SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Leila No jeszcze chyba jest temat A jak nie ma to powstanie nowy na czystko Tylko ty nic nie lykaj bo nie wiadomo co i jak dziala na kobiece ten tego zwlaszcza gdy ma sie tego typu problemy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Polscy komandosi zaimponowali w Iraku, ale w kraju rzuca się im kłody pod nogi. Sztab Generalny skutecznie zniechęca do służby w elitarnych jednostkach. Jeżeli polscy komandosi z GRO-M-u uważnie śledzili losy Rambo, powinni wiedzieć, że najtrudniejszy przeciwnik to nie wróg na wojnie, ale zwierzchnik w domu. Brawurowy szturm polskich komandosów na [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze powstanie caly cykl

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37. I powstanie Spam chroniony :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedzialem ze powstanie spam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może nitrobolona recovery dzięki mnie może powstanie nowa wersja nitro

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama pół roku będę szukać informacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kac minie to wspomożecie dobrym słowem :) o dietę na razie nie pytam, poczekam na komentarz powyższych wpisów bedzie chaos, bo czytam i piszę więc sorki za bałagan jaki ew. powstanie czytam o treningach HIIT 1. treningów siłowych nie będzie, czy mogę robić na zmiane z aerobami HIIT? ile razy w tygodniu HIIT? 2. robienie HIITa po aerobach było [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2007-01-02 00:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruby nie powstanie, ale po prostu nie ma sensu prowadzić blogów bo nikt nie zagląda. Żeby nie Wuchta to blog Helssa spadłby na next page i nikt by nawet nie zapytał co się z nim dzieje. Niestety zbyt duża liczba blogów "świeżaków" można powiedzieć, wyeliminowała nasze blogi, którymi ludzie przestali się interesować.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17042 Data: 2009-05-01 08:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze masz xper racje i cos dobrego powstanie w tej Japonii. Mam nadzieje

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Serio ale częśc nie sprawna, a jak sprawna to np. nie pamiętam kodu sim albo nie mam ładowarki do niego XDD A tak jeżeli mówimy o zakupach to mam na sell: sporo płyt Hip-hopowych i bluzę Surge Polonia Powstanie Warszawskie (L nieużywana z metką) ktoś chętny?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze, dwa razy miałem lekkie wachniecia bo za mocno ruszyłem do góry. Co do techniki to przy siadzie powoli i spokojnie opadam w dół tak żeby czuć każdy mięsień, natomiast powstanie pierwsza idzie głowa potem wciskam barki w gryf i zatym rusza reszta ciała (tak jak to było opisane w http://www.sfd.pl/-t124143.html) ogólnie ruch podnoszenia [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9802 Data: 2012-03-10 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz uwaga nak***iam kawał,teren w lesie bez drzew,działka około 500metrów kwadratowych w górnym sopocie,z dostepem do drogi itd to część parku krajobrazowego%-)(ciekawe kiedy apartamentowiec z parkingiem podziemnym tam powstanie)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiany w podejściu do SW - ludzie zafascynowani jego postacią klepali i klepią kata, formy, tłuką cegły i łamią deski jak za czasów samurajów. Zmiana w podejściu do SW to powstanie MMA i nowoczesnych combatów, a BL nie miał z tym nic, a nic wspólnego. Masz rację. Możesz dać jakiś przykład kogoś kto zrobił to samo? [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 08:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spryciula z niego, kto by pomyślał jak dostanie bana i na te konto, to powstanie " kinder53.."

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja pika prawicowe alter ego Mariusza.link przeczytałem do 3 strony i juz miałem dosyć.ciekawe kiedy powstanie art wnuka jakiegos wermachtowca (który jest gejem nap*****la here i ma adoptowane dziecko z urongistanu) który jest kandydatem na sejm i bedzie opowiadał jak to dziadka bestialsko zabili polscy partyzanci podczas wojny%-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma, to co o mnie nabazgrali internetowi hejtyrzy to jest mistrzostwo %) http://www.wykop.pl/link/1509643/szczyt-formy-pobicie-upadek-i-powstanie/ najlepszy text "Powiem wam... dla mnie to troszkę dziwnie wygląda. Fakt koleś przeszedł swoje, nie za darmo, ale pomimo upadku dał radę się podnieść i pokazuje to w filmikach itp Jednak na moje oko [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spora szczypta soli 1.5 łyżki kakao 50g odżywki białkowej czekoladowej/waniliowej (opcjonalnie) 5 łyżek delikatnego miodu (np. akacjowego) woda Wszystko wymieszać aż powstanie nieklejące się ciasto. Uformować dowolne, ale małe kształty. Wyłożyć na papier do pieczenia i podsuszyć w piecu przez 10-15min. Odstawić do wystudzenia i jeść z [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no trochę nasz IT się zasapał z tym ale na jutro liczę że system powstanie, trochę się przeliczyli czasowo. Jak nie zrobią do piątku to szkolenie będzie za darmo/na ich koszt.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2014-04-29 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak powstanie ankieta to do jutro będzie 100 ! :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najhlepiej dac wszystkim bana, pozamykac tematy, nie dac sie rozwinac, oczywiscie, powstanie trzeba tlamsic w zalazku bo inaczej glowki poleca. koorva utopic nas jak popieluszke chca.

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)