super

[...] spaghetti bolognese/100g/128/52 kopytka/100g/147/68 naleśnik/100g/242/39 pierogi leniwe(ser)/100g/242/60 pizza wegetar. (na cienkim cieście)/1śr. kawałek 115g/190/49 pizza super supreme/1 śr kawałek 143g/340/36 OWOCE: arbuz/1 porcja 100g/36/72 banan/1śr 170g/162/52 brzoskwinia/1śr. 100g/46/42 brzoskwinie z puszki/100g/73/58 daktyle [...]

[...] sie troche wody i wyschala przynajmniej tak to sobie tlumacze. Czy gdzies k***a napisalem ze to koks? Tylko sie pytam rozwazam co zrobic a twoje konstruktywne opinie są super . Znam kilku gosci ktorzy mniejsi ode mnie byli i mlodsi i zaczynali koksowac bez glowy . Nie mam zamiaru nie wiadomo co brac i nie wiadomo w jakiej ilosci , ciagle sie [...]

najlepszy to z odpowiednia dieta prop + oxa + super micha i jest kozak

[...] niacyna, biotyna), na 100g produktu 50g białka w 100g wpc 80 63% mamy 63g białka i ok 15-20g laktozy tak wiec w 100g produktu jest 50g białka i ok 12-15g laktozy + 15-18g maltodekstryny i fruktozy faktycznie "super" masakra jedynie ilosc blonnika - nie ma go w skladzie Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2008-12-23 23:25:29

Dobra... Idę oglądać Strong Man Super Seria na TVN Dobrej nocy i ponieważ mamy już wigilię więc Wesołych Świąt

no to naprawde super

8.00 I posiłek jajecznica z 4 jajek jogurt+ rodzynki //super ektomorfik i śniadanie prawie, że bez węgli? dorzuć płatki owsiane w jakiejś słusznej ilości 10.00 II posiłek 3-4 kromki chleb razowy+jakaś wędlina ale jaka ? Łyżka oliwy z oliwek, do tych kromek jakieś warzywko pomidor? rzodkiewka? //nie wędlina a kawałek mięsa, i tych kromek więcej, [...]

[...] Bułki są niezdrowe, ponieważ zawierają mnóstwo syfnych dodatków, o których istnieniu nawet pojęcia nie mamy Jeśli już to prawdziwy, 100% razowiec na zakwasie, najlepiej upieczony w domu (przepis w dziale "Kuchnia"). Orzechy są super, ale raczej jako źródło zdrowego tłuszczu Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-12-24 11:04:33

[...] też tu pisałem hehe. To się tak przypomnę krótko. Skończyłem tam gdzieś kurację w lutym-marcu (nie pamiętam dokładnie). Dawka ok 132mg/kg. Do niedawna z twarzą było naprawdę super! Jedynie przebarwienia na policzkach i niewielkie, minimalne blizny, ale dało się żyć:) No i we wrześniu postanowiłem się tego pozbyć. Najpierw zabiegi kwasem [...]

hej ! super !!!

gnieciesz!!!:D super sila... Wesołych!!

Święta prawda - jeszcze rok , dwa a może coś będzie widać... 300kg - tak to będzie super jak się uda a później idziemy wyżej... Życzę zdrowych , wesołych świąt i fajnych prezentów. Pozdrawiam. ODBITE.

no super, bardzo się ciesze :)

Super Świąt i przedramion jak baranie udźce

Metoda opracowana na podstawie kilku ciekawych metod treningowych... jest to połączenie FBW i Splitu z priorytetami, z tąd nazwa: P - priorytety F - FBW S - SPLIT Ja zrobiłem na tej metodzie kilka kg dobrej masy Super sprawa, dla ludzi, którym dobrze ćwiczy się na FBW oto rozkład z priorytetami na: plecy barki klatke ramiona I CO :D? [...]

[...] do sufitu, czy mozna np. na drążku(do podciągania się) i drugie jak na niej ćwiczyć :) np. 3 serie po 2 minuty?? i jak w nią uderzać? kombinacje różne, czy same proste czy jak? technike mam raczej ok, ćwiczyłem chwile kick-boxing i box(no wiadomo ze nie jest jakaś super ale wiem jak uderzać) prosze o odpowiedź :) pozdrawiam i Wesołych Świąt :)

ta metoda treningowa jest bardzo męcząca ogólnie ja wytrzymałem 6 tygodnii robienie jeszcze do tego super męczących SS może być tragedią :D ja bym odpuścił

super, widzimy ze ty tez nie spisz i czuwasz

Wielu klientów i nowych super pomysłow

[...] ze zdrowiem. Cierpliwości w przekazywaniu swojej wiedzy młodym, no i oczywiście dogadywania się z Adzikiem. Łukasz - poszerzania swojej wiedzy o sporcie, wielkiej masy, super sił i rzeźny, fajnej dziewczyny i super gajnera pod choinką! Buckshot - Tobie dodatkowo znajdowania przyjemności w RAPIE Niech Ci służy muzyka którą lubisz. Rion, [...]