Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening na ramina iprzedromino

Strona 17 z 5000

  • Trening: bieganie wytrzymałościowe

    witajcie. planuję wprowadzić w życie stałą dietę oraz trening ogólnorozwojowy na siłowni. chciałbym do tego dołożyć np: codziennie rano godzinkę biegania. czy mógłby ktoś zrobić

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8668 | Data: 2005-03-29 20:32:59 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    wszystkich zaineteresowanych 3 bojem siłowym, jak i tych chcących poprawic swoje osiągi w poszczególnych bojach. oto trening oparty na radach jana łuki chyba nie muszę tego pana przedstawiać bliżej : jest to i częśc cyklu 105 dniowego

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 9042 | Data: 2002-09-04 16:58:30 | Liczba SOGów: 3
  • Trening do Futbolu Amerykańskiego (Junior off-season)

    2007/20070921144332 wrzucam tu swój 8 tygodniowy trening który będę wykonywał po sezonie , kładący nacisk głównie na dynamikę i dynamiczną wytrzymałość podtrzymywanie

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 8041 | Data: 2007-09-21 14:43:32 | Liczba SOGów: 5
  • trening na siłowni w sztukach walki

    dużo osób pyta jak trenować na siłowni do sztuk walki, nie jest to takie skomplikowane, postanowiłem rozpisać mini trening na siłce na 2 treningi tygodniowo. można go śmiało łączyć z treningami sztuk walki. nie jest to trening

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 8022 | Data: 2003-06-12 08:28:38 | Liczba SOGów: 6
  • Trening Push/Pull/Legs

    witam, na jednej ze stron znalazłem otóż taki trening trening push / pull / legs na przełamanie stagnacji autorstwa radosława słodkiewicza. założenia treningu:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8018 | Data: 2012-09-22 18:40:12 | Liczba SOGów: 0
  • CAPOEIRA-jak wyglada trening

    mama pytjak w temacie jak wygl;ada trening tzn czy trzeba tamduzo na poczatku iegac i skakac zeby sie nauczc tak latac ,moze ktos w skrocie opisz ejak wyglada trening pozdrawiam i dzieki z aodpowiedzi kolagen

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 8556 | Data: 2002-11-11 12:31:04 | Liczba SOGów: 6
  • trening podczas choroby

    jestem chory i troche oslabiony czy moge sie naladowac jakas efedryna albo kofeina lub jakimis red bullami isc na trening zrobic swoje i wrocic do domu nie chodzi mi o to czy dobre jest stosowanie efki, kofeiny itd tylko czy takie sztuczne

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 8905 | Data: 2005-03-15 10:42:28 | Liczba SOGów: 5
  • trening na mase-split system.

    na mase ,itd.,itp. ...wiec,przygotowalem z mysla wlasnie o nich a moze jakis starszy wyjadacz sie skusi plan treningu w oparciu o system split. tak troche dla rownowagi,bo juz widze,ze czeka mnie szuflada z napisem hst,abw,full body .plan ten

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7901 | Data: 2007-10-30 16:24:37 | Liczba SOGów: 4
  • trening P90X na DVD(Chest&Back+Ab RipperX)

    zamowilam z usa trening z serii p90x to jest w tej chwili najbardziej profesjonalnia seria treningow na dvd, oficjalna strona www.p90x.com

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7888 | Data: 2004-09-20 23:23:09 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Siłowy Pod Grappling - Filmiki

    na forum zagościłem dopiero 2 dni temu, ale zdąrzyłem zauważyć, że pojawia się sporo pytań odnośnie treningu siłowego dla zapasów/judo/bjj. pozwoliłem sobie założyć nowy temat i wrzucić kilka linków. jeśli zrobiłem coś nie

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 8750 | Data: 2007-05-08 16:51:01 | Liczba SOGów: 2
  • Trening Bokserski ,,W domu"

    może ktoś mi napisac jakiś trening bokserski który mógłbym wykonywac w domu!!do dyspozycji mam worek,gruszke lapy , skakanke i sparingpartnerów no i

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8337 | Data: 2009-05-21 19:50:42 | Liczba SOGów: 0
  • Trening 2 razy w tygodniu! Sprawdza się?

    witam! ostatnimi czasy moge chodzic na siłownię tylko 2 razy w tygodniu poniedziałek i czwartek . trening wygląda nastepująco: 1.poniedziałek klatka triceps 2.cwartek plecy biceps 3. poniedziałek nogi barki

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8659 | Data: 2006-03-01 14:47:28 | Liczba SOGów: 0
  • trening na siłe

    prosze o przykłdowy trening na siłe bo nie wiem po ile trzeba w nim wykonywac serii i powturzeń i czy cwiczyc na aszynie czy wolnymi ciezarami.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8629 | Data: 2002-06-09 13:11:24 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłe dla początkującego

    białka. 1.trenuje systematycznie moja najdłuższa przerwa to nie więcej niż 1 miesiąc. 2.ostatnie 6 miesięcy moich treningów to było fbw 1plan 6 tygodni ,co tydzień 10% więcej ale w większości nie podnosiłem na koniec tych 110% 23 powt. jakie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 8226 | Data: 2008-08-13 16:44:52 | Liczba SOGów: 1
  • Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM

    tydzień se wzięliśmy od spamu uciec próbowaliśmy lecz już koniec mówię wam nowy rok i nowy spam czy to trening czy to rest pamiętajcie: spam wasz jest! gdy już dom swój opuścimy prawdy o nas nie zapomnimy na siłke uciec sobie możemy

    Odpowiedzi: 254 | Ilość wyświetleń: 8612 | Data: 2015-01-15 16:10:09 | Liczba SOGów: 0
  • KAWA - SPOSÓB NA LEPSZY TRENING

    kluczem w tym wszystkim jest unikanie regularnego spożywania, z wyjątkiem dni szczególnie długich i ciężkich sesji treningowych. [[[ pożądane działanie kofeiny]] kofeina powoduje uczucie odnowienia siły na skutek kilku mechanizmów

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 8586 | Data: 2005-01-16 16:05:47 | Liczba SOGów: 15
  • TRENING SIłOWY U KOSZYKARZY

    2008/20080117191250 witam! nie znalazlem informacji na temat treningu silowego u koszykarzy, ktore by mnie zainteresowaly. moje pytanie do was brzmi: jak uzyskac mase miesniowa gdy

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8586 | Data: 2008-01-17 19:12:50 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Interwałowy

    widzę że większa cześć ćwiczących osób przechodzi z treningu aerobowego na trening interwałowy ja też . napotkałem dobry artykuł związany z tym tematem i chciałbym się

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7182 | Data: 2010-11-29 11:45:13 | Liczba SOGów: 3
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    witam! zacznę od najbardziej pilnej potrzeby, czyli wysłuchania uwag innych osób na temat mojego treningu, nazwijmy już go na masę , choć nie lubię osobiście tego stwierdzenia :{ oto i on : poniedziałek/środa/piątek :

    Odpowiedzi: 162 | Ilość wyświetleń: 7974 | Data: 2006-08-27 12:20:08 | Liczba SOGów: 4
  • Trening miesni brzucha metoda HST

    macie jakies sposoby na taki trening wiem ze niektorzy beda mnie przekonywac zeby te akurat miesnie cwiczyc noramlnie , ale i tak chcialbym sie dowiedziec. wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe lecz nie prościej a. einstein

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8560 | Data: 2004-01-02 19:49:31 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}