SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W niedziele spróbuje walnąć jakiś wynik w oczku. Koniec końców trzeba w oczku robić z akcentem u góry czy bez czy to jakieś dwie klasyfikacje są?

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 16:53:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cześć. Chciałem się Was poradzić odnośnie moich wyników na t3. Są dość dziwne. Biorę 50 mcg Tiromel od dwóch tygodni. Badanie zostało wykonane 2 godziny po zażyciu 50 mcg Tiromelu Łykam gips czy o co chodzi bo powiem szczerze że czuję niby to t3 suche usta, ciągłe pragnienie, zamulenie w ciągu dnia, a wynik jest dla mnie zaskakujący. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-12-13 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na stałe.

    Post
    Doping

    Piszesz że wynik estro 2x norma więc jak ubite.. Wstaw papier.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2021-12-13 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staly poziom mniej wiecej caly czas. Czy badałeś poziom żelaza /ferrytyny? Jaki wynik? Zelazo u.j.ebane do 0

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 19:16:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minus 2 centymetry obwodu w pasie to jak najbardziej dobry wynik. Nie pozostaje nic innego, jak obserwować dalej obwody ciała i wyciągać na podstawie ich zmian odpowiednie wnioski zwiększając w miarę potrzeby aktywność fizyczną lub/i zmniejszając ilość spożywanych kalorii. Jeżeli chodzi o zdjęcia sylwetki, to warto wiedzieć o tym, żeby wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2021-12-12 15:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znaczący spadek samopoczucia(wahania nastroju), spadek energii i mocny spadek libido - zbadałem estro i tak jak się domyślalem, wywalilo mi estro. Przed cyklem miałem wynik 35,8((norma 11,3-43,2), natomiast w momencie badania wynik estro - 90.0(wiem, że niektórzy takiego estro nie odczuwają, ale ja od razu wyczulem, że coś jest mocno nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2021-12-12 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko podbiłem dawkowanie. Było 12.5mg a obecnie 16.25mg ed insulinowkami domięśniowo, 100ui HCG Ed i mk677. Analizowałem ostatnie wyniki z hematologiem i był zadowolony. Mówił że jeśli po 6 tyg RBC wzrosło jedynie o 0.1, a hemoglobina o 0.7 to mamy mamy mały sukces. Bo po upustach zawsze musi być lekkie odbicie. Na hematokryt mam nie patrzeć. [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 11:32:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Staly poziom mniej wiecej caly czas. Czy badałeś poziom żelaza /ferrytyny? Jaki wynik? TRTforte a jak sytuacja na froncie u Ciebie i wyniki? Na jakiej dawce aktualnie jedziesz

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staly poziom mniej wiecej caly czas. Czy badałeś poziom żelaza /ferrytyny? Jaki wynik?

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki :-) stalowego już szlifuje ale żeby was do gonić potrzeba czasu, ja niestety każdy wynik muszę ciężko wypracować a tym bardziej teraz mrozy nadciągnęły to utrudnia szlifowanie hehe nie mam takiego daru jak Ty i ITI :-) nad tą 50 musiałem trochę popracować chyba aż za długo hehe

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-11 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We wrześniu miałem wynik jednocyfrowy Podczas prepa pewnie blisko zera Kilka dni temu wyszło 27 (norma >40) Nic specjalnego nie robiłem Kluczem tu chyba jest brak żadnych pochodnych dht, trena, orali i ia Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-12-11 20:09:27

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-11 20:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs Funkcjonalny East West wg Viki

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] i Drazekm poza moim zasięgiem bo pompki w tym zadaniu, nawet w wersji damskiej to moja słaba strona. Natomiast w wiośle dorzucę ciężaru. Tego 2kg nawet nie poczułam a po pompkach mam zakwasy %-) Dlatego żeby była równowaga to muszę zwiększyć ciężar ;-) Mam nadzieję że do końca miesiąca uda się poprawić wynik :-) https://youtu.be/HfcYWlKuV8A

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2021-12-11 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie ze musi poprawić :-) dziadek popraw mi się tam i wstydu nie przynoś :-) co to za wynik? Tyle to drążek zaraz zrobi nawet więcej :-)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-11 17:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Co do obliczeń to przyjąłeś neat stanowczo za nisko i tutaj daj 400/500 bardziej a nie 200 .Twoje zero będzie wynosić około 2800/2900 i to już będzie bardziej realny wynik dla faceta o twoich parametrach i aktywnosci 5x w tyg co jest troche za dużo na start . Pomyśl że skoro twoje zero teraz wyszło 2400 a ty na start odejmiesz 200 kcal [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2021-12-11 08:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 5 x 60 min x 7 + EPOC(5 x (4% z 1813,68 = 72,54)) = 2172,54 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 310 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR) 1813,68 kcal + (TEA) 310 kcal = 2123,68 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2123,68 kcal + 200 kcal = 2323,68 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2021-12-10 23:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widełki do prolaktyny jakie 86-324? 4.04-15.2 takie mam widełki w labie a wynik 19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-12-10 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masie to zabawa wiec musisz nastawić się na bardzo długa i cięzka prace ( nie miesiące a lata ) Realnie jak złapiesz 0.3-0.5 kg czystego mięśnia na miesiąc to będzie dobry wynik więc nastaw się że optymalny przyrost wagi w skali miesiąca to tak +-1kg z czego połowa to i tak będzie zbędny balast . Nie spiesz się tylko skup się na dobrym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2021-12-10 17:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] które mogą wytwarzać witaminę K2. Zdrowe jelita i bytujące tam organizmy mogą brać udział w regulacji poziomu odżywienia omawianym związkiem, jednak wpływ ten na ostateczny „wynik” jest raczej marginalny i na największą uwagę zasługuje tutaj kompozycja diety. Czy witamina K2 wpływa na serce i naczynia krwionośne? Witamina K i różne jej formy nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2021-12-10 09:48:40
  • Trening klatki piersiowej - zwiększanie obciążenia.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na klatkę piersiową to jest ogólnie sprawny fizycznie. To nie ma wiele wspólnego z rzeczywistością, ale jednak ta klatka piersiowa dalej jest trenowana wyciskaniem leżąc i wynik na ławie jest istotny. Zwiększanie obciążenia w wyciskaniu leżąc jest zależne przede wszystkim od naszego zaawansowania treningowego. Osoba początkująca najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2021-12-09 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Joe Rogan Experience, Derek z „More Plates More Dates” (MPMD), znany specjalista z zakresu zdrowia fizycznego, kulturystyki, suplementacji, omówił jak dziwaczne były wyniki testów Jonesa po jego rewanżu z Cormierem. „Istnieje wiele różnych rzeczy, które mogą się zdarzyć, ale ostatecznie dla niego (Jona Jonesa), miał go w swoim organizmie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)