SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    byłbym wdzięczny gdyby ktoś ocenił. :-)) przysiady syzyfki dzien dobry

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąty odcinek http://www.youtube.com/watch?v=YTSo0i39Aws

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2013-02-09 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=qACVIch8bVM

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=NFb5kdhSgbU

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=rokvvwFR228&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=0O5P7VD_UYY

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=QMIAUH1pr6I hahahahahhahahahahah Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-09 20:24:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=1yn398mjgh8

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab kobieta wiecej bierze na klate od ciebie :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ToPGLZf293A

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=A6Jn5dAwYR0#at=13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o ocenę: Mcnpn sztangielki: http://www.youtube.com/watch?v=TB_wNuw5F5g Syzyfki: http://www.youtube.com/watch?v=VYWSLlvSwQM http://www.youtube.com/watch?v=3wOZO5IcUuM Przysiad: Nagrany od tyłu i z boku: http://www.youtube.com/watch?v=5lozUGRoFDQ http://www.youtube.com/watch?v=jghxZ3j8YaY hack squat pierwsza seria: [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przepiekny sportowy dzien :-D O 13:00 Malzonka wziela udzial w Biegu Urodzinowym Gdyni i zajela dosyc dobre miejsce w swojej kategorii - GRATULACJE Kochanie :-D http://www.youtube.com/watch?v=0yF3kAwALHg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22a5c51c15d24d0bb85dc0fc622bc378.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b8a1ee2e32c4e61a2361184a9514dbc.jpg Ja wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=0yF3kAwALHg

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QrDZ33T4UIo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ba no na youtube różne rzeczy filmują.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to przedramiona. Chwyt zaczął puszczać, ale jakoś dałem radę. 3. Wiosłowanie nachwytem 8x10 Ok, plecy czułem dobrze. 4. Unoszenie prostych nóg leżąc Ok. FILMIK http://www.youtube.com/watch?v=3HEXHWPAogs DIETA Posiłek I: serek wiejski, trochę dżemu, jabłko, razowiec Posiłek II: pierś z kurczaka, ryż, oliwa Posiłek III: pierś z kurczaka, ryż, [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ponagrywałem filmy. 1.Przysiad rampa r.12 40x12/50x12/60x12/65x12/70x12/75x12 Zacząłem spokojnie, bez szarżowania. Ciężar dobrałem idealnie, 75kg poszło ciężko. http://www.youtube.com/watch?v=5lozUGRoFDQ http://www.youtube.com/watch?v=jghxZ3j8YaY 2.Hack przysiad 4x8 40x12/50x12/60x12/65x12 Robiłem pierwszy raz, technika może pozostawiać dużo do [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=QK8mJJJvaes

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=vNNKVpiLEXE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je regularnie już trenować ogólnie dzisiaj mocny ogień był cieszę się tylko, że w domu miałem przygotowaną kolację bo chyba nie byłbym w stanie jej zrobić :-D http://www.youtube.com/watch?v=V2GhXXmVLeA&feature=youtu.be wiem trochę za mocno prostuję ręce właśnie to teraz zauważyłem z tej perspektywy, następnym razem będą niżej, a jak z tymi [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2013-02-09 22:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)