nie mam żadnych w/w problemów, jedynie mnie martwią spodnie bo muszę kupować za duze w pasie by na uda wlazły, jakies pedalaki robią wszędzie, na wysokość 190 cm a w udzie na 50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ronnie, jak spojrzę w lustro to nie widzę tego aż tak, ale czuję to mocno nie wchodząc w spodnie sprzed 3 miesięcy. Chcę po prostu zrzucić z 4cm z ud, bo naprawdę się roztyły i chodzi mi o bieganie - w ile uda mi się to wykonać, etc przy dobrej diecie. FanC, bo już mi się te nogi nie podobają, są po prostu za duże i obrośnięte, że zwykłe jeansy są [...]
uhm... bylem w piątek na zakupach, gdy chciałem kupić spodnie, zobaczyłem ze mam duże problemy ze znalezieniem odpowiednio dużych nogawek... więc się pytam, jak mogę zmniejszyć obwód ud.... odkąd zacząłem ćwiczyć uda(rok temu) to przybyło mi 15cm w udzie... powinienem je przestać ćwiczyć, czy jakiś specjalne ćw robić żeby je zmniejszyć?
Obwód ramienia samemu centymetrem jakoś nie umiałem :D, to podałem 90 lol, co do ud to aż 60cm !!!, nie przesadzam, bo denerwuje mnie to że muszę wybierać spodnie które są za duże na mnie w pasie i w ogóle tylko przez uda, bo tak to bym wybierał fajne z mniejszym rozmiarem, wiem że mogę jeszcze bardziej schudnąć, ale potrzebuje odpowiednich [...]
[...] przysiad 3 serie i tyle mi wystarczy - wyobraz sobie, ze po tych 3 seriach musze porobic aeroby, zeby pompa zeszla, bo mam tak spompowane uda, ze nie daje rady wcisnac sie w spodnie. Jak bym chcial dalej rozbudowywac nogi to bym dal osobny dzien na nie i porzadny trening - skoro nie dalem to moze tyle mi na razie wystarczy... Bery_ban rozpietki [...]
[...] na plaży lub przez te pare dni w roku kiedy latamy w krótkich spodenkach fajnie to wygląda lecz przez większość roku chodzi się w jeansach a co tu zrobić jak się do sklepu wchodzi a wszystkie spodnie w pasie za duże a udo do połowy nawet nie wchodzi.Myślę że pękate uda jednak zostawie zawodowcom a ja pozostane przy swoich ulubionych jeansach;)
[...] garnitur(po wielu poszukiwaniach,osoby niestandardowej budowy - czyli ćwiczące na siłowniach mają duże problemy żeby coś dostać dla siebie-wszystko szyją na patyków :) ) spodnie po przeróbkach już teraz są na styk w udach,więc jestem zmuszony ćwiczyć do tego czasu lightowo nogi żeby się w nie zmieścić%-) 1. wypychanie na suwnicy - 6 serii,z [...]
[...] i nagle buch. O mało się nie zesrałem z bólu i tak mam do tej pory, a fachowi lekarze u nas nawet rozciągnięcia więzadła nie mogli się dopatrzeć. A co do uda to poważnie mówisz?, bo moim zdaniem są całkiem, całkiem. Nie chce, żeby były za duże bo spodnie kupie tylko w skate shopie...;D Musze je tylko jeszcze trochę podrzeźbić i będzie git
[...] wracam do diety. Koszulki ktore przed dieta byly ciasne teraz nosze normalnie, te ktore byly dobre, teraz sa za duze, bluze kupilem ostatnio jedna i teraz jest za duza, spodnie tak samo, a byly obcisle. Morale wzrastaja Aha no bym zapomnial - oczywiscie nie jem chleba duzo (max 2 kromki dziennie sobie wytyczylem), nie jem ciast, chipsow, [...]
Najlepiej jest jak na silke idziesz w dzinsach dop*** nogi i wracasz w dresie bo spodnie nie wchodza :)) Moja zona lubi jak mam dopasowane spodnie ale ostatnio w Lee sie przekonala ze szersze sa jednak lepsze (doj**alem uda) bo mam nogi jak Popey rece, lyda wielka kolano sama kosc i duze udo, i w rurkach to nieciekawie wyglada... Zmieniony przez [...]
[...] na wysokosci pepka wiec nie wiemy ile) Slowem wymiary podobne, i od zawsze 36 chyba ze to jest ciuch z najnowszego widzimisie producentow 34/36 to rzeczywiscie nie wejde A spodnie to kroj dzwonowy tyle tylko ze wciaz w pasie sa za duze, teraz jest pelno streczu w spodniach one sa najfajniejsze. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-12 [...]
[...] w tych gaciach wisiała jakby miał wsadzonego pampersa dla starego dziadygi co przez prostatę w gacie popuszcza.Od ponad roku czasu nie założyłem już nic innego tylko jakieś spodnie dresowe.Na treningi kupuję gacie na Allegro,przeważnie z Everlast,tanio wychodzą i nie spierają się łatwo(lubię czarne rzeczy na siłkę),tylko jak kupuję XL to często [...]
[...] Brzuch - tu niestety brak zmian, 110 jak było, ale pocieszam sie tym ze zawsze mógł jeszcze urosnąć Uda - tutaj chyba najwieksze zmiany. Mięśnie są widoczne nawet przez spodnie, co wcześniej nie występowało. Widać kiedy je napinam, pasuje mi to nawet, aczkolwiek jeszcze są za duże. Mięsień urósł od ostatniego tygodnia o centymetr. Teraz jest [...]
to pewnie masz mega uda jakie wymiary?:D albo na której stronie masz zdjęcia sylwetki i pomiary? przejrzę twój dziennik :) No u mnie jeszcze daje rade :) spodnie w chuy za duze w pasie, ale mozna chodzic :D
Damian, a gdzie ty spodnie kupujesz? Ja mam podobny wzrost i udo 60cm i spodnie są albo za ciasne w udach albo worki takie jak dres. Ogólnie też mi się wydaje że to dobrze wygląda szczególnie jak zaczynasz widzieć, że są tam mięśnie a nie fat i do tego słyszysz komplement od żony, ale teraz spodnie produkują dla jakichś strachów na wróble, co w [...]
[...] że chcę się teraz ona zrekompensować. Wstała więc i i uklęknęła przede mną , wiedziałem co teraz nastąpi, słyszałem tylko odgłos rozpinanego rozporka. Opuściła więc spodnie, a następnie bokserki ale to wymagało więcej pracy , ponieważ był tak naprężony że trzeba było szerokim łukiem je zdjąć. Był tak wielki jakiego nigdy nie widziałem [...]
[...] imputuj i intryguj. Groź procesami sądowymi. Zwalaj, co się da na innych. Nie kupuj żywności w supermarketach - pożywiaj się na miejscu. Popisuj się. Wrzucaj do pralki spodnie z chusteczkami do nosa w kieszeniach. Kręć, zaciemniaj i komplikuj. Kiedy kupujesz bilety, lub płacisz za przejazd, przypominaj, że twój małolat nie ukończył 7 lat. [...]
[...] po pośladach daje Rwanie i podrzut wiadomo, wersja pełna. A we wiośle na następnym treningu jaki ciężar ? W ciągu bym miał lepsze przyśpieszenie gdybym miał śliskie długie spodnie, bo tak to tarcie gryfu było duże o uda. Ale ściągaczami się ratowałem i zakładałem na nogawki ;] jak widać. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-17 00:40:04
[...] tu jestem to chcialem dac upust swojej qrwa mac ***anej frustracji.Otoz dzis w piekne niedizelne popoludnie wraz z moja dupeczka postanowilem sie wybrac na zakupy po jakies spodnie dla mnie.Wszystko pieknie biore pege fure i dupeczke lece do maufaktury (najwieksze centrum handlowe w Lodzi).Wlaze do pierwszego sklepu nie swiadom nadchodzacego [...]