wzrost

moje wymiary:waga 95,wzrost 176,reka 46

[...] słabej jakości bo są robione telefonem(Siemens CXV70 640x480 dla zainteresowanych)aa.i jeszcze jedną wbiłem się nie pod ten login ,normalnie to Szymon 02 bo to jest brata...wiem żę cienko jest ale 1paż teraz mam 16lat ,na raz na klate 85kg ,łapa 38,5cm i 39cm,klata 103cm chyba,no...wzrost 193 waga 93kg teraz tyle jest.Muwcie prawde jak jest...

Potrzebuje bialko ktore ma dobre skutki.Chce nabrac massy. no przydal by sie wzrost ale chyba nie ma takiej odzywki??

Potrzebuje bialko ktore ma dobre skutki. a jakie "skootki" wg ciebie ma białko? Chce nabrac massy. dieta z dodatnią podażą kalorii (uzoopełniona w razie potrzeby odżywkami) + trening + regeneracja + cierpliwość = masa no przydal by sie wzrost ale chyba nie ma takiej odzywki?? zapomnij

watpie zebys miskarbowi w******lil. jak mowilem 200 m nie przebiegniesz, wiec nie ma na to szans. jak na twoj wzrost to mozna powiedziec ze masz nadwage, poprostu jestes smalec i tyle.

no wiec napisze tu :-] ale nie smiac sie :D cwicze dlugo z 3 lata ale niestety wczesnij to bylo dla brechy .. nie byly to systematyczne treningi waze 90 kilo wzrost 180 cm .. no raczej sile chcialbym zwiekszyc ale obawiam sie ze musial bym przytyc .. ostatniego czasu 2 miechy robilem ckd 14kilo redukcji wygladam juz calkiem [...]

no teoretycznie wspomaga odchudzanie (i wzrost trzeciego sutka)

a to juz zalezy jakich kto sie efektow po glutaminie spodzewa. jesli liczyles na wzrost w obwodzie ramienia to sie przeliczysz. glutamina ma glownie funkcje antykatabolicze,regeneracyjne i odpornosciowe. to wszystko w pewnym stopniu pomga wzrostowi masy ale nie ma co co mega przyrosty liczyc.

[...] ulotek oraz taki przyrządzik śmieszny. Łapie Cię za fraki i wciska Ci w rączki ten przyrządzik. Każe stać prosto i wyciągnąć przyrządzik przd siebie. Podajesz mu wiek, wzrost i wagę. On to wprowadza w przyrządzik, a przyrządzik puszcza w ciebie impuls elektromagnetyczny. Potem oblicza relację wagi, wzrostu, wieku i oporności i podaje Ci [...]

nie przesadaj 168 nie jest to bardzo niski wzrost, jak byś miał 150 to co innego.

moim zdaniem wzrost nie jest tragichnie niski. ja mam 172 i tez mysle o hgh ale z innego powodu

wiem zt wzrost zależy od genetyki, ale czy nei ma jakichś ćwiczeń zeby urosnąc z 2 cm??

Jeżeli widzisz efekty ćwiczeń to nic nie zmieniaj bo po co?? Dopóki są efekty to kontynuuj ten trening. A jeśli chodzi o wzrost w górę to możesz próbować jakiś zwisów na drążku, ale tak czy tak będziesz niski bo ludzie coraz szybciej rosną i młodsi koledzy i tak będą wyżsi.

No oczywiście że gadam bzdury tylko jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności wszyscy moi kumple są wyżsi od swoich ojców o jakieś pół głowy lub więcej i mają przeważnie grubo ponad 180 wzrostu ale oczywiście to tylko zbieg okoliczności i przecież 175 cm to nadal jest wzrost średni.

[...] to czytasz niedokładnie. Na krótką metę, tzn. ostatnie sto lat, rzeczywiście tam, gdzie jest lepsze odżywienie i poprawiają się wszystkie inne czynniki środowiskowe, to wzrost jest nieco wyższy. Z tym, że ta tendencja wzrostu naszego wzrostu się zamyka. " Masz tu wyraźnie napisane że ludzie "ostatnio podrośli"(poprzez m.in. [...]

czarnuch planuje do marca ważyc 95-98kg wzrost 172

[...] poprzez wytwarzanie dopaminy (czynnika hamującego). Hamuje wytwarzanie i wydzielanie prolaktyny z przedniego płata przysadki. W akromegalii zmniejsza wydzielanie hormonu wzrostu. Nie zmienia wydzielania innych hormonów przysadki. Hamuje wzrost gruczolaków przysadki (prolactinoma). W hiperprolaktynemii zmniejsza stężenie prolaktyny. Wykazuje [...]

20kg?? hmmm... mam nadzieję, że "na mleku" ale poważnie, zawsze możesz ćwiczyć, wzrost masz jak najbardziej git. tylko problem możesz mieć z kasą, tylę "mięcha" kosztuje... więc dlatego głównie ćwiczą niżsi - są 'ekonomiczniejsi' masz mnóstwo dyscyplin do wyboru, więc rozciągaj się, cobyś szybko jakiejś kontuzji nie [...]

Tak w ogóle to zapomniałem podać swoje parametry:wzrost 185cm waga 80 kg( ale prze ten cholernie wąski tułów nikt mi tyle nie daje zdarza się że dają mi nawet 65kg) obwód klatki: 100cm obwód talii:80cm

[...] (rozkładających białka) a także bierze udział w regulacji wydzielania kluczowych hormonów starujących reakcjami anabolizmu i katabolizmu, takimi jak: testosteron, hormon wzrostu, insulina, kortyzol. HMB hamując rozpad białek i ograniczając ich udziała w przemianach energetycznych, pobudza jednocześnie spalanie tłuszczu., stad często [...]