1. chleb żytni razowy najlepszy jest na zakwasie; jeśli nie możesz/nie umiesz/nie chcesz zrobić własnego, to szukaj takiego, który ma jak najkrótszy skład (żadnego Ecośtam) i ma być on z mąki żytniej 2000. Graham to jest mąka pszenna tylko inaczej rozdrobniona, więc jeśli unikasz pszenicy to graham odpada. 2. Ja nie wyrzucam żółtek, bo nie widzę [...]
[...] itp. przyciagaly tysiace ludzi na gale. Organizatorzy, zawodnicy jak i inni fani MMA maja w dupie czy Ty sie tym wk***isz czy nie i czy bedziesz sobie z nerwow w nocy wlosy z glowy wyrywal, tak samo ja mam w dupie ,przychodzac na gale, ludzi ktorzy wychodza po ME bo interersuje mnie aktualna walka niz aktualny stan ludzi na hali a jestem w [...]
skint Renegat :-) Tylko mi coś długie włosy nie pasują do Ciebie :D Jakbym Ci Karpiu pokazał zdjęcie z zielonego dowodu osobistego to byś się zdziwił:-P
rycynowy też na włosy jest dobry, np w maseczce z żółtkiem ja też poproszę o linka do przepisów bezglutenowych :-) naleśniki to chyba na każdej mące wyjdą? ja robiłam na owsiano-gryczanej, gryczanej, kasztanowej i wszystkie wychodziły :-))
Witam :-D Miska z wczoraj i dziś (taka sama): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d0169159a8b4d379651843b3468c197.png Trening z wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49c76dbdc46d4da9a93d30211d593484.png Dziś 20 minut na rowerze treningowym, bo zatoki znowu dają mi po garach @@-) Małe przemyślenia na koniec lutego: jak na razie czuję, że marnuję swój i wasz [...]
oo włosy ściąłeś :-D A tak wgl. to tam nie jest 180kg? %-) Bo masz 4 krazki na strone, a one pewnie po 20kg i do tego sztanga 20kg? Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2013-03-01 19:40:49
połącz oxe + mete ___ to lepsze połączenie niż wino + meta i ze względu na włosy i wątrobe %-) albo boldenon solo_laytowo 16 week lub meta z primką Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-01 20:53:34
Kurczę ale rozkłada mnie choróbsko :(. Wczoraj nie moglam schylic głowy bo miałam odkręcony kurek w nosie i wszędzie zostawiałam mokre krople:-D . Dziś jest troszkę lepiej ale i tak chyba miałam/mam lekką gorączkę. Właściwie to stwierdziłam dziś, że nie odpuszczę sobie treningu bo po nim czuję się o niebo lepiej ;-D,. I rzeczywiście spociłam się [...]
Wczorajsza miska z DT BWT 120/150/60, bez nabiału https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_04.png picie: woda, kawa, pokrzywa, genmaicha suple: 2kaps wiesiołka, 1 łyżeczka minerałów koloidalnych kupiłam je w ramach testów, pewnie nie odczuję wielkich zmian, ale zobaczymy czy coś się poprawią włosy i cera. Po wczorajszym treningu domsy jak [...]