SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś nawet się w to bawiłem ale aktualnie nie da rady bo mam za niską piwnicę. Musiałbym targać za każdym razem sprzęt na podwórze. Chyba więc pozostaje mi na razie marsz. A skoro marsz to wrócę pewnie na bieżnię do piwnicy - maszerując na niej mogę sobie ogarniać jakieś proste rzeczy na telefonie lub tablecie typu maile, dokumentacje itp.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-22 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 980)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie takie proste. To są lata poświęcenia, kiedy mozolnie, w trudach i znoju budujesz odpowiednie otłuszczenie ciała. Dopiero z tak ciężko wypracowaną bazą możesz liczyć na takie efekty :-)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 12:41:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 980)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Różne wariacje na temat https://malacukierenka.pl/mega-czekoladowe-proste-ciasto-z-bananami.html Ja nie traktuje tego jako polegnięcie. Cały weekend obiecuję rodzince, że upiekę coś dobrego na niedzielna kawkę.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-06 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 980)
  • [...] jesteśmy na 'dzień dobry' - nie mam kwitów instruktora itp, żaden ze mnie ekspert czy paker, nie narzucam się - ostatnio zwróciłem uwagę gimnazjalistom, że mają trzymać proste plecy przy przysiadach na suwnicy to dostałem odpowiedź, że muszą do września wstać ze 100 kg na barkach, kontuzji się nie boją, a pasa nie potrzebują - przy 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 925)
  • [...] filmie "Nie ocali cię nikt". UFO i jakaś dziwne połączenie z horrorem ( i filmem psychologicznym) Jak dla mnie ten film nawiązuje do kina lat 80 i 90 -obcy źli , podmieniają nas i planują inwazję. Niby proste, ale można się tutaj też doszukiwać głębszych treści ( jak choroba psychiczna) Szczególne jeśli chodzi o główną bohaterkę i zakończenie.

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-16 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 925)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Weekend będzie aktywny? Czekam na kontynuację majową. Będziesz moim motywatorem! Proste, że będzie, ja przecież nie usiedzę, no chyba że na rowerze to trochę usiedzę }:-(.

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 15:10:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 922)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przy nachwycie a bardzo długo był problem z zakresem przy tym ćwiczeniu. Mega zadowolona z muscle upów, nie dość że aż 4 powtórzenia to 2 lub 3 pierwsze praktycznie na proste ręce co pozwala w perspektywie bardzo oszczędzać barki :-D. HSPU siłowe także coraz lepiej, powiększam deficyt i staram się dojechać do 5 powtórzeń. Airbike jest [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-03 10:50:05 Szacuny postu: 6 (cały temat: 922)
  • Jak masz bardzo tanio to tam nie ma hgh proste, nikt bmnie doklada do tego a ten pfizer na rynku wtornym co lata to 95% to podrobki

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 05:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 911)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Cain go rozniesie, ale po ostatniej walce i kontuzjach juz sam nei wiem. Brown nie jest jakiś genialny, ale ma dobre warunkii fizyczne, jeśli zawalczy coś ala Werdum (proste + kolana w klinczu, ew. jakieś front kicki) może uda mu się w stójce ugrać, obalenia Caina też nie są jakieś nie do obronienia, z drugiej strony Cain moze dosciskac do [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 09:02:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 893)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dana nie zawsze mówi prawdę i to każdy wie, tak samo z jego obiecanymi title shotami, tak samo z przytaczaniem tego co NIBY zawodnicy mówili / odrzucili walki, których nie odrzucili jak często wynikało ze sprostowań fighterów. Dana zaprzecza, że chodzi o kasę (może to celowy zabieg aby Conor wrócił z "emerytury" jak najszybciej) i ma to sens, bo [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 893)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dana nie zawsze mówi prawdę i to każdy wie, tak samo z jego obiecanymi title shotami, tak samo z przytaczaniem tego co NIBY zawodnicy mówili / odrzucili walki, których nie odrzucili jak często wynikało ze sprostowań fighterów. Dana zaprzecza, że chodzi o kasę (może to celowy zabieg aby Conor wrócił z "emerytury" jak najszybciej) i ma to sens, bo [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 20:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 893)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciekawe, gdzie trzepie więcej hajsu i przy okazji nie traci tyle zdrowia?%-) serio? proste że wykorzystuje teraz swoją popularność, ale ja piszę w swoim imieniu jako fan mma, bo tam chciałbym ją jeszcze oglądać. No ale jest młoda, więc zrobiła sobie trochę wolnego od walk.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 12:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 893)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] boksuje dobrze, zapasy itp. Mendesa ostatnio pojechał, ale Aldo 2 razy Mendesa pojechał i raz znokautował (prawie 2 razy xD). Aldo najlepsze TDD w 145, mocne i szybkie proste czy 1-2 i niskie kopnięcia a to po 1 dobry sposób na często łamany nos Edgara i to że na Edgara dobry sposób to niskie kopnięcie dzięki którym Aldo chyba wygrał 1 [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 893)
  • covid19

    Post
    Doping

    Tutaj masz wszystko wyjaśnione. Zabawnie ktoś to opisał. Cholera ludzie! Tak trudno zrozumieć nowe ograniczenia? To proste i logiczne. Np. strefa żółta. Nie wolno ćwiczyć na siłowni, bo to skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. Dlatego zamiast ćwiczeń warto iść coś zjeść. Bo jeść w każdej knajpie można, na spokojnie i bez maseczki. No chyba, [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 08:23:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Tutaj masz wszystko wyjaśnione. Zabawnie ktoś to opisał. Cholera ludzie! Tak trudno zrozumieć nowe ograniczenia? To proste i logiczne. Np. strefa żółta. Nie wolno ćwiczyć na siłowni, bo to skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. Dlatego zamiast ćwiczeń warto iść coś zjeść. Bo jeść w każdej knajpie można, na spokojnie i bez maseczki. No chyba, [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 07:15:06 Szacuny postu: 6 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Chodzenie po ulicy gdy pusto i trzeba nosić maseczkę to absurd. Tyle, że przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 21:40:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Chodzenie po ulicy gdy pusto i trzeba nosić maseczkę to absurd. Tyle, że przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    To proste.... Życie jest pełne niespodzianek. Nawet nie będę próbował Ci tego wytłumaczyć...

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Tak sie nie da bo 60-70% ludzi starszych mieszka z mlodymi rowniez, to wszystko nie jest takie proste. Odilozuj rowniez 2 miliony ludzi od swiata i jak im zapewnisz byt? Zakupy wyjscie z psem itd tutaj potrzebne byly by 10 tysiecy wolentariuszy,poza tym raczej nie da sie wprowadzic obostrzen aby ludzie na przyklad od 60 roku zycia nie wychodzili [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] naukowcy choćby z samej ciekawości nie studiują go na wylot. Uzupelnij wiek w profilu u siebie Bez przesady z ta szczepionka, wirusy strasznie mutuja i nie jest to takie proste. Wirus jest wczoraj przekroczylismy milion dwiescie zgonow. Ile podciagnieto pod covid dla kasy nie wie nikt, z drugiej strony w biednych krajach ile osob na to zmarlo [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)