no napewno po tych "witaminkach" szybko powrocisz do formy Clar i Vald: co co z tym skladem ZMA? bo chyba nie sa identyczne (taki sam sklad ma olimp i ultimate, trec i nutrend zupelnie inne) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]
Wszystko zależy od tego ile możesz przeznaczyć na białko Białko sojowe jest ok - ale tylko jako dodatek Raczej bym sie skupił na jakiejs mieszance izolatu serwatki czy koncetracie. Obcenie dosyć tanio można dostać Metabolic Whey z MRM Czy Elite Whey Protein z Dymatize, Oba mają ciekawe smaki w razie większej ilości gotówki ... IsocooL z [...]
Ktory sposob dawkowania kreatyny jest prawidlowy ? Jest kilkanascie wersji. Tak samo jest z HMB. Dokładny sposób działania nie został jeszcze dokładnie wyjaśniony. Ja zdecydowalem sie na HMB, poniewaz co innego mozna kupic ?. Glutamine - sposob dawkownia rowniez nie znany, dzialnie nie pewne, istnieja terorie ze i tak watraba wylapuje glut. [...]
Ja bym ci polecił HMB Ultimate Nutrition - naprawdę warto, a i cena kokurencyjna!!!! Jeżeli chodzi o sposób dawkowania to jem po dwie kapsułki z posiłkami - dla wolniejszego uwalniania się subsatncji - 3 razy dziennie, a w dni treningowe też 3 razy ale jeden raz zaraz po treningu!! No i na tyle mich mądrości mam nadzieję, że pomogłem!! REDRUM
Ultimate to jedna z najlepszych firm...nie możesz byc niezadowolony:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
W poprzednim roku pomieszanie z poplątaniem. W tym roku na początku LC + split, potem zmieniałem trening na FBW (w ten sposób bo wychodziłem z masówki i miałem ochotę jeszcze poćwiczyć dzielonym, ale ogólnie polecam odwrotną kolejność jeśli chodzi o trening), potem CDK w/g artu qazara z lekką modyfikacją treningu, a na koniec Ultimate Diet 2.0 w/g [...]
SP 80 Olimp'u Ultimate Trec'a a skąd My mamy wiedzieć ile tego białka masz wziąć?Ty przecież wiesz ile tych braków masz Vital w sumie też styknie.Ale opcja pierwsza lepsza według mnie. pozdro
Nie chodzi mi o moj wzrost, tylko o podnisienie poziomu gh, żeby był lepszy przyrost mięśni. Czyli mam rozumieć, że aragnina+lizyna (np. z oferty ultimate nutrition) nie spowoduje wzrostu poziomu GH ? Jeżeli nie, to dlaczego ? W tym linku przeczytałem o argininie (na dole ) http://www.sfd.pl/temat140944/strona2/ Zmieniony przez - przechwyt w dniu [...]
kazda odzywka wchłania sie szybko bo jest w postaci płynnej ze smaczniejszych wystepujacych w kilku smakach np. iso sensation ultimate, whey profesional scitec, premium pro best body
[...] jakubek ma teraz przeciwnika z prawdziwego zdarzenia ... jesli wygra to bedzie hit ... lutter jest posiadaczem czarnego pasa BJJ pod Machado i jest naprawde dobry wygranie ultimate submission challange ... ladne walki z almaida to swiatowy poziom zaiste =D zycze wygranej ta walka moze otworzyc drzwi do prawdziwej kariery grzeskowi ...powodzenia [...]
moja propozycja Dibencozide 25 zł z treca( 50 dni) Ultimate protein 1800g 95zł. Jest to odżywka białkowa ( przy dawkowaniu 2x 30g/ dzień wystarczy na miesiąc Mass xxl 3000g 97 zł. Odżywka węglowodanowa. Dawkowanie według braków w diecie. Jeśli potrzebujesz coś na siłę to kreatynę monohydrat lub jabłczan. pozdr
Kreatyne wybiore chyba jednak ULTIMATE-a bo: CREAPURE CREATINE 1000g-145zł a koledzy tez są na kupnie , na 3 osoby po 333g za mniej niz 50zł to chyba super cena/super jakośc. Nie wiem tylko co z tym PROFI MASS olimpu. Podobno jakosc tych nowych produktów(czyli równierz tej odrzywki) jest bardzo wysoka. Napiszcie tez coś na ten temat bo ja do tej [...]
smak bardzo dobry nie za słodki taki w sam raz probowałem wszystkie smaki najbardziej smakowała mi truskawka moim zdaniem godna polecenia I jest to typowe połączenie białem o wysokiej kinetyce typu Prostar-Ultimate , Dymitaze-Elite bardzo dobre białka obecnie jem Prostara , ale z chęcią bym wrocił na matrixa pod warunkiem , że cena będzie w [...]
Ja ufam tylko Olimpowi i Ostrowi, no i może jeszcze activlab choć mam też pozytywne zdanie na temat Universala i Ultimate. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-12-09 12:53:12
Jesli masz dobrze zbilansowana diete, to do kreatyny w proszku Multipowera dolacz jakas dobra glutamine (np. z dostepnych na polskim rynku Ultimate Nutritron). Jezeli jednak Twojej diecie brakuje bialka to kup bialko serwatkowe. Bokser
ogólnie rzecz biorąc lipa zacznij od diety imo Trec - Ultimate Protein stosuje tak jak zaleca producent. Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-05-12 10:54:23
I to jest prawidlowa odpowiedz - ze swojej strony dodam ze stosuje szybkie bialko wtedy kiedy jest one najbardziej potzrebne - po obudzeniu i po treningu wolne natomiast przed snem szybkie: WPI ( perfect whey protein Trec, iso cool Ultimate ) wolne : kazeina i mieszanki ( nitroprogen trec, pro-90 optimum )