SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Suplementy - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie większą część roku leci aż 8000 jednostek witaminy D3 dziennie. Jeżeli chodzi o okres typowo letni gdzie nieco więcej czasu spędzam na słońcu to redukuje dawkę witaminy D do wartości 4000 jednostek oczywiście robiłem badania i mam wszelkiego rodzaju potwierdzenia że poruszanie się w granicach 8000 do minimalnej ilości 4000 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2022-06-20 15:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile k2 do d3

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że witaminy i składniki mineralne są niezbędne dla naszego organizmu przede wszystkim do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego też względu tak istotne jest to, aby wraz z dietą dostarczy ich odpowiednią ilość. W ostatnich latach bardzo popularna stała się suplementacja witaminą D3 i K2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9584 Data: 2018-11-26 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a drugim. extasy1986 Bierzesz jedną tabletkę jak ja, ważę 80kg, więc mamy bardzo podobne dawkowanie. Poza tym u mnie też pod koniec tygodnia zaczęło się pogarszać. A co do witaminy A to nie powinno się jej przyjmować ponieważ izotretionoina która jest głównym składnikiem Izoteku jest pochodną właśnie witaminy A. Przyjmowanie witaminy A może [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Teraz dwa pytania ode mnie: - codziennie łykam dwie tabsy Vigoru, wyczytałem że nie powinno się przyjmować witaminy A w trakcie kuracji IZOTEKIEM. Czy w takim razie przerwać łykanie? W jednej kapsułce vigoru jest 4000 IU witaminy A, czyli z samych tabletek przyjmuje 8000 IU tej witaminy. Czy to w połączeniu z Izotekiem nie spowoduje [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nich a czasem nie mam ochoty na zadne z nich wiec zostaje tylko ranna sesia:) jem duzo ok 4000-4500 kalorii dziennie do tego probowalem juz 6tygodniowy cykl hmb+glukozamina+witaminy+mega masa nie przybaralem nawet 1 kg oraz lecialem 6 tyg na mecie rosyjskiej hmb witaminach megamasie iglukozaminie po ktorej przytylem 2 kg ktore oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 01:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] piers z kurczaka 250-300g jakies warzywko 21.30-22.00 Izolat porcja FA Gold 22.30-23.00 Jak mnie ssie miedzy posilkami to banan lub orzechy z rodzynkami. Rano i wieczorem witaminy z olimpa przed i po treningu Argi Power olimp rano i wieczorem Black Devil HI-TEC ale widzialem na necie wypowiedz pewnego dobrego zawodnika ktory mowi ze ten [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowania w terapii onkologicznej czy w leczeniu innych chorób. W latach siedemdziesiątych powstał pomysł leczenia chorób nowotworowych za pomocą wlewów dożylnych z witaminy C. Żeby sprawdzić czy faktycznie witamina C ma jakiś potencjał wspomagający leczenie nowotworów, przeprowadzono wiele badań eksperymentalnych m.in. na myszach oraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Fctory - NAG - RADOX + pozostałe antyoksydanty - Cerebro - Syntrax - kreatyna*- rodzaj i ilość muszą być dobrane indywidualnie - Liffe energy - Zestawy regeneracyjne ( carbo + leane energgy + glutamina + ewentualnie XP*) Zestawy energetyczne żele, batony itp - Prozdrwowtne tj, Omega 3 + witaminy Special Two - Amino 2002 ultimate - l-karnityna

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW ADAM co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sporcie. Ich niedobory, czyli hipowitaminoza lub awitaminoza mogą być przyczyną nie tylko braku efektów w sporcie, ale również znacznych problemów zdrowotnych. Bez wątpienia witaminy i składniki mineralne należy uzupełniać wraz z dietą. Jednak jak każdy zdaje sobie sprawę, nie jest to takie proste, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trzymać odpowiedniej ilosci białka by miesnie miały z czego sie tworzyć. owoce to "zapychacze" czyli nie za wiele kalori acz troche jest i sporo witamin i głównie witaminy są w nich istotne;) ale co do białka przetwory mleczne i mięsa mniejwięce 2g na kg masy ciała by sie dzienie go przydało. jakieś 6 miesięcy do w miare kaloryfera , a [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - skutki uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam ponownie, zgodnie z sugestią odstawiłem witaminy na 2-3 dni i faktycznie wszystko wróciło do normy. Potem zacząłem je brać ponownie, ale już po jednej (czyli raz witaminy, następnego dnia minerały itd) i jest ok. Po minerałach lekko kręciło mi się w głowie jeszcze, ale już nie tak mocno jak wcześniej, dzisiaj wziąłem je ponownie i czuję się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to ilosc serii ma zostac ta sama? A który dokładnie trening bys mi polecił zalęży mi na poszerzeniu pleców i na brkach najbardziej, ... aha do tego treningu jest sens robic cykl na cell pumpie argininie extreme i dodatkach takch jak omega 3 białko minerały i witaminy oraz bcaa Chiałbym zacząć w tym tyg wiec prosze o szybką odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ilosc serii powtorzen ta sama. Wybierz plany najbardziej rozbudowane ktore sa podane w arcie jako ostatnie. Co do supli/odzywek to jest kwetsia tego czy staz odpowiedni i czy sa one teraz potrzebne. Czasem przy niskim stazu to strata kasy wiec odradzam ale nie wiem jak ma sie to w Twoim przypadku. Witaminy , zma/mzb, omega-3 prozdrowotnie jak [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 07:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czynne kręgosłupa, gdyż miałem małe problemy z dolnym odcinkiem. Najbardziej do BJJ potrzebna mi jest wzmocniona siła rąk, uchwytu no i plecy też bardzo ważne by móc np. robić mostkowanie. Mam dietę do tego odżywki białko, vitargo, bcaa, beta-alanian, kreta mono omega 3 i witaminy. Zmieniony przez - SnoOpeR w dniu 2012-03-07 19:55:19

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie ok, witaminy jak witaminy. Żeby miec czyste sumienie ze dostarcza sie wszystkie witaminki i mineralki . Cena na nie odstrasza, czego chciec wiecej. Pozdro.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie mam te witaminy 1. czy moge je brac non stop ? np cały rok 2. czy musze cos jeszce zakupic by miec witaminy zapiete na ost. guzik 3.jesli chcialbym cos na serce łykac by je wzmocnic itd tu sa skladniki w tych wit? czy mam cos dokupic

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze witaminy cena - jakosc jedynie lepsze dzialanie mial na mnie animal pak ale za cene animala mam 4-5 pudelek tych witamin wiec wole te jak je jem czuje ze organizm jest lepiej zabezpieczony przed chorobami najlepszy przyklad odstawiam witaminy i zaraz lapie jakis katar albo kaszel..

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze witaminy i mineraly na rynku!!! i kasa tez przystepna, maocz jest zabarwiony na pomaranczowo ale oznacza to ze w organizmie wszs=ystkiego jest pod dostatkiem, zjadlem juz chyba z 7 opakowan i na inne ciezko bedzie mni eprzekonac, a stosowalem witaminy z treca ii innych firm, chowaja sie w 100% do olimpu pozdr

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe witaminy ale pytanie, co jeśli biore juz Gold Omega-3, która zawiera dodatkowo witamine E ? Przy 6 kapsułkach dziennie Gold Omegi + 1 kaps Vita-Min Sport pokryje zapotrzebowanie witaminy E w 533% ZDS (333% Gold Omega-3 + 200% Vita-Min Sport). Czy to nie bedzie za duzo, biorac pod uwage, ze wit. E w nadmiarze szkodzi (jak chyba wszystko) ?

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się regularnie biegać, ale problem z kolanem mi to uniemożliwia, a tak generalnie to jestem leniwa...), no i nie chcę przybrać na masie. Jak myślicie, mogę brać te witaminy jako zwyczajny suplement diety? Doczytałam się, że zawierają dużo białka i witaminy B12, które u mnie, jako wegetarianki, są wysoce pożądane. Ale mimo wszystko nie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)