SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasy

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • Moja raczkująca dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj coś się chyba mało wczytałaś... Mało białka, brak zdrowych tłuszczy, owoc to nie posiłek i w ogóle owoce niewskazane przy redukcji, no i nie możesz zrezygnować z tej WASY? Nie daj się zwieść, że to jest zdrowy produkt dietetyczny...No i jeszcze wyeliminowałabym smażenie i paluszki rybne - wolę nie wnikać co w nich naprawdę jest, panierka też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-04-17 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja raczkująca dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a przecież nie mogę drugiego posiłku jeść dopiero o godz 13 14:00 Polędwica - 3 plastry, garstka migdałów, 15:30 Ugotowana pierś z kurczaka, kasza gryczana ok. 17:30 50g kaszy gryczanej, sałata, ogórek 18-20 aerobik lub trening (czasami trening zaczyna się trochę później) 20:30 - po treningu 2 białka z jajka, szklanka mleka 0,5%, kromka wasy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-04-17 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej nastawiam się, że na nic nie zdadzą mu się punkty gdyż szybciej zobaczymy nokaut ze strony Kliczki. Po za tym wątpię, aby te ciosy dochodziły czysto celu. Biorąc również pod uwagę aktywność lewej ręki kliczki i prawej petardy, wątpię aby na coś się zdały te śmieszne waciaki Adamka. Z pięć rund luzu. Dla publiki, dla sponsorów. Tak to [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    proponuję nowe ceny biletów - dzieci do 24 miesiąca 200% ceny biletu -ZA WASY 200% -ZA DRESY 200% -ZA MARCHEWKOWA TAPETE 300% -ZA REKLAMOWKE "LIDLA" WYRZUCIC W CZASIE KOLOWANIA GLUPIEGO MARIANA -ZA TIPSY 150% -ZA BAWIENIE SIE KOMORKA 400% -ZA KLASKANIE 500% -ZA WCINANIE KANAPEK Z PLACKIEM ZIEMNIACZANYM 300% [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    filie bede otwieral :D tylko musze wasy zapuscic :)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja mam sprawdzone sposoby, żeby nikt nie wziął mnie za Polaka i dlatego dobrze nowoczesny.patriota wczoraj, 17:52 zarabiam w Londynie. A są to jak następuje: 1. Nie noszę wąsa. 2. Myję się codziennie, przeważnie dwa razy. 3. Nie zakładam spodni do kolan, bojówek, t-shirtów, sportowego obuwia, czapek z daszkiem i innych atrybutów POlskich [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilbian gdyby miał pełną/poprawną gilotynę, to pewno by było po walce (rzecz jasna wygranej). Nie twierdze więc, że miał gilotynę, tylko, że mógł mieć z tej pozycji. Podejrzewam, że 95% osób miało by założona gilotynę przez nastulę w tym momencie z tego co tam miał, ale z zawodnikiem tej klasy nie jest tak łatwo no i sie nie udało (co nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2005-12-14 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ras90/Proba redukcji ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde;p No właśnie a unoszenie tułowia z opadu nie odpowiada za te same mięśnie co Mc?? A co do przysiadów to też nie chce robić , bo sam na siłownię chodzę , do tego mam bark chory i nie chce takich ćwiczeń robić ;s. A inne partie są w miare ?? ;p. Co dziś jadłem 1.Smażona ryba (miała być gotowana , ale siostra się zapomniała i usmażyła , a w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-01-11 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę diety dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej!! Wielkie dzięki za odpowiedź.Bardzo mnie ucieszyłeś tą zamianą Wasy na ciemny chlebek.Ten drugi zdecydowanie bardziej przypadł mi do gustu.Ale jakoś zawsze wydawało mi się,że Wasa jest lepsza przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.Czyli w ogóle wykreślić ją z diety??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2003-05-30 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodza) 2 - 50g ryzu brazowego,wpc80% 30g trening po nim wpc80%,banan 3 - 200g cyca z kury,50g kaszy gryczanej,100g warzyw,15g Oleju lnianego 4 - 3 bialka z jajec,4 kromki wasy 5 - 50g ryzu braz,100g cyca z kury,50g warzyw,Oliwa 10g 6 - twarog chudy 150g,owoc o niskim ig przed snem wpc80% 30g ułóz cos z podobnych produktow Owoce o [...]

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 24h przed, bo on musi jeszcze postać i urosną itp. I tak bardzo często bym go nie robiła to za każdym razem musiałabym hodować nowy zakwas. Najczęściej jem żytni lub sport z wasy, a tak dla urozmaicenia chciałam upiec. Co jest złego w drożdżach od czasu do czasu? jeśli są szkodliwe to z chęcią się dowiem :) nie chcę robić problemów. jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 18:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    Pani Henia musi zgolić wąsy mnie rozwala wygląd ampułek-profesjonalna robota ale towar w środu OK

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie jem za mało

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest tragiczna ale pare uwag mam. Szczegolnie do porannego posilku oraz potreningowych. I musze zgodzic sie z rodzina: jesz jak ptaszek. 6.15 jabłko (220gr)+kromka wasy /PO NOCNYM KATABOLIZMIE POWINNAS DOSTARCZYC BIALKA NP. Z 100G CHUDEGO TWAROGU, WASE ZAMIENILBYM NA PLATKI OWSIANE NA MLEKU 8.00 jogurt jogobella ligth (150gr)+kromka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2003-10-17 08:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby babacia miała wąsy... Lesnar był obsrany niczym gimnazjalista przed "solowa" z wiekszym kolega... Overeem w tamtej formie miał szanse pokonać każdego wliczając w to samego Caina. Oczywiście teraz Overeem po tych dwóch porażkach nie jest już żadnym pewniakiem, ale wierze ze jakos to rozwiaze (zalatwi sobie TRT) i wroci do tamtej formy i [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby babacia miała wąsy... Lesnar był obsrany niczym gimnazjalista przed "solowa" z wiekszym kolega... Overeem w tamtej formie miał szanse pokonać każdego wliczając w to samego Caina. Dokładnie, czy ja muszę tu wszystkim przypomnieć,że KAŻDA walka skończylaby sie inaczej , gdyby ktoś, coś , gdzieś zrobił/nie zrobił inaczej? Co to za rozkminy? A [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 03:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "pod koniec rundy Werdum mocno przycisnął i gdyby na jego miejscu był BF/Browne to by go skończyli." gdyby babcia miała wąsy..... Reem kondycją nigdy nie świecił. Dla mnie temat dopingu u aliego jest wyczerpany ... był uber to radził sobie lepiej, wpadł na koksie-->zmiejszył dawki-->spadł z formą--> dostał 2x KTFO pod rząd z zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jutro zapytam o udziec a co do wasy jest ok?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawze jakos mam tak dzien rozplanowany ze chleb/pieczywo podjadam poznymi populdniami/ wieczorem. a jak mam wsunac 2 kromy pumperniklu to dam duzo wiecej ww niz bym wsunal 2-3 chude wasy. a wieczorami te ww mi sa zdecydowanie mniejsze ilosci ppotrzebne. tylko jak jest z tym IG w wasie? Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-12-19 12:32:15

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle wklejaj a może faktycznie ta asia ma jaja i wąsy

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 18:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że wielu z was interesuje sie tworczoscia Sapkowskiego. Jest takie jedno krótkie opowiadanie "w leju po bombie" przytocze kilka fragmentów: "Nasz piękny park nosił niegdyś, jak opowiadał mi nieboszczyk dziadek, imię marszałka Piłsudskiego. Później, w czasie wojny, zmieniono tę nazwę na Park Horsta Wessela. Po wojnie patronami parku zostali [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)