ostre

To ja na MPA mialem bardzo ostre sedziowanie. 200kg zaliczylem dopiero w 4 podejsciu jako rekord Poslki. To widze Spice ze ktos mnie pokonal. Moze sie w tym roku przejade na zawody akademickie i cos zrobie nowego na pare lat. 666

https://potreningu.pl/articles/4504/krol-plazy-trening-silowy--interwalowy https://potreningu.pl/articles/4524/krol-plazy-ostre-ciecie--tluszczu

Czy to co ukazało się po wstukaniu na allegro frazy "prohormon" to tzw. ostre wałki?? Jakiś Winstec......nazwa podobna do Winstrolu... Znając życie to znowu jakiś miszcz znalazł sobie sposób do nabijana kasy na naiwnych ludziach ...... I pytanie jak byście opisali w jednym zdaniu różnice między PH a SSA. Pozdro

[...] czerwca odkąd jade na dietach nisko weglowodanowych czuje sie o wiele lepiej, do tego stopnia, ze nie potrzebuje leków na refluks, ogólnie moja dieta duzo tłuszczu, białka, ostre przyprawy, codziennie cos smazonego jest przeciwienstwem zaleceń lekarzy przy tych dolegliwościach i o dziwo czuje sie bardzo dobrze, codziennie zarzucam se parzony [...]

Zatykające, ostre, związane z fazą oddychania bóle, którym nie towarzyszy duszność, ucisk w klatce, drętwienie kończyn, języka, żuchwy, uczucie kołatania serca, zimne poty i kilka innych nieprzyjemnych rzeczy(nie mogę zdradzić wszystjkiego) to najczęściej bóle opłucnowe (pleurodynia) Zajrzyjcie do poprzedniego postu.

6. DIETA: -białko: tak (hi anabol protein) -węglowodany: tak (gain bolic 6000) -tłuszcz: ależ to piękne:) przygotuj się na ostre jobki

[...] kopnięcia. Tyle lat trenować, żeby w realnej walce ich nie wykorzystać? Na ustawkach też brakuje obrotówek. Są raczej frontalne wejścia, ale nie nokautują. Tak naprawdę jest ostre wejście i tylko w tym momencie można próbować wysokich kopnięć. Potem dystans się skraca. Nie ma takich typowych dla zawodów odejść i chwil na odpoczynek (obie strony [...]

Hehe, To widze że ostre treningi. A jak z kondycyjnym/rozrzewką itp. Bo na tym mi w sumie najbardziej zależy. No i ogólnie czy też cwiczycie techniki ciosy sierpy itd. Czy to wyglada bardziej ze przychodza ludzie jak w "fight club" z bradem pittem i tłuką sie na sparingach? ;)

[...] czy gdy nie jem tyle jk to mowia NA MASE ze jedza co popadnie czy ta kretyna bedzie dzialac ? No to zdecyduj sie, czy masa, czy redukcja. Jak redukcja to wychodzisz z bilansu zerowego i zwiekszasz aktywnosc, tworzac tym samym ujemny bilans. Metabolizm podnosi dobrze zbilansowana dieta, ostre przyprawy, aktywnosc fizyczna. /pozdr

[...] ,a reszta już bez takiego ciśnienia. a u Ciebie klata ma w 3 ćwiczeniu "oddech" ,a potem znowu łup. i za dużo ćwiczeń na nią i resztę. jedno ćw powinno być "ostre" ,a reszta pomocnicze ,czy inne warianty "ostrego".np. wyciskanie klasyczne ,to potem np wyciskanie wąsko. brzucha w ogóle nie widać(od razu mówię ,że [...]

To mozę być całkiem co innego. Tyle,ża na tym forum pewnie mało kto o tym słyszał. Możeszmieć "gorący żołądek", objawia sie to właśnie szalonym apetytem. Kidys miałem tak,zę byłem non toper głodny. "schudłem" z 90 na 101 i zorientowałem sie,zę cos jest nie tak. Ogólnie to podstawą żywienia powinienbyć ryz pełnoziarnisty i kasza [...]

Mnie chyba łapie ostre przeziębienie podchodzące po zapalenie oskrzeli ale wbiłem dzisiaj enathan Full czosnku - naukowo potwierdzony naturalny antybiotyk Wit c - 1 gram Miód Ibuprofen 3 razy po 400 mg I po tygodniu zapominasz o chorobie ale z treningu na 3 dni rezygnuje Apetyt tez slaby

ja jak wleje bcaa+ wegle po treningu, lub nawet samo bialko to pozniej mam az wstret do jedzenia przez nastepne 2 godz...wegle i bcaa mam olimpu a bialo z myProtein...jak nie zaleje niczym to po pol h mam ostre ssanie w zołądku i jestem gotowy pochlaniac jedzenie raz za razem az do wieczora...?!

Nom masz 16 lat teoretycznie tyle ile ja. Ale toteż napisałem na pierwszej stronie że dwie tabletki to ostre jazdy. Nie wiem jaką masz tolerancję na kofeinę. Ja wiem ile mogę wziąć aby mnie to pobudziło a nie robiło jazd. Poczytaj też co nieco o takich pobudzaczach aby nabrać nieco wiedzy. Jeżeli już to ja bym na twoim miejscu inaczej to zrobił. [...]

jak mozna byc tlusciochem wazac 70 kilo ? to jest fizycznie niemozliwe i o tym mowie, a nawet jesli to nie 21% bf (ostre zalanie)

Moge juz z wlasnego doswiadczenia potwierdzic ze wklady Mach 3 Turbo sa rzeczywiscie bardziej ostre od Mach 3 i wystarczaja na dluzej. Czy warto doplacac to juz kazdy sam musi sobie odpowiedziec na to pytanie.

[...] jest antykatabolikiem. shock+storm- dobry zestaw. rownie dobry jest tez napalm+detonator od FA. co rozumiesz przez oporne dzialanie spalacza? jesli chodzi o pobudzenie i ostre klepanie, to nie jest to wyznacznikiem jakosci. alri jest beznadziejne, ale tested i scorch w tej "pólce" są calkiem OK. a jesli one nie "dzialaly", to moze [...]

na regeneracje ma piatek, sobote, niedziele, poniedziałek 3dniowe ostre rozciagania najlepiej sie przynajmniej u mnie sprawdzaja ;]

Według mnie sama dieta wystarczy - jest pełno rzeczy w kuchni które mogą "przyspieszyć redukcję" np produkty termogenne typu ostre rzeczy, imbir, cynamon, zielona herbata. Jeżeli ci brakuje energii na treningach to kawa/kofeina w tabletkach ale nie wydawaj nie potrzebnie pieniędzy na jakieś super spalacze pokładając w nich nadzieje a skup się na [...]

[...] okrezne i w tyl ( doslownie - tylko te trzy), rece oraz poruszanie sie i siemasz. Reszte traktuje czysto rekreacyjne.Poza tym u mnie w sekcji sa bardzo dobre sparingi - dosc ostre, bo jest sporo gosci co lubia sie bic:)) Lubie tkd, ale doceniam i lubie tez inne rzeczy:boks, bjj. Teraz dodatkowo chce sie zapisac na Thai Boks. Teraz bede wujek [...]