SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

straszne strony

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siła rośnie,straszne ciężary, widać że chcesz odzyskać rekord w wadze powyżej 110kg :) Z jednej strony taki miałem plan , z drugiej zaś mam ochotę na fajną rywalizację w kat.110kg bo tak jak pisałem jest tam około 11-tu zawodników. W kat.125kg jest tylko 6-ciu aczkolwiek też jest z kim powalczyć. Decyzja zapadnie na 2-3 dni przed startem.

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-13 12:15:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik, no to masz widzę troszkę słabe podejście. O ile proces o oszustwo to oczywisty absurd to nazywanie wymuszania na kimś stosunku "niefajnym seksem" jest straszne. Zwłaszcza w kontekście tego, że przeważająca większość gwałtów to są takie właśnie sytuacje, gdzie np. była randka i pojawiło się oczekiwanie ze strony mężczyzny, a kobieta nie [...]

    Odpowiedzi: 14134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-22 13:29:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jestem na trt 100mg/tydzień i u mnie w 3 miesiące wybiły parametry (wcześniej też miałem z tym problem tylko przy większych dawkach). Od jakiegoś czasu miewam straszne kace po alkoholu objawiające się nasilonymi objawami mdłości, drgawek, bicia serca, problemami z oczami. Autor 1 posta pisał, że odwodnienie powoduje zwiększenie hematokrytu. [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-18 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na trt 100mg/tydzień i u mnie w 3 miesiące wybiły parametry (wcześniej też miałem z tym problem tylko przy większych dawkach). Od jakiegoś czasu miewam straszne kace po alkoholu objawiające się nasilonymi objawami mdłości, drgawek, bicia serca, problemami z oczami. Autor 1 posta pisał, że odwodnienie powoduje zwiększenie hematokrytu. [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-17 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z techniką wykonywania dipów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do lewej strony. Zobacz, że prawie ocierasz bokiem uda o poręcz, a z drugiej strony masz 10 centymetrów odstępu. Dlatego ruch jest nieprawidłowy. Poza tym, robisz straszne przeprosty (brak czucia/za duży ciężar). Z tej perspektywy też nienajlepiej widać, ale na pewno łopatki nie są odpowiednio ściągnięte. Nagraj drugi film od boku lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-06-20 15:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z techniką wykonywania dipów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do lewej strony. Zobacz, że prawie ocierasz bokiem uda o poręcz, a z drugiej strony masz 10 centymetrów odstępu. Dlatego ruch jest nieprawidłowy. Poza tym, robisz straszne przeprosty (brak czucia/za duży ciężar). Z tej perspektywy też nienajlepiej widać, ale na pewno łopatki nie są odpowiednio ściągnięte. Nagraj drugi film od boku lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-06-19 22:09:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Niedziela, serie z tempem docelowym Okazało się, że to tempo 6:00 nie takie straszne. Wydawało mi się jakieś takie wolne. Trochę lipa, że moja ocena tempa w dużej mierze zależy od samopoczucia. Przydałoby się to lepiej ogarniać. 7,15 km w tempie 7:02, czas 50 min. /SFD/2022/5/25/ac3406945ca5468682f1efc9787bbd3f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 08:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszytskie negatywne. Nawet podejrzewałam ze mam zawał. A chyba juz wiem - dorobiłam się refluksu!!! Chyba ze starości... I teraz cierpię i zastanawiam się jak zlikwidować to straszne uczucie- boli między łopatkami, boli z przodu (to ten słynny ból za mostkiem), podrażnia do kaszlu... Ma ktoś jakieś doświadczenie? Koleżanka kazała kupić [...]

    Odpowiedzi: 14134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-30 14:47:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dam wam moja opinie na temat boom labs ktora nie jest pimpowana. Kupilem z booma bo tylko oni mieli sibu i jeszcze wzialem antka. Wy tutaj piszecie ze ten boom to straszne gowno z drugiej strony na fb maja grupe gdzie jest 4 kola ludzi. W kazdym razie nie wiem co w tym jest ale to sibu dziala zbija mi apetyt mocno a ten antek tez mnie mocno [...]

    Odpowiedzi: 33769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 10:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam wam moja opinie na temat boom labs ktora nie jest pimpowana. Kupilem z booma bo tylko oni mieli sibu i jeszcze wzialem antka. Wy tutaj piszecie ze ten boom to straszne gowno z drugiej strony na fb maja grupe gdzie jest 4 kola ludzi. W kazdym razie nie wiem co w tym jest ale to sibu dziala zbija mi apetyt mocno a ten antek tez mnie mocno [...]

    Odpowiedzi: 33769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 04:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawno temu, odkąd jestem na forum, bo dawne moderatorki działu Ladies odradzały. Wcześniej jadłam w dużych ilościach, nie pamiętam jak było ze skórą ale wzdęcia miałam straszne i ciągle brzuch wywalony. Nawet po strączkach nie mam takich problemów jak wtedy po twarogu. 22.02 wtorek Dziś wg planu S3. Miałam dylemat jaki trening zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-22 21:32:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i ignorantem zeby wydumana meskosc stawiac wyzej niz wlasne zdrowie... Zreszta badanie nawet od tylu to zadna ujma i kazdy nirmalny facet ma tego swiadomisc. Trzeba miec straszne kompleksy zeby odbierac to jako plama na meskim honorze. Z drugiej strony kazdy meski kozak zesra sie jak dziecko i poleci na badania jak dupa krew pojdzie jak z [...]

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 08:38:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i ignorantem zeby wydumana meskosc stawiac wyzej niz wlasne zdrowie... Zreszta badanie nawet od tylu to zadna ujma i kazdy nirmalny facet ma tego swiadomisc. Trzeba miec straszne kompleksy zeby odbierac to jako plama na meskim honorze. Z drugiej strony kazdy meski kozak zesra sie jak dziecko i poleci na badania jak dupa krew pojdzie jak z [...]

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 07:58:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    No ogólnie są straszne ceny wycieczek w tym roku... no, ale na własną rękę pierwszy raz z dzieckiem nie chce mi się... Zeszły tydzień spełniony treningowo. 3 siłowe, 1 rowerek stacjonarny, 1 rower 17 km trening z soboty: Trening A 1a. Przysiad bułgarski ze sztangielkami 9/9/9 5kg 5 kg 5kg cc/cc/3,75 cc 1b. MC rumuński lub na prostych nogach ze [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2021-06-15 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już sam tok wypowiedzi świadczy, że się nakręcasz tym, że to co Ciebie dotyka w danej chwili to ewenement i nikt tak nie ma i jest to straszne i nienormalne. Widzisz - nerwica to podstępna bestia ;-) będzie próbowała Cię podejść z innej strony i wmówić, że teraz te objawy co masz to coś strasznego, bo wtedy takich nie było - więc napięcie rośnie. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby regeneracja nie była potrzebna, mógłbyś codziennie ciężko trenować i odnosić o wiele bardziej spektakularne rezultaty. Niestety, trening to tylko impuls, a regeneracja może zająć wiele dni po treningu trwającym tylko 1,5 h. Dlatego kiedyś pisano powszechnie w różnorakich poradnikach, iż odpoczynek jest częścią treningu. Podsumowanie Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2021-01-02 10:07:21
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] wykryto covid Najgorsze jest to czekanie . Bo nie można nic zaplanować bo nie wiesz czy zaraz cie nie zamkną bo sanepid ma na kontakt 5dni. Widocznie to nie jest takie straszne skoro trzeba czekać aż 5dni . Zresztą ja już podejrzewam że my to dawno przeszliśmy albo bez objawowo albo jako jakieś przeziębienie bo jednak od początku roku mnie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 08:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 10sztabek x 12 x 4 serie wyciskanie hantla zza glowy jednoracz 12.5 x 10 x 4 serie kazda reka. Trening wszedl bardzo fajnie. Po poniedzialkowym treningu i pilce mialem straszne zakwasy ledwo chodzilem wiec 2 dni tylko lekko jezdzilem rowerem i dopiero wczoraj poszedlem na silke. Chwyt w wyciskaniu leząc poszezylem o grubość palca w o obie [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale firma jest ok, tak wiec weź flakon na próbe i sprawdź JA OSOBIŚCIE preferował bym na oleju po pierwsze mniejsza możliwość zapalenia/dyskomfortu po drugie można mieszać z innymi saa w jednej pompce Z drugiej strony zambon mieszałem z testem w jednej lotce wbilem z 150 lotek i było zawsze ok Minusem za bo u było straszne pienienie się środka

    Odpowiedzi: 33769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Pomierz sobie ciśnienie + ekg i echo zrób. Jak dawno nie było to i się opłaca zrobić ;-) Wartości nie są jakieś straszne, z drugiej strony wiek. Kolejna sprawa to trochę się rozluźniłeś ze wszystkim, więc ja bym zbadał serducho dla czystej profilaktyki do 3lat powinno się robić - tutaj częściej z racji wiek/saa. Podjedź pod kwartał na dopiętej [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 11:30:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)