youtube

http://www.youtube.com/watch?v=6ap5xRpdQ5o&feature=player_embedded co to jest za nuta na samym początku filmika ? Corradov, po ile są te białka jaj ?

[...] / 10x54 / 10x54 6. Uginanie sztangą 4x8 8x36 / 8x36 / 8x36 / 8x36 7. Uginanie hantlami 3x10 10x13 / 10x13 / 10x13 +25 min aero Syzyfki 10x +5kg (2 seria) http://www.youtube.com/watch?v=4mNTd1BL_To&feature=youtu.be W SQ i MC spokojnie, z zapasem. Syzyfki robiłem 1 raz w życiu, stąd taki śmieszny ciężar. Jeśli ktoś z obeznanych może to [...]

Juz kiedys chyba wrzucalem ten filmik, ale jak juz sie pokazaly te zdjecia to wrzuce jeszcze raz. Wystep tego po prawej z poprzedniej strony. http://www.youtube.com/watch?v=KMxVTdHNTJ0&feature=related Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-01-20 17:32:21

[...] nóg na poręczach 4x max 35x / 25x / 22x / 19x 6b. Spięcia na skosie 4x max 22x / 20x / 19x / 17x +25 min aero Wyciskanie hantli młotkowo skos 10x25kg (2 seria) http://www.youtube.com/watch?v=_k9wGSLycK0&feature=youtu.be W sumie wszystko ze sporym zapasem. Jedynie ostatnia seria wyciskania zza karku ciężej poszła. Brzuch narazie będę ćwiczył [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=A0T2mBBxYHo#! od 1.45 , szukalem szukalem i znalazlem%-)

http://www.youtube.com/watch?v=M1YbrTo_kDE&feature=related przekozak

http://www.youtube.com/watch?v=lNyjkRlgO5s

http://www.youtube.com/watch?v=5LjAnUjqG5M Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-01-25 17:23:42

http://www.youtube.com/results?search_query=dzieci+zlego+swiata jak ktos nie widzial to polecam , slowa nie oddaja tego co tam sie dzieje

http://www.youtube.com/watch?v=uKbZ4pNKGok

http://www.youtube.com/watch?v=UEegw4QsokI od 1:50 kiedy sciaga maske i wstaje, poteznie wyglada i do tego bardzo dobra talia jak na te czasy, nie wiem gdzie ty tam syntol widzisz u niego... a mentula juz bylo pisane, ze wrazenie to on ryjem robi %-)

http://www.youtube.com/watch?v=hE8DEnnHxDU a to mój zawodnik i rozj**ał by najmana%-)

http://www.youtube.com/watch?v=5iG8cNVw03A&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=OdfSLnKMqq4 Dobra walka :D. Ochroniarz umiejący walczyć vs zwykły łepek z ulicy Zmieniony przez - Piotrek725 w dniu 2012-01-29 12:10:29

http://www.youtube.com/watch?v=g-zxdWLgdZw

http://www.youtube.com/watch?v=nh8dR0wxu3U chyba za duzo z tego filmku czerpales:)

a propos klubów i imprez ;P http://www.youtube.com/watch?v=Ei20Yd1WEgk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=Na4KbXEMZk4

...i unikaj suwnicy http://www.youtube.com/watch?v=SOq9418ot78&feature=endscreen :-D Zmieniony przez - host82 w dniu 2012-02-01 17:16:17

Stringzonk - http://www.youtube.com/watch?v=oB6bk5S2_Zc