hej niedawno grając w siatkę zerwałam torobkę stawową. 2 tygodnie szyna okłady z kwaśnej wody lub z liści kapusty i zastrzyki przeciwzakrzepowe Fraxiparine które robi się samemu w brzuch lub w ramię stała konsyltacja z lekarzem a później rehabilitacja. noga bedzie boleć długo a kostka nie będzie taka jak kiedyś.
Witam! Ponad miesiąc temu uszkodziłem kciuk przez uderzenie w partnera na treningu MMA ( nie zacisłem pięści dość mocno ) i poczułem mocny ból. Bardzo mocno kciuk spuchł i po 2 tygodniach udałem się na ostry dyżur i lekarz powiedział, że jest uszkodzona torebka stawowa I stopnia nakazał ćwiczyć i smarować maścią i do kontroli za 7-10 dni. Po tym [...]
no pielegniarka mówiła ze moze bolec reka i wtedy robic okłady z kwasnej wody, ale jak narazie wszystko ok i oby tak zostało dzis rano jak wstałem to cos mnie tak jakby głowa chciała bolec i prawe oko mam przekrwione jakby mi jakies zyłki popekały moze z przemęczenia... p.s a pieczarki mozna jesc czy nie za bardzo na CKD? bo to niby warzywa... a [...]
Jak masz ciepłe miejsce iniekcji to pewnie zrobił się tam stan zapalny. oprócz środków i dawek, które Ci koledzy wyżej zaproponowali możesz spróbować miejscowo również okłady z kwaśnej wody (lub wodę z sodą) robiłem tak w przeszłości jak miałem po zawodach w mięśniach właśnie stany zapalne. Pozdr
Może się będą śmiać, ale mi zawsze pomagały okłady z kwaśnej wody. Nigdy nie stosowałem farmaceutyków. Ale w Twoim przypadku to może nie pomóc:-)) Czy jak dotkniesz bicka jest ciepły, w sensie cieplejszy jak reszta ręki?
[...] Tak swoja droga, to tez mam wlasnie problem z kostka- po wczorajszym bieganiu feralnie stanalem i opuchlizna plus bol, dzisiaj po treningu jeszcze sobie poprawilem. Ale oklady z kwasnej wody\altacetu na noc i mocna poprawa kolejnego dnia. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-07 22:40:58 Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-07 22:41:15
[...] kolano puchnie. Wydaje mi sie że to dalej jest ta ropa, ale nie jest w takiej duzej ilosci jak przedtem. Zrobilem okład z kwaśnej wody. I teraz jest moje pytanie, Czy takie oklady wystarczą ? Czy moze stosowac jakies maści, kremy? Czy mam sie udac dalej do lekarza aby usuną tą rope? czy ta ropa w kolanie moze się wchłonąć ?? Prosze o jakieś [...]
skoro sam nie pójdziesz do lekarza to zrób tak... do gotującej się wody wrzuć ręcznik, nad ogniem rozgrzej nóż... gdy już będzie ręcznik odkażony postaraj się jednym cięciem pozbyć palca... żeby nie krwawić za bardzo kikut możesz przypalić... następnie w ten sam sposób pozbaw się głowy :) wtedy już nigdy nie będziesz czuł potrzeby niechodzenia do [...]
ten sam problem miałem , po 4 dniach byłem w stanie grać, ale do teraz (czyt. 2 tyg) mnie boli jak ja przekrecam troche, moja rada 1 - jak bardzo boli to lekarz 2 - trzymaj w ciepłej skarpecie i bandarzu (zeby usztynic) 3 - smaruj jakimiś maściami 4 - przez pierwsze dni rob okłady z kwaśnej wody zeby opuchlizna zeszła 5 - próbuj chodzic !! i [...]
byłem u ortopedy. zrobił mi rtg i stwierdził że to tylko zwykłe skręcenie. kazał robić okłady z kwaśnej wody i jak coś to ściagacza używać. był stary i niesympatyczny.dopiero pielegniarką udzielił mi inf ile mam nie trenowac-poki spuchniete i bardzo boli Smile kurcze tylko że przy zaciąganiu nie było bólu.trzymał i coś krecił ten klucz i nagle [...]
Ja miałem kilka razy skręconą kostkę, ale nigdy nie miałem gipsu. Robiłem tylko okłady z kwaśnej wody (altacet). Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2013-02-03 11:18:33
znam ten ból miałem to samo tylko w wersji hardcore. Bardzo pomaga przy rekonwalescencji but pneumatyczny a tak poza tym to okłady z kwasnej wody chociaż jak masz babcię na wsi to jeszcze lepsza jest serwatka o potem Ja zaczynałem od rowerka (jezdziłem przed kontuzją na kolarce) 4 rzy w tygodniu ok 40-50 km i po miesiacu zaczałem już przy siatce [...]
Witam ponownie, cykl rozpocząłem 12.05 jadę 100e2d 8tyg. Wybrałem Atomica i nie wiem czy każdy prop jest tak bolesny? Samego zastrzyku wogóle nie czuje ale na drugi dzień zaczyna sie piekło. Nie moge normalnie funkcjonować, chciałem bić tylko w poślady ale widze że bym nie wytrzymał, dupa strasznie mi puchnie, byłem u lekarza i zalecił mi robić [...]
Mam problem ze stopą. Jakiś miesiąc temu stanąłem krzywą nogą na treningu. Ale po kilku dniach niby nic nie było lecz noga bolała przy skręcaniu stopy. Myślałem że jest już jest w porządku że to potrwa niedługo.Grałem dalej i po jakiś 3 tygodniach znowu stanąłem Krzywo. I wtedy poszedłem do lekarza. Na początku kazał robić okłady z kwaśnej wody [...]