przed

co fakt to fakt pokazaliby ale 3/4 osób przed tv powiedziałoby ale o co chodzi pozdr

Ja dałbym tak : W czasie treningu bcaa Po treningu bcaa i carbo Białko bym nie dawał bo i tak nie poczujesz różnicy Omegę do każdego posiłku oprócz przed i po treningowego

po FBW nie robię aero. Plan mam taki pn FBW wt HIIT śr FBW czw HIIT pt FBW sob HIIT FBW generalnie robię w niecałą godzinę. Na HIIT poświęcam 25 minut Czyli podsumowująć. Przed FBW BCAA po nim odrazu zapuścić carbo z izolatem ? HIIT tylko w sobotę mogę robić na czczp. i ile tej omegi do posiłku ? po 1 kapsułce ? Zmieniony przez - paweldk w dniu [...]

bcaa przed i w trakcie po carbo, potem aero i po aero izolat, pozniej posilek

no właśnie na triceps dam sobie ćwiczenie przed bicem albo poręcze jak mówisz ale też zastanawiałem się nad francuzem jak myślisz? no tak 3x w tygodniu robie bo to fbw:)

Zalezy ile tej "metki" wziol ... jesli standardowo "100-tke" to clomid (clostillbegyt) 1 tabl dziennie przez okres 10 dni powinno w zupelnosci starczyc. Tabl. niech bierze przed snem. :) Pozdrawiam ! :)

dzieki za odpowiedx ale mam jeszcze jedno pytanie mój kumpel bierze tą mete 3 razy dziennie przed posiłkami ja mysle ze to nie tak sie bierze mogłbys poradzic kiedy ja brac i jeszcze jedno zakupił on także sylimaro jak go brac i wjakich ilościach "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i [...]

witaminy do glownego posilku cynk przed samym snem razem z magnezem mleko mozesz pic ale przypadkiem nie popijaj nim kreatyny

[...] jest to warunkiem ale pozwala uzyskać niesamowitą pompę rąk....... Spróbuj wykonywać najpierw ćwiczenia podstawowe później przejść do izolowanych triceps ćwicz przed biceps ponieważ jezeli najpierw napompujesz biceps bedzie przeszkadzał w cwiczeniu tricepsu, zaczynając od tricepsu i robiąc po nim biceps przy okazji dobrze go [...]

W DT rano Horse Power 30min przed trenigiem Masacra w DNT tylko HP rano

[...] testa / jakiekolwiek powiązanie w ten deseń? z czystej ciekawości pytam bo jeżeli nie to to clen chyba nie jest lub po prostu dojrzewam 8-) edit żeby nie zakładać nowego tematu jutro rano na czco chce zrobić sobie 30 min może 60 cardio clen lepiej zarzucić przed cardio czy po do śniadania? Zmieniony przez - Chce6pak w dniu 2014-06-06 21:52:32

przy takiej ilosci aerobow i odpowiedniej diecie to nie potrzebny ci spalacz :) jedynie wypij mocną kawe przed aerobami i wystarczy

bezapelacyjnie najlepszy jest thermo speed OLIMP'a; idealnie wypala podskórny tłuszcz i częściowo chroni przed utratą mięśni.

cjolera ja tez panikowalem przed efedra ,ale koniec koncow dostalem ataku wiem ze efedra i yohibina( i herbal i hcl) nei dlamnie wiec zobaczymy jak dziala namnie efedryna ,wystartuje kolo wrzesnia z nia w treningu na mase

ja bym nie mogl brac czegos czego nie jestem pewien, przed braniem kazdej odzywki/supla dokladnie analizuje sklad, proporcje itp. Branie czegos o czym nie ma siep ojecia uwazam na przynajmniej nierozsadne.

BCAA i kreatyna mozesz dorzucic, zeby zabezpieczyc sie przed utrata miesa. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-05-05 15:15:37

Nie zdążyłem odpisać, dokładnie. Dasz e2d i już. Później znów przed odblokiem dasz.

Dzięki Panowie! Miało być e2d ale się machnąłem :-) Cykl trwa 16 tygodni, więc z HCG zrobię tak w 8 tygodniu i potem drugi taki sam cykl 2-3 dni po ostatni strzale testa. Czy jeszcze przed odblokiem dać jedną serię? Jeśli tak to, w którym tygodniu?

nie ma roznicy co do kreatyny. co do bcaa natomiast daj minimum 8 capsow przed treningowo glownie

czyli kolego mam brac kreatyne przed i po treningu rano odrzucamy tak ? a bcaa tylko przedtreningowo?