woda polanicka

[...] nam zachować dobrą kondycję fizyczną oraz psychiczną naszego organizmu. Woda jest niezbędna do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi oraz jej objętości. To właśnie woda przenosi tlen i składniki odżywcze do naszych komórek. Woda również decyduje o temperaturze naszego ciała. Gdy temperatura naszego ciała się podnosi, woda (jej nadmiar) [...]

To pewnie glikogen, treść jelitowa i woda, szybko wrócisz do normy raczej. Wejdziesz na deficyt i waga pokaże już mniejszą liczbę. Ładnie wyszła Ci ta redukcja, brawo. 32 kg to naprawdę dobry wynik. Jeśli byłes rzeczywiście odwodniony, to spróbuj nawet w pokoju trzymać wodę i popijać co jakiś czas. Wysokozmineralizowana woda też jest dobra, np. [...]