protein

SYSTEM PROTEIN szepke ..

SYSTEM PROTEIN mrCROSS

SYSTEM PROTEIN Macieyou/./.

SYSTEM PROTEIN Toomek4

SYSTEM PROTEIN Bombkaa

SYSTEM PROTEIN Gawus .

d-mark SYSTEM PROTEIN

Wczoraj przez pół dnia nie było wody, jakaś awaria na osiedlu. Do tego miałem lenia strasznego i nie przygotowałem jedzenia takiego jak powinno być. Dlatego też dziś dieta taka niecodzienna, chociaż starałem się żeby było w miarę ok. Tuńczyk rozdrobniony w oleju bo tylko taki miałem i tatar kupny, ale dość dobrej jakości. Minęły 2 tygodnie więc [...]

[...] Staż treningowy na siłowni : 13-14 miesiecy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : trec night protein blend Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

SYSTEM PROTEIN bartek_123

Dziś w ruchu cały dzień ale jakoś udało się diete utrzymać nowy trening dziś na siłowni, nogi + barki ciezkie aero po i krotkie bo mi sie spieszylo Obczailem dzis jak moj telefon radzi sobie na silowni z filmami i mysle ze od przyszlego tygodnia zaczne cos wrzucac :) przy okazji poprawie technike, bo niemam luster, ćwicze sam i nie widze siebie [...]

Ja wybrałabym Olimp- Pro Long / Trec- Night Protein Blend / Trec- Whey Creamy Coctail

Płyn(mleko,woda)pierwsze do pojemnika plus night protein jako drugie. Blender lub shaker sobie spokojnie z tym poradzi..

oj nie lamenty z muscleupem tylko niejasności były, czy to o aminogram, faktyczną zawartość białka i sztuczne podbijanie jej, czy to że dawkowanie na miarce było źle napisane na etykiecie. Tutaj po prostu dziwne jest że to jest mix, gdzie prawie cały skład zajmuje wpc, no ale racja słupki idą w góre i to się liczy, nie każdy się też zna przecież i [...]

Szklarys ceny izolatów są bardzo niskie, pamiętaj, że od podanej ceny muszę zapłacić jeszcze prowizję allegro z opłatą za wystawienie (ok 8zł) więc za białko po opłaceniu wysyłki dostanę ok 170zł. Przy Twojej cenie to za białko na czysto dostanę 150zł więc wolę skonsumować sam :) SHYGUY - 2 opakowania Whey Protein Complex 700g (smak truskawka i [...]

jeśli chodzi o izolat i nie interesuje cie smak tylko jakosc to Extensor,jeśli chcesz smakowe to Izolat z FA nie ma sobie równych,a z miksów polecam Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard,MyoFushion ja osobiscie uważam że jak już mam coś kupować to lepiej dać więcej ale mieć coś już wysokiej klasy. Pozdro.

pierwsze 20 ;) Wysłałem mejla ale nie wiem czy sie załapałem :) Chetnie bym te białko przetestowal bo zamierzam kupic. Fajne promo na pewnym portalu aukcyjnym 2kg whey protein + cytocell za 122 z wysyłka Zmieniony przez - harry333 w dniu 2011-08-01 11:50:27

awaryjny zakup zamiast protein plus gęste i super smakuje z niewielką ilością musli

twaróg na noc najlepszy na sniadanie jak coś to WPC, jajka + owsianka i to mleko do smaku zamiast wody, bo jako źródło białko to nie bardzo, możesz też zakupic vitafit/sfd protein plus, jest to białko produkowane przez trecka ale sprzedawane pod inna marką i jest tez bardzo dobre smakowo i cenowo.

Straaasznie zabiegany dzień. Jak byłem na siłowni dostałem tel od kumpla iz mam sie zbierac bo on dostal wolne i jedziemy mieszkania ogladac do gliwic na studia. To tez silownia bez aero. Dobrze ze szame mialem gotowa i wzialem ze soba do pojemnikow jednak nie zdazylem pocykac zdjec tym razem, a mieszkania i tak nie znalezlismy Dzis jedziemy [...]