Jak wiadomo solarium powoduje tylko chwilowe poprawienie wyglądu skóry trądzikowej,po pewnym czasie stan jej się pogarsza i to ze zdwojoną siłą.Dzieje się tak na skutek pogrubienia warstwy rogowej(ściernej) skóry jest to system ochronny przed nadmiernym napromieniowaniem skóry.Dochodzi wtedy do zatkania porów skóry i następuje stan zapalny czyli [...]
[...] spozyciu, wiec bralam ja przed pojsciem na silownie. Bralam 3 tabletki (kazda ma po 300mg l-karnityny). Zastanawiam sie czy moze to byc przyczyna zaczerwienienia na twarzy i rekach, czy po prostu to efekt solarium (bylam raz). Pomocy. Pewnie panikuje, bo juz przeczytalam ze karnityna to jak vit. C, ale zawsze lepiej zapytac specjalistow. lilbunch
[...] jestem zawsze czekolada,mimo tego 1tabletka wieczorem 2godziny przed opalaniem wystarczy mam zamiar powtarzać co 3 lub 4 dni żeby zobaczyć efekt bo po takim czasie dopiero wychodzi,a minutki w solarium to max 5min bo do platinium chodzę a tam to 8normalnie wystarcza bez niczego i jesteś czekolada,no nic zobaczymy może się nie poparzę pozdrawiam
[...] że ma dużo (podejrzewam) wit A. Czy mogę do tego przyjmować jakiś wspomagacz opalania typu Solarin? Niestety mam skórę która się opala marnie albo i wcale i nie chodzę na solarium (hmmm... sorry ale facet po solarce to dla mnie egzotyka i to dość pikantna) ale chce zabezpieczyć nieco skórę przed sezonem a i nie wyglądać zupełnie jak bohater [...]
Witam :) chcialbym napisac kilka slow na temat opalania i wspomagaczy. zaczalem chodzic na solarium rok temu na wiosne poczatkowo zaczynalem od 5 min i tak czulem opalanie z czasem zaczalem zwiekszac. Gdy osiagalem juz 10 min zaczalem stosowac beta karoten fakt pomaga bralem raz dziennie przed opalaniem lub po czasami tak i tak ale czesto [...]
[...] 30 min na rowerku) i jakies 2x w tyg basen to uda mi sie przy w miare swobodnej diecie (tzn bez slodyczy male, czeste posilki, duzo wody) spalic tluszczyk w okresie przedwakacyjnym tzn tak z 2 miesiace przed wakacjami, do tego dorzuce jeszcze solarium, jak myslicie? Moze cos bycie poprawili? "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."
Witam , mam problem ze skora ( przeciwskazania do solarium ) jakie rozwiazanie byloby dla mnie najlepsze procz melatontanu? Opalanie natryskowe dzien przed zawodami i bronzer w dzien zawodow?
chcialabym zaczac chodzic do solarium poniewaz jeszcze nigdy nie bylam.mam 18 lat.chce miec opalone cialo przed studniowka ktora jest za niecaly miesiac;(.jak zaczac chodzic znaczy od ilu minut i jak czesto?
[...] nie jest podatna na slonce tak mi sie wydaje poniewaz jak sie opalam to na czerwono:/ i na drugi dzien mi wszystko znika albo poprostu za krotko sie smaze. Chce chodzic na solarium ale niewiem jak czesto powinnam chodzic zeby ladnie zbrazowiec i czy smarowac sie balsamem po czy przed opalniem... pozatym nie chodzilam nigdy jeszcze na solke...:/
Chcialem sie zapytac czy orientuje sie ktos moze ile nalezaloby odczekac dni przed pojsciem na solarium, po kuracji Unidox (2 tab dziennie) czy mozna od razu? i polecacie teraz stosowac zewnetrznie zeby nie bylo nawrotow ? z gory dzieki. pzdr.
Mam pytanko, czy jak opalam sie na solarium stojacym to na nasade glowy tez padaja promienie? czy zeby opalic nasade musze poprostu pochylic glowe przed siebie?:)bo z gory przeciez nie pada swiatlo wiec mnie to ciekawi-jestem lysy;D pozdrawiam
Witam Jaki polecacie regenerator opalenizny po solarium . Może być nawet zagraniczny. Tylko aby był dobry i działał. Ps. I jakiś dobry preparat lub krem który chronił by ciało przed poparzeniami i słońcem.
Mam pytanie chce isc pierwszy raz na solarium ale sie troche boje.. czy przed pojsciem mam sie posmarować czyms mam wrazliwa cere i chce isc tylko na 4 minuty powiedzcie mi wszystko .
witam. Ja wziełam 2 tabletki przed solarium i poszłam na 10 minut. I Żałuje zostałam bardzo poparzona. wyszły one dopiero po 2 dniach .. i trwały ponad 2 tygodnie.
Opalanie w solarium to najkrotsza droga do zafundowania sobie raka skory. Wszystko jest dla ludzi i oczywiscie nie potepiam sesji w solarium przed waznym wydarzeniem kiedy chcemy ladnie wygladac, badz opalania sie na sloncu w cieple miesiace (ale z umiarem). Natomiast chodzenie na solarium stale nawet 1 raz w tygodniu jest lekko mowiac [...]
Po części jedno i drugie!!! Bo solarium i basen jest w jednym miejscu wiec po co tracić czas! Wieczorkami pomykam na siłke a 2 razy w tygodniu na treningi kick boxingu tak wiec mało czasu na solarium. a do tego pracuje. Moge powiedziec ze na basen chodze o 6 rano. Czy to nie przeszkadza? to jak z tym smarzeniem na solarium ? przed czy po?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trening - montuję jakąś większą ekipę na niedzielę także będzie co wrzucać. Jutro odpoczywam, tylko lekkie cardio z rana w postaci marszu. Potem pozałatawiam zaległości itd, solarium przed melanżem zaliczę i zobaczy się co jeszcze %-), a od czwartku lecę dwie ostatnie obwodówki. Dzisiaj poszły lekko plecy i triceps: Trening: 1.Wiosłowanie sztangą [...]