Wcześniej na łamach potreningu.pl wielokrotnie publikowałem artykuły z serii „archiwum X”, gdzie opisywałem przypadki niewyjaśnionych powikłań zdrowotnych u kulturystów. O ile informacje prasowe należy traktować z przymrużeniem oka lub, co najmniej, z wielkim dystansem, to w przypadku badań naukowych poprzeczka stoi trochę wyżej. Tym ciekawszy [...]
[...] uda się oczarować panel sędziowski, o tyle ma większe szanse na znalezienie się w finale. Na początku rundy nie liczą się pozy obowiązkowe, a przede wszystkim: wyraz twarzy (uśmiech, blask w oczach), wyprostowana sylwetka (łopatki ściągnięte, pierś do przodu, szczupły brzuch, pośladki w górze i tu by się przydała jeszcze dłuuuga noga , a [...]
[...] do soków. Musimy tutaj zaznaczyć, że nie jesteśmy przeciwnikami koktajli warzywno-owocowych, pod warunkiem że są one robione z całych warzyw i owoców. Soki, które przetwarzane są przez sokowirówkę, zazwyczaj dostarczają nam tylko i wyłącznie cukrów. Wszystkie walory, które zawarte są w np. w skórce danego owocu czy części bogatej w [...]
[...] jednak, że urządzenie to może wysuszać skórę i oczy. Skutkiem tego bywa swędzenie i podrażnienie oczu, a także niewyraźne widzenie. Spanie na brzuchu Spanie na brzuchu, gdy twarz leży przyciśnięta do poduszki, może powodować stan FES, czyli zespół wiotkiej powieki. W przypadłości tej górna powieka traci elastyczność, co może wpływać na widzenie [...]
[...] w opadzie utłowia, wiosłowania w pozycji wyprostowanej i szrugsy. Zaawansowany kulturysta musi opracować program, który będzie poprawiał jego słabe punkty, a to stwarza symetrię, proporcje i zrównoważenie sylwetki, w dodatku do rozwijania masy i rozmiarów. Każdy kulturysta, który jest wyjątkowo wąski w barkach, powinien robić dużo [...]
[...] pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] pokonywałem kolejne klatki schodowe za pomocą steppera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za [...]
[...] : być może ale nie u nich , dietę wegańską „gwarantującą szybki spadek wagi i dużo energii” : tak, być może , ale one zasypiały po drodze a wskazówka wagi śmiała się im w twarz. Prawda jest taka , że niezależnie od rozkładu diety, doboru składników są takie osoby na które działa tylko bardzo niska kaloryczność, ale jeżeli nie potraficie jedząc [...]
[...] parowania. Szczególnie kobiety z nadciśnieniem powinny uważać na praktyki stosowane przez wielu mężczyzn, ktorzy notorycznie polewają kamienie w publicznej saunie. Stwarzają ciężkie warunki do przeżycia dla wielu osób, gorzej reagujących na takei zabiegi. -ciśnienie rozkurczow spada -wzrasta poziom kortyzoluSwiadczy to o przegrzaniu [...]
[...] info by zapoznać się z tym hormonem , i wiedziec za ile funkcjii zyciowych jest on odpowiedzialny ... Kortyzol, inaczej hydrokortyzon - naturalny hormon steroidowy wytwarzany przez korę nadnerczy, główny przedstawiciel glikokortykosteroidów. Wywiera szeroki wpływ na metabolizm Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. [...]
[...] ich suchość. Unikaj długotrwałego wdychania dużych stężeń rozpylanej Ziemi Okrzemkowej FSF , gdyż może to doprowadzić do podrażnień układu oddechowego. Zakładaj maskę na twarz (lub postępuj ostrożnie) szczególnie wtedy, kiedy masz problemy z płucami i układem oddechowym lub gdy masz astmę. Nie nanoś przesadnie dużej ilości Ziemi Okrzemkowej [...]
Witam Tak jak w temacie z dnia na dzień, przez noc spuchła mi twarz, poliki,broda ,twarz trochę piecze świnkę miałem , nie wiem czy to ma jakieś znaczenie od 5 dni jestem na diecie od 2-3 biorę Animal cutsa dużo ćwiczę,to chyba nie odwodnienie bo staram się pić 1,5L dziennie, ani nie nadmiar soli bo nie ma jej za wiele w ciemnym pieczywie, piersi, [...]
[...] kreatyne zaczac brac?wiem ze grypa powoduje odwodnienie organizmu tylko ile tej wody moglo "uciec" 10, 13 kg.zmienilem sie tak ze sammemu mi ciezko wlustrze poznac(sylwetka i twarz jakbym na koksie jechal kilka miesiecy)gorzej chyba byc nie moglo.pzdr.licze na odpowiedz moderatorow i osob majacych grype zoladkowa (w jaki sposob wrocili do formy)
biorac kreatyne zminimalizowac napuchniecie twarzy? mam na mysli branie duzych ilosci cynku na odwodnienie jako takie wiem ze to wyklucza Siebie nawzajem ale... twarz mi puchnie po kretce :(
[...] leczą. Po pewnym czasie zaobserować można jednak całkowite rozregulowanie skóry. Nie jest to poważne, niemniej jednak dobrze jest liczyć się z tym, że po cyklu będziemy mieć twarz jak papier ścierny (szortską i nieprzyjemną). Proces nawilżania jej i doprowadzania do „stanu użytkowalności” jest jednak dosyć długi (czasami nawet [...]
Leciał test 500mg , npp 350 i gh 5j. A ze skutków ubocznych to akurat cisnienie było ok natomiast uszy miałem czerwone gdy kładłem się spać to troszkę w głowie się kręciło i słony posmak w ustach jak by odwodnienie ale dziwne bo wody piłem naprawdę bardzo dużo A twarz miałeś czerwona ? okolice klatki piersiowej ?
[...] 5. Ryz brazowy 100g + piers z kurczaka 200g + warzywa http://i42.tinypic.com/jajf3p.jpg SUPLEMENTACJA Suplementy juz na wykonczeniu. Bede musial dokupic witaminy/magnez i bcaa. Thermo fusion rano 2 kaps Whey C-6 po treningu + do posilkow Wpis za wtorek jutro z rana - padam juz na twarz... Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-08-21 00:36:07