Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skolioza kregoslupa cwiczenia

Strona 8 z 954

  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    zna ktos moze jakies srtonki gdzie sa przedstawine cwiczenia na plecy i kregosłup, ktore mozna wykonywac na zajeciach aerobiku aby utrzymac plecki wraz z kregosłupem w dobrej kondycji

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18657| Data: 2005-11-30 12:58:02| Liczba SOGów: 1
  • Utrata 8 kg w 2 miesiące, bez wspomaczy - dieta + ćwiczenia

    witam! sprawa wygląda tak, że już wcześniej pisałem na tym forum w związku z moimi zmaganiami. niestety pechowo załapało mnie kilka nowych dolegliwości, szpital etc. pechowy rok ;] no i po wszystkim sobie odbiłem nicnierobieniem . olałem

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 17510| Data: 2008-08-06 22:34:54| Liczba SOGów: 1
  • Skolioza masa + siła

    imię hubert mam 28 lat i jestem po operacji kręgosłupa. jeszcze jako małe dziecko doznałem skrzywienia. niewielka skolioza utrzymywała się u mnie przez bardzo długi czas do czasu aż nie skoczyłem w góre. zacząłem rosnąć a razem ze mną mój

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1493| Data: 2010-09-29 14:59:07| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na brzuch

    brzuch nie spowalniaja lub nie zacha,uja wzrostu gdyz jestem jeszcze w wieku rozwojowym i czy nie obciazaja one kregoslupa . slyszalem takze ze ciwczenia brzucha uwalniaja hormon wzrostu i przy robieniu brzuszków szybciej i wiecej sie rosnie czy to

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11369| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • jak kopać mocno i wysoko: teoria i ćwiczenia - art

    jednym z głównych problemów osób ćwiczących sztuki walki jest brak elastyczności. w szczególności adepci kopanych sztuk i sportów walki chcą poprawić swoje rozciągnięcie nóg. aby kopać wysoko, luźno i bez ryzyka potrzebne są odpowiednie ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 15989| Data: 2008-10-09 13:07:50| Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenia na kark

    2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol zebys sie nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 17110| Data: 2006-03-09 18:48:35| Liczba SOGów: 0
  • ból w dolnej części dolnego odc.kregosłupa

    ciagu, nie robie tez ostatnio przysiadów, po czesci z tego powodu by nie potrzebnie nie obciążac dolnego odc.kregoslupa, po czesci z okresu letniego roztrenowania moze ktos cos pomoze i ewentualny namiar do jakiegos dobrego specjalisty w

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12891| Data: 2008-07-16 12:51:12| Liczba SOGów: 2
  • Skolioza + trening

    a chce ćwiczyć ! od stycznia jestem na diecie przez jakis miesiąc robilem act, ale dowiedziałem się, ze niektóre cwiczenia mogą powiększyć wade kręgosłupa, wiec przestałem ćwiczyć. do dzisiaj mam diete, przytyłem około 6/7 kg. poszedłem z tym do

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2477| Data: 2008-03-21 12:15:51| Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców/kręgosłupa

    witam opiszę szybko swoją przygodę z bólem pleców. boli mnie dolny odcinek od jakiś 3miesięcy. miesiąc temu wybrałem się do lekarza, przepisał mi tabletki naklofen duo 75mg oraz tolperis vp. brałem je przez 10 dni, w tych dniach ból ustępował. 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10292| Data: 2009-06-10 12:59:21| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia rehabilitacji pourazowej

    2005/20051027000219 1.najpierw opis urazu mam powazny problem z barkiem. 3 tygodnie temu miałem bardzo silne uderzenie jego tylna częscią o ziemię i poczułem silny tepy ból ognisko bólu zaznaczyłem na ilustracji. w tym miejscu raczej nie ma

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16625| Data: 2005-10-26 23:58:33| Liczba SOGów: 2
  • Rtg kręgosłupa piersiowego

    2009/20090203185701 witam prosze osoby znające sie na tym o ocene tego rtg. opis brzmiał w granicach normy dla wieku neurolog po obejrzeniu stwierdził lekkie zmiany przeciązeniowe. pytanie czy zle to wyglada wiek 23 lata, 177cm, 77kg,

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 13536| Data: 2009-02-03 18:57:01| Liczba SOGów: 0
  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    witam chcialbym sie dowiedziec, jak łączyc cwiczenia zeby osiągnąć najlepsze efekty, chodzi tu o mase. np. klata + biceps, plecy + triceps, barki + nogi jak sądzicie jak najlepiej to połączyc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 17103| Data: 2009-07-15 12:10:20| Liczba SOGów: 0
  • tylko wybrane ćwiczenia

    kregoslup i trening nastawiam glownie na korekcje skrzywnienia. wykonuje tylko wybrane ćwiczenia nieobcazajace kregoslupa umiarkowanymi lub malymi ciezarami. macie jakies pomysly na cwiczenia ramion nieobcazajace kregoslupa

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7687| Data: 2006-10-05 00:57:02| Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZENIA NA DOLNĄ CZĘŚĆ PLECÓW DO EKSPERTÓW(DOBRYCH)

    jakie proponujecie i znacie ćwiczenia na dolną część pleców ale z uzwzględnieniem mojej wady skolioza i hiper lordoza .

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 8594| Data: 2004-07-06 22:06:42| Liczba SOGów: 0
  • Ból kręgosłupa po pływaniu (w odcinku lędźwiowym)

    siema. mam wadę kręgosłupa skolioza , odstającą łopatkę do tego. ortopeda zalecił basen więc chodzę 4x tygodniowo po 1 godz. otóż mam problem. po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4370| Data: 2010-01-18 16:12:28| Liczba SOGów: 0
  • Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Co radzicie?

    witajcie już od ponad miesiąca chodzę regularnie na siłownie. ćwiczę treningiem fbw na masę i wszystko jest ok poza pojawiającym się od czasu do czasu bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. nie jest to mocny ból ani trwa on cały czas tylko od

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8317| Data: 2008-12-15 19:37:07| Liczba SOGów: 1
  • Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

    termin 2 tygodnie.dużo zależy od was trzeba wykryć słaba strony swoich rywali i mocne własne strony i tak dobierać cwiczenia by dobrze wypaść.wymaga to także myslenia strategicznego.[/color] 6.zasady doboru ćwiczeń,konkurencji 1.cwiczenia

    Odpowiedzi: 457| Ilość wyświetleń: 14509| Data: 2012-05-28 18:03:20| Liczba SOGów: 6
  • Skolioza I stopnia w wieku 19 lat - pytanie, prosze o pomoc

    witam. byłem wczoraj u ortopedy i ocenił, że mam wadę kręgosłupa skolioza i stopnia . przez to wystaje mi także prawa łopatka. jak zobaczył, że mam 19 lat, to powiedział, że nic już z tym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3279| Data: 2009-09-02 20:41:02| Liczba SOGów: 0
  • Jak wmocnić miesnie kregosłupa ?

    powinienem wzmocnić mięsnie kręgoslupa ... i właśnie dlatego zwracam sie do was o pomoc. jakie możecie polecić cwiczenia na wzmocnienie kręgoslupa tylko tak od tych lżejszych na początek do tych trudniejszych. wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8020| Data: 2006-02-14 23:27:04| Liczba SOGów: 1
  • skolioza i plan

    chcialbym ulozyc sobie plan na mase przy skrzywieniu kregoslupa skolioza nie wiem jeszcze doklandie jakie cwiczneia szkadza na kregoslup przy skoliozie takze prosze o pomoc. a teraz

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3042| Data: 2007-09-25 21:57:41| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}