SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • 10 msc-y staż 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na moje oko to słabo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2008-03-16 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idą Święta - kiełbachy, szyny itd. na stół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 kawałków na spróbowanie :/ Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. Bożego narodzenia coś około 20000kcal po czym owczywiście różne problemy żołądkowe...co powtórzył nast. dnia aż nic nie zostało(kcal liczone pi razy oko ale i tak zaniżałem wynki, a sprawdzałem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-03-17 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ała dzgnał mnie w oko

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w diecie jest okolo 3063 no a ja mam tak okolo 3000 - 3200 .. nie wiem jak policzyc moj wysilek czy mam kalorie x 1,4 czy 1,5 :) wiec tak na oko:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-03-17 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    no a moglbys dać jakis przykład zebym mogł sie odniesć do niego? np trening godzina dziennie to jkis efekt to np w ile? tak mniej wiecej na "oko"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-03-17 18:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A mojej corce wlasnie tlumacze, ze kazdy plywac umie tylko musi sie przestac bac wody. Ale ona histeryzuje jak tylko kropelka wody jej na oko padnie wiec poki co nie widze mozliwosci by plywala. No jak sie poodswierza, to avek bedzie King, ty specjalisto od rozdziewiczania Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-17 19:39:30

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki w diecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzi na to, ze zebys dojechal do swojego ustalonego zapotrzebowania brakuje Ci na oko w diecie jednego posilku. Wiec wcisnij gdzies takowy (ryz i cyc z kury), albo wieksz kcal diety rozkladajac te skladniki na te kilka posilkow. Ciezko mi cos wiecej napisac kiedy nie widze Twojej diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-03-17 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym magnezie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest odpowiednik asparaginu. Skład: # Magnesium hydroaspartate: 0,250 g # Kalium hydroaspartate: 0,250 g # Massa tabulettae: 0,700 g w przeliczeniu na jony magnezu tam bedzie gdzies 20 - 30mg (tak na oko) jednej tabletce.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-03-18 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A podczas zawodów będzie można nacieszyć oko naszą GWIAZDĄ klubową - Justysią - zawodniczką fitness gimnastycznego "BLACK & WHITE". Myślę, że większość zainteresowanych wie o kim mówięjavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2008-03-18 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD na nasza klasa.pl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla mnie fotka, grono, nasza klasa, mixer jeden miot. Nie mam aktualnie zadnego konta z powyzszych. Dzieciaki sie przescigaja w lansowaniu fotek z piwem, policja, legią. Chociaz maja te serwisy swoje zalety - mozna czasem oko zawiesic na fajnych szlaufach Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-03-19 22:06:21

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10302 Data: 2008-03-19 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA CYKL

    Post
    Doping

    1.WIEK:DOPIERO CO 18 SKONCZYLEM 2.WAGA:95 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:124 UDO:67 TALIA:85-88 5.STAZ NA SILOWNI:JAKOS Z 4 LATA 6.DIETA BIALKO:JAJECZNICA, BIALKO WPI, SERWATKOWE ITD WEGLOWDANY:NO CARBO, CZASAMI JAKIS GAINEREK, BATONY, RYZ, KASZA TLUSZCZ: ROZNIE 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 CYKLE, METKA SOLO, NA OKO BRALEM, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-03-20 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] był warty tych 30 milionów euro? Nie. A już na pewno powinien grać lepiej. Fakt, jest pod sporą presją, może za niedługo pokaże na co go naprawdę stać. Ale to już na gołe oko widać, że nie ma w nim materiału na obrońcę WYBITNEGO! (nie mówię, że dobrego, bardzo dobrego) Na pewno się jeszcze trochę rozwinie, ale sam zawodnik w momencie transferu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie to bf na oko ??

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian dalej wielki czy nie??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tego nie wytrzyma jak sie bedzie katowało go przez tyle lat... aaa myśle ze on ma juz tyle kasy i tak jest znany ze to powinno mu wystraczyc to co teraz ma . i po nastepnych mistrzostwach moglby spokojnie odejsc =] i wziaśc pod swoje oko jakiegoś innego strongemna i udzielać mu nie zbednych skazówek =]]ktory byc moze zotał by nowim MISTRZEM =]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2008-03-22 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood and Bone

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dandyk dobry film? Undiputed 2 nawet dobre - akcja dzieje się w rosyjkim więzieniu - wiadomo walki to jeden wielki bajer ale jak ktoś przymknie na to oko to można obejrzeć. Pozatym główny przeciwnik rusek Boyka wymiataMichael Jai White który gra główna rolę też daje rade Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-22 12:59:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-03-22 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood and Bone

    Post
    Scena MMA i K-1

    W filmach zawsze walki to jeden bajer (większy lub mniejszy) więc zawsze przymykam oko , bo nie chodzi o realizm tylko o efektowność i rozrywkę. Co to za rozrywka jakby goście padali po jednym celnym ciosie, film by trwał może z pół godziny Poz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-03-22 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prawej wiadomo ze oryginal bo wiadomo skad, ten po lewej nie tylko prochem sie roznil, czcionka, delikatnie ampy sie roznily od siebie co widac na foto, tzn wysokosc tego zoltego paska bo same ampy byly idealnie rowne, pudelka delikatnie tez sie roznily, tak na oko wszystko niby ok ale majac w rece oryginal odrazu dopatrzysz sie kilka roznic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2008-03-22 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-simon18

    Post
    Trening dla początkujących

    jako tako po 6 tygoniach efektow nie widac na oko ale przyznaje ze troszke na masie przybralem :) cwicze dalej a efekty same przyjda pozdrooo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-03-22 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do triców i pompa była ładna. Kg będą przybywać stopniowo na pewno nie kosztem techniki..... 6. Tutaj nie wiedziałem kompletnie jak to wykonywać wiedziałem tylko tak na oko w czym szum. I w 2 ostatnich seriach wieszałem krążki na szyi by było ciężej. Muszę Jacka.R się spytać jak to konkretnie ma wyglądać. Chodź dzisiaj i tak czułem ładną [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe zagapilem sie w tv moze chodzilo mi ze wiecej serii albo jeszce jakies cwiczonko 3serie na partie zlozoną z 3 mięsni, na oko z trzy razy wieksza od bicepsow to troszke malo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-03-23 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)