Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skolioza kregoslupa cwiczenia

Strona 8 z 348

  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia np robie 3

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5396| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na uwypuklenie mięsni ??

    witam mam problem moja klatka jest płaska i chciałbym ja maxymalnie uwypuklic jakie cwiczenia powinnem stosowac. dodam ze mój dotychczasowy plan na klatke składał sie z takich cwiczen: kl.dolna 4 po8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1176| Data: 2007-04-18 22:38:55| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na biceps

    podkreslam ze chodzi mi tylko i wylacznie o biceps podobno mozna go ćwiczyc 2 razy w tygodniu ale czy zmieniać cwiczenia co trening i jakie cwiczenia zastosowac majac do dyspozycji sztange i hantelki ewentualnie jakis drązek do podciągania dodam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1477| Data: 2013-03-01 17:42:28| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na boczki ??

    witam mam do was pytanie odosnie boczków wiecie może jak je spali albo jakieś cwiczenia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 49541| Data: 2007-06-03 13:44:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na boczne miesnie brzucha

    witam jestem tutaj poczatkujacy : chodzi mi o najlepsze cwiczenia w domowych warunkach na boki ktore sa troche za duze : od 10 lat robie pompki codziennie obecnie robie sobie co

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10117| Data: 2008-01-26 16:01:20| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na spalanie tłuszczu

    siema mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia z góry dziękuje płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 70 wzrost : 182 obwód klatki : 62

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11635| Data: 2008-05-25 17:07:31| Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7799| Data: 2006-06-10 11:55:09| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia hantla

    po 2x6kg i przez pol roku doszedlem do 10kg.wkoncu przenioslem na 1 hantle 13kg i jakie byscie mi doradzili cwiczenia 1 hantla bo nie stac mnie jeszcze na cos wiekszego sztangi i itp.glownie mi zalezy na miesniach od pasa w gore bo te nizej cwicze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1991| Data: 2009-10-17 12:56:19| Liczba SOGów: 0
  • triceps cwiczenia

    jkaie sa cwiczenia na triceps opiszcie dokladnie jak to wykonywac!!!1 dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 33648| Data: 2007-12-26 12:38:11| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

    brak stan zdrowia : zero problemow zdrowotnych preferowane formy aktywności fizycznej : 5 razy w tygoniu cwiczenia na silowni, aeroby 2 godziny dziennie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : venom hyperdrive 3.0 czy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2025| Data: 2010-08-26 20:57:41| Liczba SOGów: 1
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3069| Data: 2003-07-29 17:35:49| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia silowe + plyometryka, kolejnosc.

    rozczarowalem, bo dosiezny wzrosl moze o ok. 3 3,5 cm,a spodziewalem sie ciut wiecej. mozliwe, ze wykonuje cwiczenia w zlej kolejnosci. rozgrzewka, rozciaganie 150 skokow na skakance 4x50 skip a 4x26 kangaroo hoops 4x15 zabki

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2603| Data: 2007-04-11 19:03:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + cwiczenia do ocenki :) Jak pozbyc sie brzucha ??? POMOCY

    stan zdrowia : zdrowy preferowane formy aktywności fizycznej : codziennie do 1 h pod wieczor na jakies cwiczenia , aeroby stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : rok temu thermo speed czy możliwe jest wprowadzenie

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3065| Data: 2008-03-09 22:54:21| Liczba SOGów: 0
  • Rzut dyskiem cwiczenia

    zajmuje sie rzutem dyskiem to znaczy zaczynam i narazie rzucam dyskiem 33m :p ale moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia ze sztanga+ławka moge wykonywac aby byc bardziej taki no :d szybki zręczny, żeby dalej rzucac nie chodzi mi tak o sile ale o

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3510| Data: 2011-03-22 16:12:43| Liczba SOGów: 1
  • Basen + odzywka + cwiczenia w domu

    miesiecy na silownie. teraz nie moge chodzic, poniewaz mam problemy z cisnieniem w oczach. w gre wchodzi basen i cwiczenia domowe. wzrost: 192cm waga: 83kg wiek: 18lat poniedzialek: pompki + biceps sztangielek 10kg wieczorem ćwiczenia

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2383| Data: 2009-02-18 16:11:11| Liczba SOGów: 0
  • nietypowe cwiczenia ?propozycje

    witam mianowicie czy ktos jest wstanie przedstawic jakies sprawdzone cwiczenia ktorych nie ma w atlasie i na jakie partie dzialaja te cw chce cos urozmaicac i wiedzy nigdy za malo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1848| Data: 2010-11-28 11:42:50| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na pośladki

    witam: mam ogromna prośbe, czy mógłby mi ktos powiedzic jakie najlepiej robic cwiczenia aby rozwinac miesnie posladków bo ostatnio sie troche wychudziłam i chodzi mi o to aby tyłeczek nie był płaski

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6033| Data: 2006-08-14 21:17:23| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 14852| Data: 2008-11-08 23:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia a syndrom "wypadajacej pochwy" ?

    jak wiekszosc facetow mam kobieta o ktora dbam staram sie zeby byla ladna smukla i cacy : ale mam pytanie czy cwiczenia na pupe i nogi jak przysiady ze sztanga obciazenie to max sztanga wyciskanie nogami lezac.. i tego typu cwiczenia wplyna jakos

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4205| Data: 2005-01-12 00:29:36| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na siłowni a wych. fizyczne w szkole...

    ale moj kolega z lawki cwiczy juz 2 lata jakos daje rade, ale niekiedy jest tak zmeczony, ze sobie juz odpuszcza cwiczenia .. jezeli jestem ektomofrikiem i nie raz mielismy 2 godziny ostatnich wf ów, to nie wiem czy ja w roku szkolnym przybiore

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1799| Data: 2008-07-19 10:41:36| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}