Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na ramina iprzedromino

Strona 17 z 5000

  • trening na mase ?? ile czasu ?

    witam, ile powinien trwac trening na mase ile na rzezbe kiedy zaczac na rzezbe jesli zaczelem na mase od pazdziernika

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 11783| Data: 2003-12-14 12:28:08| Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening dla chętnych

    cześć, wrzucam tutaj mój trening jakim lece od 1,5 miecha i daje mi naprawde duże rezultaty. do tego treningu są potrzebne: drążek,2 hantle, ściskacz

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11171| Data: 2005-09-08 22:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening przed czterdziestką

    38 latek. pierwszy raz przygodę z siłownią zacząłem w wieku 19 lat i trwało to ok. 1/2 roku. zanim przystąpiłem do treningów przeczytałem całą masę muscle & fitness , więc posiadałem minimum wiedzy. 6 tygodni temu rozpocząłem treningi na

    Odpowiedzi: 189| Ilość wyświetleń: 11153| Data: 2011-06-27 10:16:34| Liczba SOGów: 15
  • Izomtryczna Szóstka Wandela - 30 dniowy trening brzucha. 100% Skuteczności

    przedstawiam poniżej trening mojego autorstwa: to izometryczny trening brzucha składający się z 6 ćwiczeń wykonywanych w odpowiedniej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 10638| Data: 2012-01-04 23:19:41| Liczba SOGów: 0
  • trening łydek z Muscle

    cześć w ostatnim muscle wyczytałem nowy, fajny, 4 ero minutowy program na trening łydek. se myślę: aaa... 4 minutki, co to ma być, jakaś lipa, ale co mi tam, sprawdzę sobie. to było w sobotę rano.

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 11617| Data: 2001-06-18 12:20:39| Liczba SOGów: 1
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    sposób odżywiania przedstawiony przez binia na sfd. ponieważ lubię sprawdzać na sobie efektywność działania treningów i diet które mnie przekonują lub interesują to i tym razem tak się stało. nie będę się rozwodził nad teorią, bo o niej możecie

    Odpowiedzi: 3004| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-10-13 21:57:26| Liczba SOGów: 60
  • muzyka na trening..

    siema chciał bym zebrać najlepszą muzykę na trening mma u mnie na treningu leci generalnie wszystko ale fajnie by było zrobić typowo fighterska skladanke czakam na wasze propozycje.:d

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 11332| Data: 2009-11-27 14:46:10| Liczba SOGów: 5
  • Greg Warr - trening

    /20030429145355 chciałbym przedstawić kolejny trening tym razem wielkiego wyciskacza grega warr a. jest on dwukrotnym mistrzem świata organizacji ipf. oto jego

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 10512| Data: 2003-04-29 14:53:55| Liczba SOGów: 5
  • Trening na rzeźbe w domu.. Pomocy!

    witam chodzi mi o trening na rzeźbe w domu, tym czym dysponuje to gryf lamany,obciazenia 2x5kg i 2x2,5kg oraz drazek do podciagania. chodzi mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10888| Data: 2008-01-27 20:36:18| Liczba SOGów: 0
  • Wooda - tylko bez skojarzeń :) Początki - trening, dieta itp.

    danych ankietowych zdjęcie sylwetki: mam nadzieję że udało się wrzucić wiek : 37 waga : 78 wzrost : 178 staż treningowy: 2 miesiące obwód pasa: 96 obwód klaty: 99/105 wdech/wydech nie wiem co powinno się wpisać obwód uda: 51

    Odpowiedzi: 250| Ilość wyświetleń: 11237| Data: 2014-05-05 15:45:52| Liczba SOGów: 1
  • trening bicepsa - problem

    jakim wy cwiczycie macie jakis pomysl na to aby cwiczyc wiekszym. teraz robie mase, moze powiniennem stosowac trening silowy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11184| Data: 2006-11-21 11:41:18| Liczba SOGów: 0
  • Pokorny trening.

    nowy poczatek. trening dasie, pokornie walczac o mieśnie. ankieta wiek : 24 lata waga : 44 kg wzrost : 162 cm obwód w

    Odpowiedzi: 147| Ilość wyświetleń: 10181| Data: 2014-09-20 18:03:25| Liczba SOGów: 5
  • trening na bieg 3000m

    w biegu na 3000m około 3 4 miesięcy i nie wiem jak podejść do tego tematu jak się przygotować i jak ułożyć trening dlatego pisze o pomoc od czrgo zacząć. mam 24 lata. 187 cm, i pracuje od 10 18 w sklepie mógłbym biegać rano i po pracy ale

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11180| Data: 2007-03-29 16:15:35| Liczba SOGów: 0
  • Trenuj z Mistrzynią:Agnieszka Świtalska Nawrocka -trening Men & Women + super goście

    program filmowy sfd ze znanej serii trenuj z mistrzem zaprasza kobiety i meżczyzn a najlepiej trenujące pary na trening z: agnieszką świtalską nawrocką utytułowaną fitnesską,trenerką oraz sędziną zawodów kulturystycznych i fitness w

    Odpowiedzi: 131| Ilość wyświetleń: 10579| Data: 2015-12-16 22:12:31| Liczba SOGów: 11
  • Trening CrossFit w domu

    się to mogło wydawać, bo rok temu coś tam ćwiczyłem dlatego tak przymasowałem . kilka dni temu natknąłem się na trening crossfit i w związku z tym prosiłbym o waszą pomoc. chciałbym zacząć stosować te treningi w domu ponieważ aktualna sytuacja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11123| Data: 2012-12-11 19:19:36| Liczba SOGów: 1
  • książka "Trening siłowy bez sprzętu"

    czytał ktośte książkę trening siłowy bez sprzętu http://www.kdc.pl/ page=content&content_id=31569&main_category_id=10&category_id=10258 godna

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10069| Data: 2007-03-27 10:33:04| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę - Pavel Tsatsouline

    więcej niż bodybuilding książka skupia się głównie na wypracowaniu dużej siły. jednak jest również trening masę który mnie zaciekawił. przedstawię jego założenia : 6 tyg. trening hipertroficzny poniedziałek 50% 10pm x5, 75%

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10670| Data: 2010-04-08 12:57:11| Liczba SOGów: 0
  • MMA + Trening na masę. Kilka pytań.

    witam ,jestem nowy na forum i mam wątpliwości co do rozkładu treningów, dlatego zakładam nowy temat. na starcie chce zaznaczyć,że tak używałem wyszukiwarki, od kilku dni czytam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9850| Data: 2005-11-30 12:32:57| Liczba SOGów: 1
  • Krutki trening

    mam pytanie ćwicze na rzeźbe ale mój trening trwa bardzo krutko od 30 70min. oto mój plan czy coś zmienić czy dodać jakieś ćwiczenia czy nie jest ich za dużo

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 11045| Data: 2004-03-04 15:48:42| Liczba SOGów: 0
  • Trening mentalny

    stosujecie trening który nazwałbym mentalnym pomaga wydatnie w opanowywaniu i szlifowaniu technik. polega to w duzym skrócie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11031| Data: 2005-03-24 22:48:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}