nienawidze tego uczucia ale sie przyznam troche zazdroszcze ehheeh dobra zartuje ogolnie bardzo dobrze wygladasz oby tak dalej motor no tak zapomnialem jakie sa prawa kulturystyki pozdro
Strangeman, co mozna napisac?... napewno cwicz dalej, masz predyspozycje, ale puki co to jest malo miesnia. Prawa reka jest lepiej zbudowana od lewej. Cwicz plecy, bo motyle slabe. Generalnie pocwiczysz jeszcze rok, a bedzie juz ladna forma plazowa Powodzenia !!! (sog juz nie wejdzie)
[...] 1. Każdy zawodnik musi nosić swój ubiór we właściwy sposób. Koszulki zawodników mają być wpuszczone w spodenki, a skarpety mają być podciągnięte do kolan. 2. Sędzia nie ma prawa dopuścić do gry zawodnika, który nie ma pod skarpetami ochraniaczy goleni. Ochraniacze goleni muszą być całkowicie zakryte przez skarpety zawodnika. 3. Zawodnicy muszą [...]
ta... robiłem tak jak mówiliście, prawa strona sie wypełnia!!:D:D jee;p juz widac efekty! troszke wyciskania w węższym uchwycie, sciganie linek w bramce, rozpiętki i jest dobrze! prawie mi sie wyrównało! thx za podpowiedzi! jeszcze miesiąc i mam piekna klateczke:P
[...] w pl. Podaje Ci adres stronki, troche tam burdel na niej jest ale pewnie jakies istotne informacje wylapiesz. www.the-sia.org.uk A to czy respektuja polskie papiery czy nie tego nie wiem, osobiscie watpie bo w uk sa przewrazliwieni na punkcie bezpieczenstwa i prawa, najlepiej sprawdz sam, napisz do nich a jak nie to ja sie dowiem za tydzien.
Wg. mnie powiedzieć by mógł i miałby prawo się nie obrazać. Bo dobrze wychowany człowiek na krytyke nie ma prawa nikogo uderzyć tym bardziej jesli to tylko przekręcenie Choć generalnie tez bym się bał powiedzieć Tysonowi że wlaczył fatalnie w ostatnich walkach (jak na byłego mistrza i "stare czasy", co jednak nie zmienia faktu, że tak [...]
Nikt się nie nauczy postawy z książki ani z forum internetowego. Choćby 100 razy przeczytał. Człowiek przeważnie nie dostrzega własnych błędów lub skupia się jedynie na jednej rzeczy a reszta mu nie wychodzi. Trener w moim klubie każdemu początkującemu tłumaczy kroki i każe je wykonywać na początku bez gardy mi akurat tylko raz pokazał szybko [...]
no foty straszne wiem... przykro mi to mowic...ale nawet "panie" w wieku 60 lat robia kolczyki w pepku ! wiem..nie wolno nikomu zabierac prawa do wolnosci...ale ludzie... heh :) moge z duma powiedziec ze zagoil mi sie pepuszek ;]
nie no ja wszystke swoje mądrości spisuje na takim wielkim kamieniu za domem żeby zostały dla potomnych a jeżeli chodzi o igły to o ile sie nie myle trzeba ja wbijać w środek pośladka, a chyba ciężko tak samemu sobie trafić pozatym mam takiego znajomego co kuleje na prawą noge i chłopaki koledzy mi powiedzieli że przebił sobie nerw własnie jak [...]
Śmieją się z tego, że sie rozciągacie?? Przynajmniej nie dostaniecie skrzywienia kręgosłupa rozciągając się i wisząc na drążku po treningu. Unikniecie też kontuzji rozciągając się przed treningiem. Ja nie chciałbym być taki ogromny. To ochydnie wygląda moim zdaniem. Laski i tak lecą na facetów o szczupłej sylwetce, a nie na koksów 50 w łapie. [...]
niewiem, nie znam sie na kwitkach, przetłumaczyłem to co mam i tyle. nie chciałęm łamac prawa, ani nikogo wprowadzac w błąd. ale jeśłi ja mam Xpanda z taką etykieta to wiele ludzi tez ma na pewno.
ochrona to lipa, niech sobie kazdy wybije ja z glowy. Mala kasa, robota nudna, prawa pracownika ochrony do d...y To jest robota dobra dla nygusow , tepakow itd. W ochronie mam trzy letni staz pracy w grupie patrolowo-interwencyjnej wiec wiem oczym mowie. Dla ludzi ktorzy szukaja maocnych wrazen i ciekawej pracy niech szukaja pracy lepiej w AT albo [...]
[...] kursów bo nie czas na to) Do wiedzy i szkoleń podtawowych ja zaliczam: - technikę i taktykę interwencji, -szkolenie z zakresu posługiwania sie bronią palną, -podstawy prawa, -podstawy systemów bezpieczęństwa (alarmy, ppoż itp), -podtawowe techniki i taktyki ochrony obiektów i konwoi mienia wartościowego, -pierwsza pomoc/bardzo ważne/. [...]
w masazu jest to wykorzystywane z bardzo dobrymi rezultatami... np teraz na wolontariacie w klinice robie masaz chlopakowi ktory ma lewa reke w gipsie a robie mu masaz na prawa... i widac wyrazna poprawe po tym jak moze ruszac palcami - jak przyszedlem ruch byl minimalny, na dzien dzisiejszy jest sporo lepiej...
[...] Na drugi dzien bol byl tak silny, ze mialem klopoty z zejsciem z lozka. Kumpel zalatwil mi wizyte w szpitalu i przeswietlenie. Dopiero na przeswietleniu stwierdzilem, ze prawa rzepka wyglada jakby napeczniala. Dosc mocno sie wybrzuszyla. Lekarz obejrzal kolana, wypisal skierowanie na przeswietlenie i przepisal jakies lekarstwo. Pisze jakies [...]
[...] mnie kultury i nie oceniania ludzi ktorych sie nie zna. pozdrawiam i mam nadzieje ze na tym skonczymy ten temat. A swoje opinie mam prawo wyrazac tak samo jak Ty bo jestem takim samym uzytkownikiem i nic Ci nie daje prawa negowac moich wypowiedzi chyba ze mijaja sie z prawda lub szkodza komus. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-14 23:26:00
no narazie jest to kick boxing ale pewnie dolacze cos chwytanego. tak jak sobie mysle to np. w submision takze lepsza by byla dla mnie stojka z prawa noga z przodu... wiec wszystko pokrecone!!!!!! ale bardzo dobry pomysl z tym sparingiem, zobacze jak mi lepiej. niwix - bardzo dobra mysl moge przeciez doskonalic obie stojki , z kadej robic cos [...]
Nie ukladamy juz treningow ale: suplementacja http://www.sfd.pl/temat160847/ ponadto, wyzej wklejalam linki z treningami, radzilabym zaczac wytrzymalosciowy, a na samym koncu sprint, zamiast delfina np. dokladanka lewa-prawa tylko no i 7 razy w tyg to za duzo
[...] innym na bandytę grożącego nam nożem-żeby to obrazowo ukazać. Teraz kwestia obrony terytorium, posesji. Każdy może żądać, by szanowano jego prawo własności. W USA ochrona prawa włąsności to rzecz święta. Dlatego między innymi w niektóych stanach gwarantowane jest posiadanie broni. U nas różnie z tym bywa. Przypuśćmy, że mamy dużą posesję. [...]