w dzienie w panowie

Panowie kiedy najelepiej wziasc kapsa teo czosnku rano w poludnie pod wieczor po/przed posilkiem moge lykac razem z gold omega3? Jeszcze jedno poradzcie rozbic na kilka porcji omege3 mam zamiar brac 3 kapsy dzienie?

[...] w porownaniu z 191amino? Ja od siebie dodam, ze testowalem ipamorelin, dawka szczytowa byla 1000mcg ed, nic. Testowalem kilka IGF-ow, dawka dziena dochodzila do 1000mcg dzienie, tak 1000mcg. Nic, to najwiekszy walek na rynku, IGF, nie ma w chinach dzialajace IGF, ja nie wierze w cos co kosztuje tyle co kreatyna panowie, prawdziwe IGF [...]

ok wiec, dzieki panowie za pomoc, w koncu ułozylem odpowiednia diete, zaraz do sklepu po produkty i jedziemy....Aha ile tej olivy dzienie (ile łyzeczek)

Vizzzard- no i wlasnie o takich osobach mowie, to osoby tkaie jak autor mysla ze wezma 2 ampulki, 30g bialak dzienie i beda jak panowie z gazety, okazuje sie ze nic nie osiagaja a im kasa leci, a pozniej pretensja do swiata czemu nie wyszlo. Tak samo smiesza mnie teksty "jadlem tyle i tyle bialka" i zyskalem xyz sily. A na pytanie ile [...]

oka panowie mam simarol ale jedyny jaki byl dostepny w aptece to 35 mg ;( wiec ile by tak wziasc.. na razy i ile razy dzienie noo i czy mozna to brac rownoczesnie z metanabolem i witaminami? czy nalezy odczekac jakis czas??? ax

ok ugotuje w hooj he mam jeszcze 200g kurczaka bo i tak dzienie będę kupywał 1kg to umieścić gdzieś to trzeba Dobra panowie ja lece weście mi gdzieś te 200g kury upchajcie jutro to wszystko zbiorę do kupy . Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-04-23 22:15:10

[...] panowie pytanie do was:D Kupilem taki produkt:) http://www.sfd.pl/TREC_Creatine_micronized_200_mesh-t294841.html Koleszka polecilmi bym przez dwa tyg. brał 4 tabletki 3 razy dzienie, a nastepnie po 5 tabletek tez 3 razy dizenie. Rano, 40 min. przed tren i odrazu po tren. Tak brać tą krete? bo troche dizwne a w dni nie tren tez 3 razy brac? czy [...]

[...] przejscie na mase w moim przypadku?? ile dawać b/w/t/ na poczatku ?? ja mialem wchodzic stopniowo, powoli.. a prawda taka ze tak mam rozkrecony metabolizm, ze jem ok 300-400ww dzienie a dalej zyly krata, i musze dodac kcal bo chce troche dodac kg.. wiec sprawa indiwidualna, ale raczej bedziesz chlonal jak gabka, wiec nie boj sie wegli/kalorii.

[...] - wapń - cynk 100mg dziennie -lecytyna 20g dziennie -vit E 800mg dziennie -zma 3caps dziennie no i oczywiscie sylimarol i hepatilek zostawie jeszcze po pare tabsow dzienie po 2 zalozmy! Aha i pytanie jeden ze skutkow ubocznych jakie zaobserwowalem i to juz na cyklu to nadmierne walenie sie krwi z nosa!CZasem wystarczylo ze wsadzilem [...]

Panowie ile Garlicin'u olimpa dzienie lykac? Dodam, ze teraz jestem w okresie podniesionego cisnienia lekko...

witam panowie otorz otrzymalem te aminki od znajomego prawie calo puche jak najlpeij je stooswac pisze 12 tab dzienie jak myslicie czy w dni treningowe 4 tab przed treningiem np 30 min po treningu 4 tab i na noc 4 tab bedzie ok a w dnt 4 tab miedzy posilkami i 4 przed snem jak myslicie bedzie ok posiadam do tego isso max gainer z ultimate i bialko [...]

Witam panowie planuje w maju zacząść cykl metką mam zamiar brać 15mg dzienie 5 rano 5 po obiedzie i 5 wieczorem odpstepy okolo 5-6 godzin, cykl bedzie trwał miesiąc po mecie idzie clomid 50 mg dziennie przez 10 dni i do tego kretka. Dieta oczywiście jest Do tego idą witaminy Olimpa i ZMA jest to moj pierwszy cykl SSA staż około 2,5 roku waga 95 [...]

[...] 3 razy w tygodniu w dużym mieście sie nie znajdzie) to dla kazdego taki wydatek że spokojnie mógłby sobie na to pozwolić...no chyba ze ktos ma dzianych starszych albo tak gospodarujue czasem jak co niektórzy tu na forum że maja 2 prace,3 treningi dzienie,dwa kierunki na uczelni,rodzine,3 dzieci i wypowiadają sie na 3 forach internetowych....

panowie jestem ciagle glodny jem 5-6 posilkow dzienie pelnowartoscoiowch + odzywka bialkowa + dobre ostre sniednie i np teaz jest 21 i burczy mi w brzuchu niewiem co robic a neichce sie napychac na noc kanapkami bo zrobie sie gruby . co jest ? moze mam jesc ile wlezie nawet w nocy ! : P

Panowie tak mnie zastanawia jedno, od jakiegos czasu jem 2-3 razy dzienie po około 30g otrebow, mieszam z jogurtem probiotycznym i jak zjem posiłek np kurak z ryzem to zaraz po owe otreby i jogurt wcinam (dodam ze jem w celach zdrowotnych ) teraz pytanko czy te otreby mam wliczac do dziennego zapotrzebowania BTW ? czy moga to ominac

[...] mianowice taki ze pracuje na kop;ani na dole i nie wiem jak wyliczyc zapotrzebowanie ile kalori spozywac itd niesety praca jest naprawde ciezka duzo chodzenia noszenia itd dzienie przez 3 godz bo tyle wsumie trwa praca wypijam 5 litrow wody mnostwo plotu itd tem dochodzi do 30 st zastnawiam sie czy nie brac 30mkin przed zjadzem bcca a w pracy [...]

Panowie spytał mi sie jeden łepek na siłce jak ma brać najlepiej testosterol w jakich dawkach żeby najlepiej kopnoł na allegro gdy sie kupi ponoć dają takie rozpiski pi ile dzienie o stosować ??

[...] farmaka 20amp + 2flakony Stanojec z EC Wszystko bedzie wygladac mniej wiecej tak: 1-6 pro 50mg c2d 1-6 wins 50mg c2d Apropo suplementacji: 3x dziennie po 2 tab Sylimarol,2x dzienie kompleks witmin,2x dziennie magnez,3x dziennie 1kaps.omega-3 Diete planuje utrzymac z takim założeniem B.3,5g WW.4g T.2g Białko będe czerpał głównie z jaj,twarogu [...]

[...] . gaspari super pump , i olimp matrix strong 7 creatyne. jak to stosowac myslalem zrobic to tak : Sp: przed treningiem SO : po treningu w dni nie treningowe matrix 5 kapsow dzienie ? oczywiscie mam bialka aminki gainery ale to wiem wszystko . diete mam na poziomie : W:4 B:2.5 T:0,5 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu [...]

[...] zero alkoholu itp..... ale jedno wam powiem hmb z cieszka praca daje niewyobrarzalny efekt!!!!!!! bardzo ale to bardzo polecam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BRałem tak miejwiecej od 5-4 gram dzienie + jeden miech gluty (10 gram dziennie) +(najwazniejsze) bardzo cieskzo na siłce zap*****lałem!!!!!! Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!