sfd

jeszcze jedno pytanie : na sklepie sfd przeczytałem ze przestrzegają przed podrobkami tej kreatyny oferowanej na allegro.wie ktos cos więcej na ten temat ?????

no, kupujesz cokolwiek w sklepie SFD, tudzież wysylasz smsa jakiegos tam

[...] żeby nie przesadzać że 1,5 grama styknie, a parę stron dalej przykład diety i 2,2 gram białka na kilogram wagi ciała. PS. Czakers wchodząc do jakiegokolwiek działu czy otwierając sfd nie pamiętam już w którym momencie wyskakuje komunikat "Dołącz do nas" czy coś takiego i tam jest wszystko opisane krok po kroku. SMS kosztuje 5zł+vat.

http://www.sfd.pl/sms.asp

biore odezwij sie na priv (ale nie na gg) powiadomka z sfd

Wypełnij: http://www.sfd.pl/temat297513

http://www.sfd.pl/Diureza_-_czyli_odwodnij_si%C4%99_przed_zawodami_bez_diuretyk%C3%B3w-t265239.html pzdr/

Przemyski Kolega źle radził i g**** się zna widać ; p Gdzie piszę, że 2 mies masy i 1 mies rzezby ? ; p Ludzie masę latami robią czasami. tu piszą: http://www.sfd.pl/Nowy_trend_w_kulturystyce._Kr%C3%B3tkie%2C_przeplatane_cykle_masa-_rze%C5%BAba-t378682.html zdr

Kupujesz piłkę refleksową, mocujesz górną gumę do drążka (zwykły drążek rozporowy do futryny) a dolną do czegoś cięższego np 5kg sztangielka/baniak z wodą itd. Na przyszłość zadawaj pytania w odpowiednich tematach, zamiast zakładać nowe.\ http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Nikt za darmo nic nie układa, my tylko poprawiamy. Masz poczytaj i coś ułóż: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

Program zawodów, w których udział bierze j eden nasz zawodnik. /SFD/2018/6/20/db62a3170b424f51b9c0e48524e25578.jpg

Ostatecznie w Pilznie wystartuje 180 uczestników 136 zawodników i 44 zawodniczki. /SFD/2018/6/26/f4f39a299d644cfc8238584a4800047f.jpg

Mariusz podczas przysiadu. /SFD/2018/7/11/62d97f223c2048ab81bc40ce92899ba3.jpg

Najlepszy bój Mariusza wyciskanie za co otrzymuje mały złoty medal. /SFD/2018/7/11/90a270513c5b4a60955e194296f36b37.jpg

Chyba najsłabszy bój Mariusza Martwy Ciąg. /SFD/2018/7/11/58514c05269b48b4a864fc3cdfa2eb40.jpg

http://www.sfd.pl/MUSCLE_TECH_PROMOCJA-t330225.html

www.sfd.pl/wielki_art_o_bicepsach%2c_nie_tylko-t362570.html

http://www.sfd.pl/temat107470/