[...] odżywki bardzo rzadko okazują się mieć jakiekolwiek skutki uboczne. Przedawkowanie kreatyny - prowadzi jedynie do przeczyszczenia, nadmiar węglowodanów pochodzących z carbo (odżywka węglowodanowa) czy gainera (odżywka węglowodanowo-białkowa) prowadzi jedynie do otłuszczenia organizmu (ale na tej samej zasadzie jak nadmiar jedzenia dostarczany [...]
Przedstawiam wam inforomacje o skladnikach odzywczcych. Mam nadzieję iż skończą się prozaiczne pytania typu: "Co to aminokwasy? Ile białka na kg. masy ciała, a ile węglowodanów, Co to za składnik w odżywce którą kupilem"? Zapraszam do czytania:) -------------------------------------------------- AMINOKWASY Aminokwasy to związki organiczne z [...]
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]
[...] rozumie. zakładając że będę brać to HMB które kupiłam, z tego co wyczytałam jak mam hmb to muszę zadbać o dostarczenie białka do organizmu i mogę to zrobić na dwa sposoby odżywka wysokobiałkową (jaka??) albo przez jedzenie produktów wysoko białkowych tak tak aby w ciągu dnia spożyć około 80 g (mam 164 cm wzrostu, i 55 kg wagi obecnie), [...]
witam Mam teraz troche kasy i pomyslałem zeby kupic suple na rzeźbe bo pozniej moze byc rozne z kasa. Mam juz zakupione Dyma Burn Xtreme Mysle nad zakupem: Leucine Stack Olimpa, co sadzicie o tym produkcie ? Do tego oczywiscie wysokobiałkowa odzywka i nie wiem czy HMB kupowac czy nie bo leucyna ma własciowsi antykataboliczne i by zostało troche [...]
sory ze tak czesto pytania zadaje ;p ale ciagle pojaiwja mi sie nowe wkoncu po to sa fora;p zeby czegos sie dowiedziec :) co sadzicie o piciu jak sie bierze odzywki biore kreatyne i hmb czy stanie mi sie jak wypije raz podczas brania?? podejrzewam ze nic za duzo nie da odzywka ale czy beda skutki uboczne jakies jak wypije ??
[...] również regenerację mięśni i korzystnie wpływają na redukcje tkanki tłuszczowej, dzięki leucynie, która zwiększa naturalną produkcje HMB przez organizm, z kolei odżywka z dużą zawartością aminokwasów rozgałęzionych połączonych z węglowodanami również może spowodować spadek ilości tkanki tłuszczowej przy zachowaniu wydolności [...]
Witam – Panowie proszę o pomoc zdecydowałem się brać pro hormon i moim celem miał stać się superdrol, jednak czytałem bardzo złe opinie na jego temat że jak żaden inny ph ryje bebechy i silnie blokuje – Proszę o poradę jaki pro hormon byście mi polecili – pod kryterium stawiam aby wykazywał jak najsłabsze skutki [...]
zluo: "porownywac sterydy zawierajace grupe c17-alfa alkilową do BCAA wydaje mi się prześmieszne. " Jesteś żywym dowodem na to, że czytanie ze zrozumieniem jest w Polsce w regresie i to znacznym apokalipsa: " jedynym suplem ktory dziala- i to nie zawsze- jest kreatyna, a jedyna mało szkodliwą dla ciebie substancją jest [...]