pompa

19.05.2011 TRENING Bardzo dobry trening, pompa niesamowita i strasznie zgrzany chodziłem. KLATKA: Rozpiętki na ławce skośnej 6x15/8x15/8x12,5/10x10 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6x27,5/8x25/8x22,5/10x20 Wyciskanie sztangi na skośnie dodatnim 6x60/10x60/12x50 Wyciskanie sztangi głową w dół 8x65/10x65/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek [...]

posłuchaj to że koledzy mówia to niech sobie mówia jak posłuchasz to gdzieś zajdziesz, pompa tz nie jest wyznacznikiem dobrego treningu to że wszyscy ćwicza splitem to wiem bo ja wiele lat zmarnowałem ćwiczac takimi systemami, split jest ok ale jak ktos wie o co chodzi, a chodzi o to że jak bedziesz ćwiczył tak jak koledzy to za rok oni beda mieli [...]

beta cret 1 porcja Pompa 8/10 - niezła Pobudzenie 6,5/10 - takie sobie Smak 10/10 - mi pasuje Rozpuszczalność 10/10 Ostatni treninng na beta cret, dośc łagodny suplement, bez pyerdolnięcia, bez zjazdów, dobrze pompuje, i w miare pobudza.

Druga porcja MUSCLE MARINADE. Pompa 8/10 Pobudzenie 6/10 smak 3/10 rozpuszczalnosc 8/10 Dzis troche mniej odczulem supla, ale było w porządku. szału nie ma ale tez nie jest to slaby supel, plus za brak zjazdu

[...] 3. Wyciąg górny do karku rampa 8 20x8/25x8/30x8/35x8/40x8 Fajnie:) 4. Wiosłowanie sztangi rampa 8 10x8/15x8/20x8/25x8/30x8/35x8 Ok. 5. uginanie nóg leżąc 3 x 10 30/35/40kg 6. uginanie ze sztangą 3 x 10 16/20/26kg Ostatnia seria ciężko , pompa;P + Brzuszek <3 Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s po15 Allachy 3s 12.5/15/17.5kg lekko

a mój testolic działa. ALE NIE TAK JAK POWIENIEN POMPA JEST, ale libido to lepsze mam na odbloku korwa. Niewiem co teraz mam robić.Dila niema i ***jjjjjjjjj

Nie na wszystkich działa tak samo kazdy ma inny organizm. Po dwoch tygodniach juz jest fajna pompa i sila wzrosła. Od poniedzialku przez najblizsze 2 tygodnie zwieksze dawki 30min przed treningiem Nitro - 30gr i i po treningu 15 gr Nitro reszta pozostaje bez zmian Zmieniony przez - SeSu w dniu 2011-05-21 11:07:33

[...] a więc Jest to przed treningowy energy booster czyli booster tlenku azotu biorę go przed treningiem siłowym i powiem że pompy masakryczne po pierwszym ćwiczeniu już pompa godne poleceniu naprawde ;) Smak- Ciężko określić ( tabsy) Rozpuszczalność - nie wiem jak tam w brzuchu sie rozpuszcza :P działanie 6/6 mega pompy ;) Sorki że zdjęc [...]

jak masz kase polec propa a oxa bedziesz zadowolony bolda w takiej dawce nie poczujesz , bilem teraz bolda gf przez 10 tygodni i przeszlem na bolda z ap gen -far przy dawce 500 tydzien pompa nie do ogarniecia bold z alpha pharmy dawka 750 i bardzo slabo do sw mnojm zdaniem a trenowalem 10lat to oxa propa

[...] 44-45 wiec ze wzgledu na to ze jest to trojglowy trenuj go az do bolu rob w 1wszym tygodniu kazda grupe osobno a w 2gim split jakis 2 razy triceps ja tak robilem.jak pompa zniknie to wrzuc w splicie na jeden trening tricepsu...Suplementacja jakis boster np xpand zwykly a w 2 miechy zrobisz konkret lape.Zaczynalem z waga 70 kg,moj staz to [...]

[...] ON ale off juz za jakies 3 tyg,to dopiero bedzie nowosc..Co do treningow,jestem tak spiety ze czasem nie moge zapanowac nad przedramionami lub srodkiem plecow i karkiem..pompa maksymalna i dlatego rozwazam dlugi off,potem ewentulany delikatny powrot maks dwa srodki MAKS jedna injekcja w tyg- co ne zanczy 2g testy i 1g boldenodu raczej [...]

BETA-CRET 1 porcja - pompa 4/10 - pobudzenie 6/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 produkt lajtowy nie ma co ukrywac dobry dla zaczynajacych przygode ze stackami tego typu z 1.3 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-22 09:50:45

Kolega mi zalał wczoraj RHINO i bez porównania z shockiem. Siła, Pompa, Pobudzenie, Brak Zmęczenia

[...] po treningu. A DNT solo storm rano. Ja nie mam problemów żołądkowych. No czasem lekko wieczorkiem przyciśnie, ale nie tak ogromnie. Jeśli shocka miał bym oceniać to: pompa 6/10, pobudzenie 8/10 (skupienie 10/10), smak 3/10. Ledwo się pije, smak obrzydliwy. Storma mam fruit punch, a shocka porzeczkę chyba. Oby dwa smaki do dupy. Nie wiem [...]

Guarana to guarana, żeń-szeń to żeń-szeń. Guarana faktycznie zawiera kofe. Jak wolisz, shocka jem aktualnie, na początku mnie trochę zmula a smak wykrzywia mordę, ale działanie jest za***iste i pobudza bardzo szybko. Polecam więc, a nitro II nie próbowałem, mogę jedynie powiedzieć, że Nitro Energized słabo pobudza, ale pompa jest masakryczna!

Ruthless 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 pobudza dosc dobrze, po 30min juz czuc go w glowie, pobudzenie utrzymuje sie przez caly trening, fajny suplement. tylko dorzucilbym ze 3g aakg do niego.

ja shcoka oceniam dobrze pobudzenie i pompa byla ok ale nitro2 lepsze

[...] biceps mi się pompuje, dlatego zamierzam zamienić to ćwiczenie - Co polecacie dać do tej superserii? wymachy w opadzie - do upadku robiłem, miałem już dość... Łydki - dobra pompa, ładnie je przećwiczyłem Później na spompowanych łydkach jeździłem na rowerku.. nie polecam Micha: Suma dobowa: 2715.3 kcal 241.5 białka 97.3 tłuszczy [...]

Bardzo znacząca, xpandem zamieniałem się z kumplem na shocka i działał porównywalnie (mocna pompa + lekkie pobudzenie), raz kupiłem sobie z ciekawości jedną saszetkę doriana to mnie zmiótł, pobudzenie maksymalne + nieprzyjemny zjazd przez resztę dnia. Nie polecam.

bierz to samo jeżeli pompa była nie wystarczająca to przyjrzyj się diecie ,może węgli masz za mało no i oczywiście modyfikacja treningu