praca

No i tutaj zdjecie. Jest zle ale wydaje mi sie ze ciezka praca uda mi sie cos zdzialac a wy jak myslicie?

taka praca

[...] w stanie chłonąć takie ilości jedzenia. Dla mnie to bardzo dużo . Wiem, że wszystkie posiłki są prawie takie same, ale te jest mi przygotować najłatwiej i najszybciej. A praca, dojazd/przyjazd z niej, treningi i przygotowanie do treningu zabierają mi jakieś 12h dziennie, a przecież są też inne ważniejsze rzeczy W suplementacji na razie [...]

dobra idę odpocząć przed pracą

[...] + 2 jajka + rodzynki (czasem piwko, a co?) + cynk Proszę na podstawie mojej historii skorygować błędy w odżywianiu bo wiem, że są i kolega może masować. Jeszcze jedno, brałem 2 razy w tym czasie kreatynę i często zastępowałem jakiś posiłek Gainerem. Taka praca. I nie oszukuj się. Żarcie + trening to wszystko co potrzeba, reszta to wymówki.

Dzisiaj dużo zalatwien. Dlatego dieta nie do konca dotrzymana, za to trening bardzo ciezki przy uciazliwym upale. DIETA PIERWSZY DZIEN : Śniadanie 6.00 : Owsiane + 150g kuraka Praca 10.00 : 100gkurczaka z ryżem bialym i warzywami Przedtreningowe 14.45 : kasza gryczana + 180 g kuraka Potreningowy 18.00 : kawalek pieczonego miesa, niecale 100g [...]

[...] 775 czyli mamy 2069 dokup pare drazkow jakie cie interesuja. Jesli myslisz o rozwoju strice kulturystycznym i wazny jest dla ciebie wyglad i praca nad detalem to to bedzie dobrym wyborem http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/295 999 czyli mamy juz 3068 Konieczny zakup jesli myslisz o nogach: [...]

to dzieki Bogu , ryzu brazowego bialego kaszy gryczanej jeczmiennej juz niedaje rady , a smacznie nie ma czasu gotowac , praca treningi , i mieszkam sam , bez kobiety i bez mamusi hehe

Zawsze. Czym bardziej wypniesz klatę tym bardziej położysz barki, czyli praca klatki będzie większa.

co to za praca?

praca polega na wsypywaniu do betoniarki różnego rodzaju kruszyw oraz wlewaniu proporcjonalnej ilości wody w celu powstania mocnej zaprawy murarskiej

No lipa jest zawsze z pracą na wakacje bo wszystko nielegal.

C.I.C.H.Y współczuje no ale praca ... a gdzie ty sprzedajesz w Silesi w Katowicach czy gdzieś bo niepamiętam

Niestety ostatnia probe wdrozenia diety przerwal mi wyjazd ale checi do redukjci pozostaly dlatego z dieta chce ruszyc ponownie od jutra. DIETA PIERWSZY DZIEN : Śniadanie 6.00 : Placki owsiane(+ jablko+2 jajka) Praca 10.00 : ok. 100g kurczaka z warzywami(ogorek pomidor) Przedtreningowe 14.30 : ryz bialy + ok.180 g kuraka(+pomidor) [...]

Nie bylam pewna,kiedy sie dodaje to info o sobie tzn trening itd;) Wiek : 30 waga : 60 kg wzrost:174 BF : 17.8% pas :72cm biodra:84 uda:52cm lydka:33cm (hihi...) Staz treningowy : 3,5 roku Trening : 5 razy w tyg FBW /basen Aktywnosc w ciagu dnia : ''ciezko mi na tylku usiedziec'' Praca ''teoretycznie'' siedzaca bo zawsze gonie tu i tam;) Dieta : [...]

zaraz trening potem praca

Bardziej jest to praca siedząca.

Wyjazd na Sybir w z Kompleksowym hotelem główną atrakcją będzie praca w kamieniołomach

Elo wszsytkim! Przeglądałem wczoraj ogłoszenia ludzi szukających pracę na gumtree i znalazłem to: http://krakow.gumtree.pl/c-Praca-szukam-pracy-szukam-pracy-W0QQAdIdZ142545967 Gdzie byście zaproponowali pracę tej dziewczynie? mi się nasuwa jedno

...no i zapewne praca nad slabymi punktami- z tej fotki do końca trudo jest wywnioskować, ale kilka punktow by sie pewnie znalazło