worek

i starczy bialy ryz a potem dopiero za 3h normalny posilek? do tej pory jadlem od razu po treningu worek ryzu bialego + piers/rybke a 1h pozniej worek ciemnego ryzu z jakas suruweczka

jak by sie uprzeć to można w samych bandażach walić w worek

[...] kawa bez cukru śmiech na sali ryż/makaron + mięcho/ryba i warzywa po treningu: poł woreczka ryzu, 250g meisa czerwoengo pół woreczka to pussy po treningu jedzą cały worek tutaj w południe: 100g platów owsianych z suszonymi owcami jak rano możesz zrobić wieczór: 250g miesa czerwoengo, poł woreczka ryzu ok, dodaj dużo warzyw i jakś tłuszcz [...]

dzięki . Jakby ktoś posiadał taki worek to proszę o napisanie swojej opinii

ja po treningu zawsze zjadalem worek bialego ryzu i wydawalo mi sie ze wszystko jest ok xd

[...] ). W nietreningowe jem 600-650g kury + 125g chudego twarogu i kilka pomidorów(czasami zjem ze 100g jakiś owoców: porzeczki, poziomki itp). Natomiast w treningowy tak samo + worek kaszy gryczanej i ryżu białego przed treningiem a po treningu worek ryżu białego i pól tabliczki czekolady(lub jakiś inny węgiel prosty). Ogólnie trochę za mało ale mój [...]

jo mom osobiscie worek z Mastersa w piwnicy Peter co do wypelnienia, worek dostalem bez wypelnienia, nie warto walic kase za przesylke, a uwierz mi ze za worek ważący w granicach 50-60 kg (zalezy) zaplacisz niemala kwote :/ no chyba, ze bedziesz mial go do kupienia gdzies w poblizu stacjonarnie ;) a jesli chodzi o samo wypełnienie..wypelnienie [...]

Fajne przyrządówki Everlasta dostałem, żeby trochę popykać w worek zanim zapiszę się na boks. Na nich jak byk pisze "do lekkich treningów z workiem" i nie ma problemu. Spisują się świetnie, kosztowały coś koło 100 zł, 110 chyba. To są te rękawice: http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=5823794 Do domowego klepania powinny [...]

Witam . Tydzien temu kupilem sobie do domowej silki worek, coby troche cwiczyc sobie jakis combat Problem w tym , ze ja do tej pory tylko kulturystyke i bieganie uprawialem, za sztuki walki nie bylo jak sie wziac bo czasu i dodatkowych checi brakło. Ale jak mowie, korci mnie do uderzania, na razie zamierzam sobie tylko w domu cwiczyc co nieco. [...]

Dzięki za info jak będę kupował sprzęt napewno będzie to Kelton a żeby nie robić kolejnego tematu jaki worek polecacie ? dobry i w rozsądnej cenie

WItam chcialbym żeby ktos mi podrzucil jakis dobry trenining na rzezbe. Cwiczee 3x w tyg do tego worek i basen.

Witam. Chcialbym żeby ktos z was najlepiej doświadczony pomogl ulozyc mi diete. Waze 87 kg i aktualnie nie mialem diety. Ciwcze 4x w tygodniu, do tego dochodzi worek + basen. Prosił bym o ułozenie diety (w miesiace wakacjowe) dla mnie o zaspokojeniu wszystkich składnikow pokarmowych potrzebnych do tego trybu cwiczeń. Worek i basen mam na przemian [...]

ja też mam domową wycią, łamane proste, obciazaenie laweczka;d rekawice, worek, tarcze, ochrianiacze goleni :P Brawo Remik ;) 135 to ja na MC moze bym wzial;p Co tam piczki?

[...] nikt nic nie dorzuca i nie poleca więc powtarzam jeszcze raz. Proszę dorzucać worki z których jesteście zadowoleni opisaując je tak jak ja. Ceny być może są wygórowane ale wzorowałem się na cenionej sieci sklepów która zajmuje się sprzedażą artykułów sportowych nie tylko w Polsce. Wtedy będzie łatwiej wybrać Wam jakiś porządny worek. Pozdrawiam

chodzi mi o to żeby ktoś mi polecił jakiś wytrzymały worek w tej cenie. chce żebyście mi polecili jakaś konkretną firmę i konkretny model. Najlepiej żeby ktoś posiadał taki worek i mógł się o nim wypowiedzieć czy dobrze się sprawuje,czy jest wytrzymały itd.

sory widziałem ten temat ale nie chciałem zaśmiecać tematu pytaniami. A mógł bys mi polecić jakiś worek?? Mimo że przeczytałem co jest napisane w tamtym temacie nadal nie wiem jaki worek wybrać. Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-07-09 14:09:17

Witam mam pytanie. Jak w temacie jaki worek mam kupić wielkość jaka mnie interesuje to ok 180 cm. Jaki worek polecacie w cenie do 500zł z wypełnieniem. Oglądałem trochę na allegro i czytałem na forum ale nadal nie wiem co wybrać.Chodzi mi głównie o to aby worek był jak najbardziej wytrzymały. Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-07-09 13:46:41

Witam. Niedawno zakupiłem odżywke Profi Whey Mass 1kg (worek) z Olimpu jako że jest to dobra firma. Trenuję tak: pon-masa, wt-aeroby lub nic, sr-masa, czw- (plan ze wtorku), pt-masa, sob - rzeźba(uda) oraz gimnastyka lub/i jesli poprzednio nie było-aerobik. I teraz pytanie jak dawkować ten bulk i jak czesto w różne dni.

producent ''Porida'' worek ma około 70 kilo..cena to 170 zł

[...] wszyscy bija WSZYSCY-tylko nie chca sie pucowac! ;D aha, bo wlasciwie to nie wiem, czy chcesz, jesli nie chcesz walczyc, to po co ci to? chyba nie po to, zeby bardziej worek sie bujal?bo nikt procz worka tego nie odczuje, i jeszcze jedno NAJWAZNIEJSZE, sila to nie kox, sila to technika i inne aspekty jak wyczucie dystansu,ect. gdyby bylo [...]