w pozywieniu;D :-)):-)):-)):-)):-)):-)) A jak bardzo chcesz w proszku, to zależy jakie: dobre w cenie, czy dobre w smaku. Osobiście cenowo i jako dodatek do owoców, placków owsianych itp. sprawdza się SFD. Pite na wodzie ma gorzkawy posmak. Świetne jest Trec - dobrze się rozpuszcza i smaki też fajne. Na wodzie najlepsze z wszystkich do tej pory. [...]
"Najlepsze źródła magnezu to różnego rodzaju orzechy, pełne ziarna, czyli np. pieczywo razowe wieloziarniste, czy płatki śniadaniowe z pełnego ziarna, a także czekolada, kakao oraz warzywa o ciemnozielonych liściach, np. szpinak, który nie jest, jak długo sądzono świetnych źródłem żelaza (zawiera znikome ilości), ale za to dobrym źródłem magnezu. [...]
Zobacz na jakim forum pytanie zadłeś i o jakie odzywki się pytasz. oczywiście że najlepsze są z sfd, czy allnutrition. Każda firma ma jakieś topowe produkty jak i gorsze ,zależy co chcesz kupić, jest wiele takich firm.
Wiesz co, ostatnio ciagle używam odzywki i izolatu z MyProtein, i tak sobie pomyslalem, zeby wziac sobie tym razem dla urozmaicenia cos innego. Kiedys kupowalem odzywki z AllNutrition i SFD, ale to dawno temu. Zaczalem unikac WPC naladowanych weglami i Tluszczami (male gastryczne problemy :) ), wiec wole zrobic rozeznanie co jest grane na rynku [...]
jak jakie ww najlepsze?chyba zle sformułowałes pytanie. dokup do tego Carbo i bierz je po treningu (ok 30-40 gr)zalezy od intensywnosci Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to [...]
Son zeby to były miękkie bryłki to bym nie narzekał zdziwiło mnie to bo przecież olimp robi dodatkowo opakowanie foliowe ze swoim znaczkiem (przynajmniej kiedys tak było) - chyba po to zeby powietrze sie nie dostawało? a co najlepsze to była moja nagroda ja już nie wnikam w ten topic eot konfi-OLIMP-denci rullez!! jeszcze jedno pytanie - czemu [...]
Dieta zależy od Twojej masy albo redukcji. Jesteś indywidualnością. Musisz dowiedzieć się co jest dla Ciebie najlepsze. Ankieta działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
do treningu to ja się nie przyczepie bo wygląda mi na dobry , ale może ktoś bardziej doświadczony sie o treningu wypowie , ale mam taka propozycje bo staż masz wpisane 1 miesiąc a na poczatek najlepsze jest FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html poczytaj moze się przerzucisz na to , może efekty bd większe i [...]
no raz kupiłem białko z megabol 3kg i po pierwszym tygodniu wysypałęm reszte na droge bo nie działało najlepsze według mnie jest to białko http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html i zamiast kreatyny polecam BCAA
uznaj to za najlepsze rady jakie mozemy Ci udzielic:) wyciagnij wnioski z tego ze nikt Ci nie jest w stanie pomoc bo na dobra sprawe nic nam o swoim organizmie nie powiedziales...nie mamy zadnego punktu odniesienia... jedyne co wiemy to ze bierzesz anapolon i tescie a pozniej wezmiesz metke i tescie a pozniej 'sie zobaczy' zastanow sie nad soba bo [...]
Zdaje się że zwiększoną zawartośc leucyny (do 40g) ma AA PQ, podobno najlepsze BCAA. Izoleucyny jest tam 30g. To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
Chrom nie spali nic. Spalić tłuszcz możesz Ty, ale ile to trudno oszacować. Chrom nie spala tłuszczu. Jest pomocny w czasie stosowania diety - pomaga regulować poziom cukru we krwi, a także może zmniejszać apetyt i chęć na słodycze. Najlepsze efekty odchudzjące uzyskuje się łącząc dietę z aktywnością fizyczną. Na temat skutecznego odchudzania [...]
Najlepsza jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Jeśli masz sporo tkanki tłuszczowej to zmniejszenie piersi jest nieuniknione .
Drużynowe Mistrzostwa Polski w Podnoszeniu Ciężarów odbędą się już w najbliższy weekend w Grand Chotowa Hotel*** SPA & Resort. Przyjdź i zobacz jak najlepsze drużyny z Polski będą rywalizować o Mistrzostwo w Podnoszeniu Ciężarów w tym zawodnicy STARTU Tarnów, Startu Katowice, Statu Wrocław. Jest to również świetna okazja aby zobaczyć na żywo jak [...]
NitroProGen -to akurat jest odżywka białkowa, pytasz o diete--tu zawsze należy własciwie sie odżywiac jezeli chcesz miec wyniki z tych wymienionych Nitro II najlepsze wg opinii http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html
Hm.. co ja ci mogę poradzić,,, poszukaj gdzieś na aukcjach.. to chyba najlepszę rozwiązanie,... czekaj wsomie.. mam kolegę, dość młody jest, który sobie ostatnio kupił, a raczej wzioł na abonament na ere, i miał na opisie ze potrzebuje kasy. :), to może jak jesteś czarodziejem:) to chłopaka nakręć i niech ci sprzeda po taniemu ;) ma na imię A.: [...]
Dokładnie, znajdziesz więcej odpowiedzi niż jesteś w stanie wymyślić pytań, ja tak zaczynałem i bez zadawania pytań znalazłem odpowiedź na wszystko co mnie interesowało, najlepsze co jest w SFD to wyszukiwarka ;)
http://www.sfd.pl/jak_dok%C5%82adnie_na_os%C5%82onke-t351039.html a najlepsze jest to, ze o nim nic a nic nie wiemy, nawet ankiety nie wypelnij i chyba sam nie wie co ma i co chce brac.