Już dawno odeszło się od śniadań bogatych w węgle. Podnoszą tylko z rana poziom insuliny i potem masz jej nagły spadek, a co za tym idzie w ciągu dnia jesz więcej. Ja tak robiłem i wieczorami miałem napady wilczego głodu. Ogólnie jestem na LC więc też polecam:) Revex'a warto na początek dać bo nie jest bardzo mocny i z czasem możesz zwiększać moc [...]
ok dzięki, ale powiedz mi jeszcze jedną rzecz: Redline biorę 0,5 h przed treningiem to co z posiłkami przed i po (który powinien dostarczyć pewną ilość węgli) treningu. Treningi zazwyczaj robię około godz. 18
Mam miesiąc do urlopu w górach wymagającego fizycznie. jak teraz wychodzić z redukcji, żeby nie było jaj z jojo? Może kupię redline i w tym miesiącu będę go suplementował jednocześnie dodając kcal w DT, weglami po treningu. W DNT fatem podbije do 2000? Jeśli to dobry sposób na wyjście zredukujesz dający ozliwosc jeszcze ruszenia brzucha do maja to [...]
[...] w dniu 2016-04-08 11:16:51 Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-08 11:17:50 Powiedzcie mi proszę, czy to na co się umieram, czyli syty spalacz typu redline (blue magic niedostępny na teraz) plus stopniowe wychodzenie po 200kcal tygodniowo przez miesiąc może jeszcze odpalić tłuszcz i spokojnie wyprowadzić z redu? Potem [...]
Dobra, chyba skuszę się na tego Redline dzisiaj, jesli nie będzie uciekać w pasie to odstawie na półkę. Teraz powiedzcie mi tak, teraz na mocnym LC, jestem bez gliko i bez wody więc pewnie w obwodach pójdzie do góry zaraz na starcie. Boje się, że się przestraszę i po 2 tygodniach będę miał już rozkmine czy wracać na redukcję. Musze chyba ustalić [...]
[...] są antykataboliki(nie wiem czy poprawnie napisałem) noi 1:1 białko węglowodany. Pomyślałem po lekturze forum - nie wiem czy słusznie, że taki gainer zapobiegnie utracie masy mięśniowej. Na ile wystarczy ta mniejsza wersja redline? Ja jakoś wyliczyłem ok 2 tygodni. Wystarczy to aby zauważyć czy to działa i dokupić drugą flache jeśli się sprawdzi?
[...] wielkosc porcji kup bialko (izolat bym polecil) i dieta low carb - i powoli zleci - tego nie zrobisz w tydzien - 2 razy sie wypalalem to wiem co jest jak masz ochote to wal na gg do tego aeroby i spalacz i czas i bedzie git polecam tez masci i gumowy pas do aerobow smieszne ale pomaga nieznacznie co do redline - to nie wiem bo nie bralem
[...] masz racje za malolata bylem kluska i mialem lekka niedoczynnosc. wapn jem ze wzgledu na bardzo przesuszajaca sie skore na twarzy. witamine D3 jem ok 5000iu. ze spalaczy jem redline'a tego najnowszego. Co do SAA, wiem ze poradze sobie poniewaz bardzo dobrze znam swoj organizm. Tylko musze sie kogos ostatecznie poradzic w ktora strone sie [...]
"Zmienić proporcje masy mięśniowej do tłusczowej i raczej nie w erze... A spalacz? W większosci to woda na młyn dla kasy firm ktore to produkują, nic wiecej." TAAAAAAK?? A probowales kiedys Scorcha lub na przyklad Redline'a?? Wez sie chlopaku za suple, bo na clen dla Ciebie za wczesnie.
Z tych trzech co wybrałeś brałbym Vpx Redline, a od siebie dodam, że dobrym spalaczem też jest ECA Elite z Hardrock. Tylko nie jestem piewien czy przy Twojej wadze jest to "ostatni" szlif by brać takie spalacze, jaki BF ? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-02-20 11:29:59
co do redline to moj blad, myslalem o czym innym i dlatego zanegowalem, slyszalem ze daje rade. Zawsze "masy" bylo za duzo, stad takie zalozenie. Chce jeszcze troche przypilowac, zeby narzucic wiecej miecha zanim konieczna bedzie nastepna redukcja. Dzieki za wszystkie sugestie, ciekawe co jeszcze spece powiedza %-). Tez zawsze slyszalem odkad [...]
stara moja uwaga kupowac sprawdzone produkty od sprawdzonych firm WYBACZ ALE KAMPANIA REKLAMOWA NA REDLINE JEST WIEKSZA NIZ CALA KAMPANIA REKLAMOWA OLIMPU. to tyle w temacie.
WYBACZ ALE KAMPANIA REKLAMOWA NA REDLINE JEST WIEKSZA NIZ CALA KAMPANIA REKLAMOWA OLIMPU. to tyle w temacie. hrrr tos pojechal na temat co do arsanu to jako srodek apteczny skald musi miec pewny karaj pochodzenia - Turcja zdrowia zycze podagaj z kanarem na temat pewnosci tego staffu vaso pro tak samo ,ale moge sie mylic swego czasu vaso [...]
czarny i jak tam z tym redline ?:p bo pisales 13 lutego ze podasz dokladny sklad a dzis jest 25 marca mozesz odp. podac tu http://www.sfd.pl/temat254777/ niedawno poruszylem ten temat ale widze ze cos ucichł ;] Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-03-25 18:25:24