sfd

Prawie zdrowotnie:-P /SFD/2020/4/10/84b59a4dcbc94c339c9ef149b496cec1.jpg

Zobacz do jakich firm masz dostęp i pytaj w temacie poniżej , uzyskasz odpowiedź czy środki danej firmy są ok... https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1509.html#post-19296930 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-09 22:57:17 Dzięki Ci wielkie za pomoc. Mam tylko jeszcze pytanie czy ciągnąć mostek dopóki nie będę mógł [...]

[...] z tym pregnylem od ~2008 o tym słyszałem, później nawet sam wrzucałem info o tym jak miałem apteke bo później po paru inspekcjach mi zamknęli łobuzy %-) 1. https://www.sfd.pl/OVITRELLE_-_info-t501862.html 2. https://www.sfd.pl/PREGNYL__info-t643890.html 3. https://www.sfd.pl/PREGNYL_5000_j%2Em%2E_3%2B3amp_Organon_import_%231_-t504456.html [...]

. /SFD/2020/4/10/6fd63b85cde94c3fbd87d1d31582cafc.jpg /SFD/2020/4/10/96be4081920d40a98943661035195f80.jpg

Siema wracam do żywych %-) szybkie pytanko dece dna czy androchem na te chwile pozdro Andro co prawda mało brałem (zadowolony) ale z opini SFD bdb firma, Deke DNA testowana na sobie działa To juz nie te lata gdzie firmy sobie pozwalaja na lipe

Dzięki :-) Oby teraz juz szlo tylko w brzuch ;-) Z miską na razie bywa różnie, bo wielu rzeczy nie jestem w stanie zjeść, odpadły zupelnie koktajle, ktore były podstawą mojej miski. Zdarza się, ze cały dzien jestem na sucharkach, ewentualnie kisiel/budyń i chleb z masłem. Wczoraj w końcu zrobiony trening na rozruch. 9.04 czwartek Trening 1a. [...]

09.05.2020 MIXday Ponoć najpierw trzeba myśleć potem robić. Więc najpierw miałam przebłysk, zrealizowałam, a potem zaczęłam myśleć. Przebłysk:"Zabieram na Święta sztangę" Realizacja: pół godziny znoszenia sztangi i ponad 80kg obciążenia w maseczce ze strychu, z 3 piętra i pakowanie do samochodu na parkingu. Mokra jak mysz byłam. Proces myślowy w [...]

Prolaktyna 9,10 na 2,67 - 13,13 zjadłem śniadanie: serek wiejski 200g, 3 bułki masło ser szynka i jedna z pasztetem, obiad: kotlet, dużo ziemniaków, później: 4 - 5 kostek czekolady milka + kawa i gainer i kolacja 4 sznytki chleba ser szynka i banan /SFD/2020/4/10/ccce1b6f6d7b42e3bf41be7776ba62d6.jpg Proszę cię kompromitujesz się kolego, nie [...]

Czwartek /SFD/2020/4/10/3bfbc53cc5724707bc1a40db7b6fc980.jpg

9/4/2020 Dużo roboty, mało czasu na trening. 1. Kiełbasa w boczku, jajki, ser korycinski 2. Wołowinka z warzywami i batat 3. 2 shake'i (karmel + batat; truskawki) 4. Wołowina i warzywki /SFD/2020/4/10/40a86f40ad244086a083fb6192f1b64b.jpg /SFD/2020/4/10/ec24f757ab67449aa814069b63bec05c.jpg /SFD/2020/4/10/16cdcac2340448b493d548bf237f7d14.jpg [...]

. /SFD/2020/4/10/e5632d63ed9a4212a8a5cba29a82aefd.jpg /SFD/2020/4/10/8740eb4fa6a54185b92cc1401f0b56b3.jpg /SFD/2020/4/10/b454028c175d41e598a412b7da22fd3c.jpg /SFD/2020/4/10/80e7924d99364aef9e0fd92ad10f9449.jpg

. /SFD/2020/4/10/b38b37e4176b4aa3beb34af89a8a4a39.jpg /SFD/2020/4/10/0e5c2f39df57410dab06613490bebf5a.jpg /SFD/2020/4/10/8d26637c59584e7bb8a673d52967b75a.jpg /SFD/2020/4/10/ab35bcfc152a46e4844a49c3ba76887c.jpg /SFD/2020/4/10/4226e6776cd24044a2e3e3d877fda5e1.jpg

Uzupelnienie batonikow /SFD/2020/4/10/2f217028395342bfb4967e4607083908.jpg /SFD/2020/4/10/237b4cfd44674ac5839511933d03b342.jpg /SFD/2020/4/10/018df11b731a474d9c5ae0564e458f26.jpg

. /SFD/2020/4/10/406cc6d7592d4c9fab38e7803c40ebb7.jpg /SFD/2020/4/10/863851a7183d4352a630926bb6083fdf.jpg /SFD/2020/4/10/435516dc21304a7f9f94ce9e7452b669.jpg /SFD/2020/4/10/090eb11670f043d79aeed81a1627a040.jpg /SFD/2020/4/10/c3ab404b1bbc4f26a3770b42a832fe37.jpg

. /SFD/2020/4/10/c3766d71170340d6a29be669c27dec13.jpg /SFD/2020/4/10/d9e64c252669421e8e15c45e2cac9a3a.jpg /SFD/2020/4/10/ec98f5384da74944b85d90593d7bb141.jpg /SFD/2020/4/10/5a3a9f2850734c5b8d15bda51e43958d.jpg /SFD/2020/4/10/b75b4ff1e970422089b8afa67173959e.jpg

Prolaktyna 9,10 na 2,67 - 13,13 zjadłem śniadanie: serek wiejski 200g, 3 bułki masło ser szynka i jedna z pasztetem, obiad: kotlet, dużo ziemniaków, później: 4 - 5 kostek czekolady milka + kawa i gainer i kolacja 4 sznytki chleba ser szynka i banan /SFD/2020/4/10/ccce1b6f6d7b42e3bf41be7776ba62d6.jpg Proszę cię kompromitujesz się kolego, nie [...]

Witam,chciałem się spytać czy dobry progres notuję jeżeli chodzi o dwa lata naturalnego budowania sylwetki Informacje Wiek:21lat Staż:2 lata 6 miesięcy Waga: zaczynałem od 68kg teraz 88.5kg docelowo chciałbym 90/95 kg Wymiary (w nawiasach podam wymiary od jakich startowałem) Wzrost:189/190cm Obwód ramienia:43cm (34) Talia:83/82cm Łydka:41cm [...]

Witam wszystkich. Odnoszę się do Was z pytaniem - Czy ktoś z was miał kiedyś styczność z "Venum whey protein" ? Jeśli tak, to czy uważacie, że produkt jest wart swej ceny? Jakie są Wasze doznania i opinie? /SFD/2020/4/10/58071c3f6ae84c15941f751a275f6402.jpg

[...] mięsnych zdecydowanie nie polecam. Tłuste mięsa jednak już zdecydowanie tak. Dobrym rozwiązaniem będzie np. szynka wieprzowa, schab, boczek, bardziej tłuste elementy wołowe, tłuste ryby, nabiał, orzechy, oleje, oliwa, jajka, itp. Wybór masz spory. https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html

Witam, czy widoczne na zdjęciu skrzywienie kręgosłupa jest już poważne ? Nie odczuwam żadnych bólów, natomiast widzę, że jeden bark mam wyżej od drugiego, w dodatku prawa strona klatki piersiowej jest ''wypchnięta'' do przodu (jakby wysunięte żebra) i po jednej stronie mam głębsze wcięcie w talii. Czy to wszystko może być skutkiem jednego [...]