sok z jablek

Sok z jabłek zawiera dużo cukru bo jak wiadomo dodaja go do soków chyba że jest zrobiony w domu w sokowirówce, zwykłe nieprzetworzone jabłko to jest to.

[...] Nie zależy mi tyle na zrzuceniu wagi co spaleniu tłuszczu (stąd spalacz) oraz nabraniu masy mięśniowej (stąd bulk). Nie wiem czy do końca dobrze myślę stąd ten topic. Co do soków, nie są to soki dosładzane. Tylko naturalny sok z jabłek/pomarańczy bez dodatków chemi itd itp świeżo kupowany bo termin ma tylko 4 dni. Treningi: siłownia 2/3 razy w [...]

pij sok z jabłek , pomaga

nie wiem, to nie mój tekst...ale na logikę raczej chodziło o sok z jabłek z sokowirówki. Te kupne to nie wiadomo czy w ogóle mają coś wspólnego z jabłkami PS: Założyciel tematu jest niepoważny, kto tak późno myśli o takich rzeczach...!? Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-12-06 00:18:03

Marcehwka i sok z jablek:)

[...] POSIŁEK PŁYNNY!! Te wegle złożone to dupa w porównaniu do np.ryżu!! Te weglowodany nie są aż tak złożone jak te w posiłkach.Wchłaniają się szybciej,niewiele wolniej niz np. sok z jabłek. Jak ci sie nie chce jesc posiłku przed treningiem,to lepiej sobie daruj trening.nawet w czasie takich temperatur kwestia przyzwoitosci wobec własnego ciała jest [...]

mam labolatorium w piwnicy :P na zamowienie sok z jablek ;P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-11-16 18:14:03

nie ma chemii? zrób sobie z sokowirówki sok z jabłek, banana i marchwi i zobacz ile ci poleży np w lodówce... max 1 dzień potem już jest nieświeży, i śmierdzi! a ty mówisz że ten Kubuś czy Pysio chemii nie ma :D hehe

[...] z fruktanami, podobnie jabłka. Możliwe też, że fruktoza Ci nie służy, ale musiałbyś poeksperymentować z odpowiednimi produktami - z fruktozą, ale bez błonnika, jak np. sok z jabłek czy winogron. Dodatkowo, jeśli masz niedobór żelaza przez tak dużą ilość błonnika, to bardzo prawdopodobne, że są też niedobory innych składników - magnezu, [...]

jak liczyc sok z jablek wlasnej roboty bez żadnych dodatków ??? na szklankę ile kcal przyjmować ??? Robił ktoś kiedyś sobie takie cuś po treningu siłowym ???

[...] na wadze :-D Wcześniej napisałam waga 80, ale było 80,5 kg, a teraz jest 79.7 kg ( może to nie wiele ale mnie cieszy) Zeszło mi również z tali 80cm do 79 cm i z obwodu na wysokości pępka 100 cm było jest 97 cm. Mam nadzieje, ze będzie spadać coraz więcej %-) Dziewczyny, a jak ma się picie soków do bilansu kcal? Dodam, że chodzi mi o sok z jabłek [...]

[...] wstała. postaram się utrzymać dietę, ale nic nie mogę obiecać. a w czwartek kolejny egzamin. sesja nie sprzyja redukcji ;) I owsianka z mlekiem orzechy banan jajko II sok z jabłek włanoręcznie wyciskany (no może nie do końca to prawda, maszyna zrobiła to za mnie, ręcę mam słabe, nie podobne to prasy ) jajko jogurt z otrębami orzechy [...]

[...] - SFD Econo V2 - 35g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr na czczo http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Zapomniałem oliwy w po treningowym ;p Do ostatniego posiłku jeszcze wpadł świeżo wyciskany sok z jabłek i marchwi :] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b69cee4bf3fd4da0b126931911cbd5f5.png

Cały owoc lub w tabeli poszukaj konkretnego pola jak świeży SOK z jabłek lub sok z pomarańcza itp

[...] kalorii i bialka malo :(. Powiedz co zmienic pls. 1. Kromka chleba fit z siemieniem lnianym i pol puszki tunczyka 160 kalorii/9g bialka/18wegli/7tluszczu 2. Swiezo zrobiony sok z jablek 250 ml 105/0,25/25/0,25 3. Pol grejfruta 54/1/12/0,3 4. Kuskus z warzywami 150/6/35/0,3 (tylko warzyw nie doliczyłam bo jak policzyc takie male ilosci????) [...]

Obecnie. W chacie byłem na biedzie ale foty nie robiłem, sporo osob było ale zjadłem, piramidę szefa czyli na kapuście zasmażanej była wieprzowina, plastry boczku takie chrupiące, potem na to pierś i znowu plastry boczku, do tego grilowane kopytka i tłoczony sok z jabłek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f71beb5a75f24f38a9421703260d66fa.jpg

cydr to chyba popsuty sok z jablek :)

DIETA: posilek 1: Mieszanka ryzowo kukurydziana na wodzie,7 bialek jaj,sok z jablek posilek 2: Salatka z kurczka: piers z kurczaka,ogorek,salata, 2 bialka jaj,rzodkiewka,cebula, oliwa z oliwek posilek 3: salatka z tunczyka: tunczyk z wody,pomidory,marchew,ogorek,salata,cebula posilek 4: piers z kurczaka,gotowana kukurydza,pomidory posilek 5 (po [...]

Stek z rostbefu Frytki Sos BBQ - whisky Świeże warzywa Świeżo wyciskany sok z jabłek /SFD/2017/3/18/377d6cbf09864ca2ba8cdaf115be14c3.jpg

[...] warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców - jabłka, pomarańcze, grejpfruty, gruszki, morele, czereśnie, wiśnie, truskawki, poziomki, maliny, brzoskwinie, śliwki, żurawiny itp, sok z jabłek,warzywa-Marchew,seler,pietruszka, rzodkiew 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko -ryby,białko jaj,chude mięso 5.5. [...]