Sprawa wygląda następująco, jestem na redukcji i ćwiczę 5x na tydzień. 4x FBW i odrazu Aeroby 35 min + test na 1000m i 1x same aeroby 1h Powiem tak jestem konkret porobiony po takim treningu I teraz poszukuję białka które będzie najlepsze po ów zapie*dalaniu w wersji z bananem przed wypiciem białka ;] Dodam jeszcze, że przed treningiem wcinam 12g [...]
[...] KO). Dla 39-letniego Ukraińca pojedynek z 9 lat młodszym zdobywcą złotego medalu na Igrzyskach w Atenach Odlanierem Solisem (17-0, 12 KO) zapowiada się jako najtrudniejszy test od czasu, gdy po raz drugi zasiadł na tronie World Boxing Council. - Jeszcze nigdy dotąd nie walczyłem z mistrzem olimpijskim - mówi "Dr Żelazna Pięść". - [...]
witam,pewnie jestescie znudzeni komentowaniem ruznego rodzaju wymyslu diet, lecz teraz ja mam do was prosbe abyscie skomentowali moja, mam 24 lata,staz na silce ponad 2 lata,nigdy nie trzymalem sie zadnej diety,mam 178 cm wzrostu i waze 93 kg,naleze doludzi grubszych, i cwicze fbw,3 razy na tydzien ma to byc dieta na mase z tym ze jakosciowa, nie [...]
[...] ugiec ramion ze sztanga i cisnienie jest dobre. Po calym treningu silowym/masowym z tabletka (jadam jedna rano) mam nawet nizsze niz 120/70. Doslownie przed chwila zrobilem test. Jestem po tabletce z rana i zmierzylem cisnienie wykazalo: 142/84, zrobilem pare ugiec ze sztanga i wzdluz tlowia, mierze i ...123/65 Jak to mozliwe ze podczas wysilku [...]
mam lata i mam bóle stawów najbardziej ramion podobno mam rzs taką diagnozę postawił mój reumatolog.Do tego mam jeszcze jeden problem czasami na chwilę drętwieje mi prawa ręka i noga że nie mogę utrzymać szklanki bądz normalnie iść tylko dziwnie powlekam nogą i ją krzywie.Co to wszystko może znaczyć? Czy te stawy mają jakiś z tym związek?
Mowicie ze lepiej test-rywalizacja Osobiscie mam wy***ane na takie testy Bo po prostu nie wierze w bajki Dajcie mi swoich supli za 5stowek to zrobie wam taki test ze glowa mala, wystarczy ze nie wspomne o dodatkowo stosowanych saa podczas testu waszych supli Juz nie jeden taki test widzialem, dlatego uwazam ze to po prostu *******enie. Ja i krąg [...]
[...] jak raz sie wyspalem 1kg up nie wiem jak to mozliwe zamiast jesc od rana spalem do 13 ide do kuchni wchodze na wage a tu niespodzianka 8. czy jak teraz biegam to jak ruszy test a oczekuje nawodnienia za jakies 2tyg to cos pomoze na bole w nogach ? czy po prostu nie dam rady juz biegac ? 9. ile dodatkowo kcal musze doyebac skoro zaczalem biegac [...]
Witam ! Wystawiam pare zdjęć enana z Galeniki i metki z La Pharmy, real czy fake? czy może to jakaś nowa wersja bo wszystko jest ładnie zrobione napisy bardzo ciężko się ścierają. Oceńcie ! Seria wszystkich ampułek : 0845 0210 0215 P.S wypadła mi z rąk ampułka jedna i otworzyła sie ale sie nie wylała, jak to przechować przez 4 dni? w folie owinąć [...]
leyus, napisz ze robiles test i tyle albo..... mozesz mu zniszczyc zycie na sfd.pl ukryj swoje ip i go zniszcz.... malo tego, wejdz do chlopakow z insomii i ich popros zeby go zgnoili Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2011-01-23 20:48:33
Jarus ja mojrzeszem nie jestem i nie moge tego dzialu uratowac 170 to mialem jak mi tym mlotem gumowym 5kg przy***ali od kiedy zmadrzalem. Dawki jakie biore 750 test /week 600 dd / week Mete bralem przez tydzien 30mg ed GH 5 iu ed 6/1 Mysle ze w sam raz. Jak towaru jest tyle co pisze na ampolce to w takiej dawce bedzie dzialac rewelacyjnie [...]
[...] sumiennych osob 2) Po drugie jeśli jedna osoba dostanie suple Hi Tec a druga PEAK to wtedy powinny to być 4 osoby(parzyście), po dwie na każdy zestaw,wtedy uczyni to test bardziej miarodajnym,bo przypuśćmy że jeden z uczestników lekko odpuści i od razu różnica będzie ogromna między dwoma testami test bedzie opierał sie tylko na odzywkach [...]
[...] osob porcji i pozniej jedyne co mozna uslyszec to rozpuszczalnosc i smak (czasami jezeli to przedtreningowka to ktos napisze o pobudzeniu) ale co mozna wiedziec jak dlugo produkt dziala ile sie np osiagnie podczas jego stosowania... zreszta mysle ze trzeba probowac roznych sposobow zeby sie zalapac na test jezeli oczywiscie ktos ma ochote
Robiłem w miniony czwartek testy wydolnościowe:test Wingate. W porównaniu do poprzednich wypadło doskonale.Jako,że posiadam materiały zródłowe dotyczące diety,treningów i suplementacji wiem,że to właśnie dzięki suplementacji mam obecnie -"parametry krwi można uzanać za modelowe"-cytat z opisu badań.Akurat mnie to bardzo cieszy gdyż w [...]
ale co tu za kombinacje sa? normalnie kup sobie w polskiej aptece testa(omna albo prolo) i do tego mozna ewentualnie kombinowac z innymi srodkami z czarnego rynku ale test powinien byc z apteki. W egipcie niestety dostaniesz podrobke
Mysle o aptece bo po tym jak przejechalem sie na dece atomica to sram na ug. Jakie srodki ? Na pewno test - baza, ponadt to cos na rozruch jak meta a dodatkowo chce cos durzucic ale nie mam tu pomyslu. anadrol - fakt masz racje, ale sa bardziej i mniej pewne srodki. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2011-01-23 13:51:40
[...] boczne, przednie.podnoszenie samej reki powodowalo bol.mialem mocno ograniczony zakres ruchu w rece chorej przy 'drapaniu sie po plecach'.typowy bol dla rotatorow wystepuje przy wlasnie takich ruchach za plecami. drapanie sie po plecach wciagnie koszulki w spodnie co wazne dlon skierowana strona grzbietowa do plecow. mozesz zrobic prosty test
Solis vs Witalij Kliczko
