawdziwy master\-) http://www.youtube.com/watch?v=PuO-c2PoWgg&feature=related

[...] (150kg 3x3) 170kg/2 (160kg/3) WL: 20kg/10 60kg/8 80kg/6 100kg/4 110kg/3/3/3 (105 3x3) Dociski RAW 10cm: 115kg/3 120kg/3 Poręcze: 0kg/10 10kg/8 20kg/6 35kg/4 http://www.youtube.com/watch?v=X33QbEKCgIw http://www.youtube.com/watch?v=nmXKrwDPc3c Uwagi: 1. Siady zgodnie z planem: 160kg 3x3 + 170kg/2 z kolejnego tygodnia. Poszło, ale już ciężko. [...]

http://www.ikigaiway.com/2009/tegumi-okinawan-grappling-and-wrestling/ http://seinenkai.com/art-sumo.html http://www.gojukarate.co/Products/gojuryukarate/tegumi z czegoś te chwyty się tu wzieły http://www.youtube.com/watch?v=LnT-l6Gh1Jg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=JyI-FCxjCrE&feature=related Pozdrawiam