youtube

https://www.youtube.com/watch?v=b900eRE9800

https://www.youtube.com/watch?v=qeY6qEiJnBo

[...] zespół natychmiastowo wystosował odpowiednie oświadczenie, w którym zaprzeczył doniesieniom, potwierdzając jednocześnie, że nazwa formacji pochodzi od imienia głównego bohatera Eneidy Iwana Kotlarewskiego a jak tak to co innego , jak tak to spoko , to se grajcie dalej kvrwa ... posilę się klasykiem https://www.youtube.com/watch?v=0D_Q8HBx5KY

[...] do uczestnictwa ,zanim wrzucę zadanie?? Pewnie nie,to juz nie te czasy i nie ci forumowicze. Dziś się bardziej czaruje i robi na pokaz,starając się oszczędzać na treningach i ich ilościach,co przy konkretnych już warunkach powoduje sytuację jak w naszym konkursie i na filmie poniżej :) https://www.youtube.com/watch?v=BBbnrQ8iB68&t=1s

https://www.youtube.com/watch?v=0VgMN0UfMIQ https://www.youtube.com/watch?v=PKQSVHvkHUE

ale role polamalo xd https://www.youtube.com/watch?v=KJSQyuVXqPA Zmieniony przez - pilek w dniu 2022-02-27 14:58:55

Coś w stylu zrób to sam. https://m.youtube.com/watch?v=HkdpITPoSfk

teraz wiesz dlaczego piję ? żeby chociaż przez chwilę pamiętać że wiem że Liszt istnieje teraz kiedy to piszę na całej mocy gra https://www.youtube.com/watch?v=vjRiLKSPbqc a jak kiedyś wstanę trzeżwy ... ... może to cena którą warto zapłacić

[...] a może Liszt ? ja wiem ... Liszt ... ale czemu nie ... a w zaistniałych okolicznościach nieprzychylni mogliby powiedzieć że "brzdąkaniec" ... no mogliby ... ale tak łatwo popaść w zasłuchanie i ja jednak ... chcę myśleć o sobie ze rozumie no ... prosto i doskonale czyli kvrwa po mojemu tip top https://www.youtube.com/watch?v=FT36za3Gyos

[...] super sie sprawdza, czucie w tylach swietne, niezle dobicie po rdl. No i przysiad 80kgx4, jest zapas, no moze wizualnie (czyli technicznie) mogloby byc lepiej, ale ja tam jestem zadowolona, w koncu na zmeczeniu bylo i jednak dzien nieoptymalny na mocny bracing. https://youtube.com/shorts/-Ew5VeIRJOU?feature=share https://youtu.be/_fFGLV5sSxc

https://www.youtube.com/watch?v=beXkoRqKXRs

https://youtube.com/shorts/BBbnrQ8iB68?feature=share %-) Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-02-26 21:06:53

https://www.youtube.com/watch?v=S9jgYWwUsRo

https://www.youtube.com/watch?v=eKbCeoYSeFw

https://www.youtube.com/watch?v=ber0aXTPlnk

https://www.youtube.com/watch?v=pAC40NDo2yQ

Krótka relacja z treningu https://m.youtube.com/watch?v=5-si7_JHl0k

Kulturysta Bostin Loyd zmarł dziś, 25 lutego w wieku zaledwie 29 lat. Zostawił żonę i syna. Chociaż nie została podana oficjalna przyczyna śmierci, ratownicy medyczni potwierdzili, że zemdlał w swoim domu po tym, jak wrócił z siłowni. Niestety resuscytacja krążeniowo-oddechowa nie przyniosła efektu.   Według Nicka Trigili z Bodybuilding i B**s [...]

[...] /SFD/2022/2/25/a6e4d046c0fa420d93f5d7f8d1e008b5.jpg /SFD/2022/2/25/c964fd1a118a47acb201bf120cff4b8d.jpg /SFD/2022/2/25/df8c92adf3bb4aebb2e009027fe74c28.jpg https://www.youtube.com/watch?v=vV0gIzWo1tw&ab_channel=GOLDGYMWorkoutMotivation Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/25/2022 7:47:57 PM Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/25/2022 [...]

[...] 6 x 110kg/115kg 3 x 6 x 122,5kg 1 x 5 x 127,5kg--na 6-te nie było szans 2 x 6 x 122,5kg OHP siedząc SMITH 6 x 75kg/ 80kg 2 x 6 x 85kg 1 x 6 x 87,5kg 1 x 5 x 90kg--na 6-te nie było szans Wiosło hantle na ławie plus 5 x 10 x 54kg https://www.youtube.com/watch?v=MnZy61w1j6k tricek siedząc za głowy 5 x 10 x 41,5kg bicek łamana 5 x 10 x 40kg