przed

mono vitalmaxa 300 g-około 30 zł mono rano KO przed treningiem w dzien nietr. mono rano i ko w porze treningu lub wieczorem

Temat stary jak węgiel ale coś mi się przypomniało. Przed służbą wojskową miałem testy chyba na dowódcę(lub coś w tym stylu), była to rozmowa z psychologiem i jakieś testy na inteligencję abstrakcyjną o ile dobrze pamiętam. Z jakiegoś powodu nie przeszedłem tych testów, ale jak się nie mylę zaważyła rozmowa z psychologiem. Osobowość zapewne była [...]

WEDŁUG BRAKÓ W DIECIE = wyraźnie napisane. Jak nie ma diety to ułoz CP przed treningiem raczej.

Jeżeli chodzi o kaszę jaglaną to czy jest dobrym pomysłem jeść ją przed treningiem zamiast ryżu brązowego? Jaki jest jej skład?

[...] na pewno nie robi takiego spustoszenia (spustoszenia czasem oczywiście pożądanego- sauna może być traktowana nie tylko jak odnowa biologiczna ale również jednostka treningowa) ale warto monitorować pewne wskaźniki jak się da- choćby wagę ciała przed i po (tylko na sucho w sensie wytartym) to co tracimy to nie tylko woda ale też elektrolity.

[...] II powder 250 g Cell Pump 300 g mass xxl 3000g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000g Tauryna Olimp Mega caps 300 kaps T: porcja Cp z rana i porcja nitro II przed treningiem NT: porcja nitro II z rana i porcja Cp w porze treningu ewentualnie wieczorem gainer i bialeczko w/g brakow w diecie...jak jej nie ma,niech dodaje [...]

Np. dla mnie najlepsza jest regresja. Robie tez stalym. Nie umiem progresja. Z tym ze jestem malo doswiadczony. Itd itp. Najpopularniejsza jest progresja ale nie ma reguly. Zlukaj temat Krzycha666 pod tytulem "strach przed... wynikami", rownoczesnie pamietajac ze to tylko Jego opinia. Nie ma reguly...

halo to formula potreningowa a On szuka niby cos co da mu kopa przed treningiem...

no wlasnie, sam vapor wystarczy jezeli nie bedzie kopal to po prostu trzeba zwiekszyc dawke wiec nie rozumiem po kiego chcesz te halo(po treningowy suplement) przed treningime wzucic ?

nie kumasz... chodzi mi o to ze on nie potrzebuje drugiego przedtren. tylko jakis stack potren. do NV wiec ja proponuje Halo. NV przed tren. a halo rano i po tren.

Witam, też skorzystam. Mam pytanie co do mojego zestawu, i ten sam problem co kolega, czy coś dodać, a może odjąć, i przede wszystkim jak to ugryźć, jak brać. W skład mojego zestawu wchodzi: Trec Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g, Aminostar Creatine Monohydrate 500g, Vitalmax AAKG 3000 Mega Capsules, Tauryna i Dextroza. Myślałem żeby [...]

Dni treningowe: 5g* rano lub przed treningiem 5g* po treningu Dni nietreningowe: 5g* rano 5g* po południu

Diete się ogarnie na kilka tyg. przed cyklem, nie mam ujemnego ale nie wiem jak sprawdzić to dałem po prostu -.

Możesz sie napić, dobrze jest tez sie napić kawy przed treningiem

j.w kawa przed treningiem dobra rzecz :)

przetestuj kawe na poczatek, moze bedzie ok. ja dluga czesc swojej przygody lecialem na kawce przed treningowo:) milo wspominam tamte czasy

Dużo ludzi zamieszcza na forum badanie przed cyklem i po odbloku i myślałem, że może coś tam kojarzycie jak to wygląda z doświadczenia, niekoniecznie swojego. A u Was chociaż jak było? Wiadomo, że zależy od człowieka, jednemu tak, drugiemu tak. Na podstawie kilku przykładów można wysnuć wnioski.

to syntetyczne guggulsterony e i z wiecej o gugglach - podwieszony post 'najciekawsze artykooly dzialu...' stosowac 3 razy dziennie przed gloownymi posilkami, dawka nie mniejsza niz 80-90mg/dzien, mozna laczyc z ec btw san ma ogoolnie dobre prodookty Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-11 12:19:29

[...] sie ze zawodowe branie gainerow moge zaczac za kilka miesiecy ale poza silownia biegam i jezdze na rowerze, ogolnie potrzbuje troche kalorii wlasnie po wysilku i zakladam ze takiego gainera bede bral wlasnie po silce czy po bieganiu, no i moze jeszcze przed snem bo budze sie w nocy i jestem glodny;) Tak wiec jaki gainer bylby do tego najleprzy ?

tak czytam... bronisz się przed ułożeniem właściwej diety... dlaczego?? fundusze mówisz że masz... więc to nie to... hmm... ćwiczyć za bardzo Ci sie nie chce... to widać... jakoś tak odnoszę wrażenie że z tej Twojej przygody z siłownią nic nie będzie... szkoda... ale cóż... Twoje życie... Twoje wybory... a gainera... wejdz na stronę obojętnie [...]